W dzisiejszych czasach nie jest łatwo uniknąć rozpraszania uwagi podczas ciężkiej pracy. Wiadomości e-mail i powiadomienia w mediach społecznościowych często zakłócają koncentrację, a to, co wydaje się szybką odprawą, zwykle kończy się przekształceniem w króliczą norę prokrastynacji. To dlatego zawsze myślisz, że nigdy nic nie zrobisz.
Na szczęście istnieje kilka aplikacji, które mogą pomóc w zarządzaniu rozproszeniem uwagi i uniknięciu prokrastynacji. Freedom to aplikacja, która robi to całkiem dobrze, a my przyjrzymy się jej funkcjom i zobaczymy, jak może poprawić Twoją produktywność.
Czym jest wolność?
Freedom to narzędzie zwiększające produktywność, które blokuje dostęp do rozpraszających uwagę aplikacji i stron internetowych, gdy próbujesz skupić się na pracy. Jest to aplikacja, która łączy licznik produktywności z niestandardowymi listami zablokowanych. Aplikacja wykorzystuje timer do nagrywania sesji; możesz ustawić to w locie lub ustawić harmonogram automatycznej aktywacji.
Po rozpoczęciu każdej sesji Twoje listy blokad będą aktywne. Możesz tworzyć niestandardowe listy zablokowanych dla różnych sesji, w zależności od swojej pracy. Po wstępnej konfiguracji wystarczy uruchomić stoper, a Freedom automatycznie zablokuje powiadomienia i dostęp do określonych stron lub aplikacji.
Działa to niewiarygodnie dobrze i ma duży wpływ na budowanie dyscypliny. Pomaga zrobić więcej rzeczy i szybko zdasz sobie sprawę, ile czasu zmarnowałeś przed użyciem. To także jeden z sposobów zachowania samodyscypliny przy użyciu technologii.
Ile kosztuje wolność?
Wolność obejmuje bezpłatny okres próbny, który uprawnia do siedmiu bezpłatnych sesji blokowania. W przypadku tych sesji nie musisz również podawać informacji o karcie kredytowej. Te bezpłatne sesje powinny wystarczyć, aby zorientować się, czy aplikacja jest dla Ciebie tego warta, czy nie.
Jeśli podoba Ci się aplikacja, możesz zarejestrować się w usłudze subskrypcji. Kosztuje 8,99 USD miesięcznie lub 39,99 USD rocznie. Model roczny pozwoli Ci zaoszczędzić dużo gotówki, kosztując około 3,33 USD miesięcznie. Możesz także kupić oprogramowanie bezpośrednio, płacąc jednorazową opłatę w wysokości 129,99 USD. Jednak ta cena często się zmienia z powodu wyprzedaży.
Wersja premium aplikacji odblokowuje również dodatkowe funkcje, takie jak funkcjonalność na nieograniczonej liczbie urządzeń, powtarzające się sesje, zaawansowane planowanie i muzyka do skupienia. A jeśli okaże się, że potrzebujesz określonych rodzajów dźwięków i muzyki, które pomogą Ci się uspokoić i skupić, powinieneś to sprawdzić aplikacje do strumieniowego przesyłania muzyki do pracy i nauki.
Pobierać: Wolność dla Prochowiec | Okna | iOS | Android | Chromebook | Linuks (129,99 USD jednorazowego zakupu lub 39,99 USD rocznie, dostępna bezpłatna wersja próbna)
Jak korzystać z wolności, aby blokować zakłócenia na komputerze
Freedom działa bezproblemowo zarówno w systemie Windows, jak i macOS. Oto jak możesz go pobrać i zainstalować:
Logować się
Przed pobraniem i zainstalowaniem aplikacji Freedom wymaga zarejestrowania się i podania pewnych informacji.
- Idź do urzędnika Wolność witrynę internetową i wprowadź swój adres e-mail, aby rozpocząć.
- Witryna poprosi Cię o podanie nazwy i hasła, aby się zarejestrować.
- Zostaniesz natychmiast powitany przez ekran powitalny. Zaznacz odpowiednie opcje w zależności od przypadku użycia, a następnie kliknij Następny.
- Witryna poinformuje Cię o planach cenowych, ale możesz kliknąć Rozpocznij teraz mój bezpłatny okres próbny jeśli chcesz to tylko przetestować na razie.
- Następnie wylądujesz na pulpicie nawigacyjnym Freedom.
Pobieranie i instalowanie
Po zarejestrowaniu się i wybraniu planu płatności możesz pobrać i zainstalować aplikację dla systemu Windows lub macOS z pulpitu nawigacyjnego.
- Na pulpicie nawigacyjnym Freedom kliknij Pobierz dla systemu Windows (lub macOS, w zależności od komputera).
- Po pobraniu aplikacji postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zakończyć instalację.
- Po zainstalowaniu Freedom będzie przez cały czas obecny na pasku zadań (Windows) lub pasku menu (macOS). Uruchomi się automatycznie przy każdym uruchomieniu urządzenia.
Korzystanie z aplikacji
Freedom będzie działać w tle, a obok paska zadań lub paska menu zobaczysz ikonę. Nie musisz używać samej aplikacji do kontrolowania ustawień, ponieważ odbywa się to za pośrednictwem pulpitu nawigacyjnego Freedom w wybranej przeglądarce. Po prostu loguj się za każdym razem i możesz stamtąd kontrolować wszystko.
Zróbmy szybki przegląd pulpitu nawigacyjnego.
Po lewej stronie zobaczysz menu z etykietą Moje urządzenia który pokazuje każde urządzenie, na którym jest aktualnie zainstalowany program Freedom. Poniżej zobaczysz opcję o nazwie Tryb zablokowany. Ten tryb blokuje wszystkie twoje listy zablokowanych podczas sesji, uniemożliwiając ich edycję.
Na prawo od tego dzieje się magia. Jest sekcja tzw Moja sesjai od tego miejsca ustawiasz stoper. Rejestruje każdą sesję i możesz je przeglądać Historia sesji. Możesz wybrać swoje listy zablokowanych poniżej podczas każdej sesji i wybrać urządzenia, na których ta sekcja jest aktywowana.
Tworzenie niestandardowych list zablokowanych
Główną atrakcją aplikacji Freedom jest funkcja listy zablokowanych. Możesz tworzyć niestandardowe listy zablokowanych dla każdej sesji, które są zapisywane na pulpicie nawigacyjnym do wykorzystania w przyszłości.
Oto jak możesz tworzyć własne listy zablokowanych:
- Nawigować do Moje listy zablokowanych z deski rozdzielczej.
- Kliknij Dodaj listę zablokowanych.
- Stąd wprowadź nazwę tej nowej listy zablokowanych.
- Tuż poniżej możesz wpisać adres URL witryny, którą chcesz zablokować
- Kliknij Dodaj witrynę, następnie kliknij Ratować na dole pola.
Możesz dodać wiele witryn jednocześnie lub wybierać spośród opcji, które Freedom już dla Ciebie przygotował. Przed rozpoczęciem każdej sesji możesz wybrać tę listę zablokowanych (lub dowolną inną), a aplikacja zablokuje dostęp do witryny, a nawet powiadomienia z niej.
Korzystanie z aplikacji Freedom na urządzeniach mobilnych
Mobilna wersja aplikacji działa podobnie do wersji na komputer. Po pobraniu go na telefon zarejestruj się lub zaloguj, jeśli masz już konto.
Zanim zaczniesz korzystać z aplikacji, musisz zainstalować aplikację i blokadę treści, aby uzyskać pełną funkcjonalność z niestandardowych list zablokowanych.
Oto jak możesz to zrobić:
- od Sesje menu, stuknij Zainstaluj blokadę aplikacji.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby zainstalować blokadę aplikacji. Freedom automatycznie zainstaluje profil VPN, który może blokować niektóre aplikacje.
- Proces jest taki sam dla iOS i Androida. Po zainstalowaniu profilu nastąpi powrót do aplikacji.
Wersja aplikacji na Androida również automatycznie poprosi Cię o pewne uprawnienia, aby aplikacja działała poprawnie. Jeśli chcesz ręcznie je włączyć lub wyłączyć, możesz je znaleźć w menu ustawień.
Blokada aplikacji zablokuje następnie dostęp i powiadomienia z listy zablokowanych. Działa to w przypadku aplikacji i witryn natywnych i innych firm we wszystkich przeglądarkach oprócz Safari.
Włączanie Freedom dla Safari na iOS
Wykonaj poniższe czynności, aby zablokować dostęp do niektórych stron internetowych w przeglądarce Safari w wersji na iOS:
- otwarty Ustawienia na iPhonie lub iPadzie.
- Szukaj Safari.
- W menu Safari znajdź plik Rozszerzenia opcja.
- Stąd włącz Freedom w menu o nazwie Blokery treści.
Jeśli korzystasz z systemu iOS 14 lub starszego, znajdziesz to ustawienie w sekcji Ustawienia iOS > Safari > Blokowanie zawartości. Teraz możesz tworzyć niestandardowe listy zablokowanych, które działają w Safari z aplikacji Freedom.
Tworzenie niestandardowych list zablokowanych na Androida i iOS
Możesz tworzyć własne niestandardowe listy zablokowanych w aplikacji Freedom, tak jak w przypadku wersji na komputer.
Oto jak możesz to zrobić:
- Idź do Listy zablokowanych menu w aplikacji Freedom.
- Uzyskiwać Dodaj listę zablokowanych.
- Stąd wprowadź nazwę listy zablokowanych.
- Możesz wybrać określone aplikacje z wielu opcji poniżej
- W przypadku stron internetowych stuknij Dodaj blok, następnie wprowadź adres URL danej witryny.
- Uzyskiwać Dodać aby to zapisać.
- Gdy będziesz zadowolony ze swoich wyborów, stuknij Ratować aby zapisać listę zablokowanych do wykorzystania w przyszłości.
Teraz, za każdym razem, gdy rozpoczynasz nową sesję, możesz wybrać tę listę bloków (lub dowolną inną) z Sesje menu. Możesz także wybrać, na których urządzeniach ta sesja będzie aktywna. Ustaw minutnik i gotowe.
Zablokuj rozpraszacze i skup się na tym, co jest ważne w wolności
Założenie jest dość proste w przypadku Freedom, ale całkiem dobrze spełnia swoje zadanie. Chociaż proces instalacji może wydawać się nieco skomplikowany w przypadku komputerów stacjonarnych, po uruchomieniu działa płynnie. To coś w stylu „ustaw i zapomnij”. Gdy Freedom zacznie działać, zdziwisz się, ile czasu zaoszczędzisz.
To jedna z tych aplikacji zwiększających produktywność, które faktycznie pomagają ludziom załatwiać sprawy. Jasne, istnieje wiele blokerów aplikacji, ale Freedom wygrywa z nimi dzięki łatwości użytkowania i bezobsługowemu podejściu.