Jak zwiększyć energię swojego miejsca pracy dzięki Feng Shui przy biurku

Jeśli spędzasz większość dnia w biurze — czy to w domu, czy w przestrzeni komercyjnej — atrakcyjny, uporządkowana i estetyczna przestrzeń może sprawić, że praca będzie przyjemniejsza, a pracownicy bardziej produktywni.

Zwolennicy feng shui uważają, że stosowanie jego zasad w miejscu pracy może zwiększyć produktywność i odnieść sukces. Oto, jak możesz wdrożyć feng shui, aby ulepszyć swoje miejsce pracy.

Zrozumienie zasad Feng Shui

Zanim zaczniesz feng shui przy biurku, ważne jest, aby zrozumieć podstawy. Oto główne zasady feng shui, które powinieneś znać.

Yin i Yang: Równoważenie przeciwstawnych energii

Teoria yin-yang jest ramą filozoficzną, która odzwierciedla to, co Chińczycy zauważyli w przyrodzie i świecie fizycznym. Symbol Yin-Yang oznacza wszechświat powstający z chaotycznej energii Wuji i przekształcający ją w porządek, czyli Tai Ji – wielka polaryzacja. Zaczyna się od niczego i ewoluuje we wszystko.

Yin-yang odzwierciedla dynamiczną równowagę przeciwstawnych, ale uzupełniających się i wzajemnie powiązanych elementów znanych jako chi. Zakrzywiona linia w symbolu reprezentuje wzajemne powiązania yin i yang. Współczesny znak yin-yang ma biało-czarną kropkę, reprezentującą możliwość wewnętrznej transformacji.

Stara teoria yin-yang mówi, że wszystko w fizycznym świecie ma dwie strony. Oznacza to, że wokół nas istnieje również część niefizycznego świata z rzeczami, których nie widzimy, ale możemy je poczuć i wyczuć.

Pięć elementów: harmonizujące energie

Harmonizujące energie można podzielić na pięć następujących elementów:

1. Drewno: Drewno reprezentuje siłę, wzrost, narodziny, elastyczność i intuicję oraz wykorzystuje siłę kreatywności i ekspansji. Podczas gdy zbyt dużo drewna wokół może sprawić, że poczujesz się przytłoczony, sztywny, uparty i nieelastyczny, zbyt mało może spowodować rozpacz, ambiwalencję i stagnację.
2. Ogień: Element ognia wzmacnia pasję i zdolności przywódcze. Przepełnienie ognia może przejawiać się jako gniew, agresja, niecierpliwość i impulsywne zachowanie. Natomiast brak ognia może objawiać się emocjonalnym chłodem, brakiem wizji, brakiem ekspresji i utratą poczucia własnej wartości.
3. Ziemia: Ziemia promuje siłę fizyczną i porządek, jednocześnie zaszczepiając poczucie uziemienia, równowagi i stabilności. Jeśli jest zbyt wiele elementów ziemi, możesz odczuwać uczucie ciężkości i odczuwać większą nudę i ospałość. Z drugiej strony możesz czuć się zdezorientowany, chaotyczny i nieskoncentrowany, jeśli wokół ciebie brakuje tego elementu.
4. Metal: Element metalu wpływa na racjonalność i jasność umysłu oraz może wpływać na cechy osobiste, w tym zdolności analityczne, organizację, prawość i uwagę. Możesz być postrzegany jako rozmowny, krytyczny i skłonny do mówienia bez zastanowienia, jeśli jesteś otoczony zbyt dużą ilością metalu. Ale z niedoborem możesz odczuwać trudności z koncentracją, bezruchem i ostrożnością.
5. Woda: Element wody promuje duchowość i emocje. Zbyt duża ilość wody może powodować nierównomierne przejście i uczucie, że toniesz emocjonalnie, co powoduje, że czujesz się zestresowany. Przy braku wody możesz odczuwać samotność, izolację, stres i małostkowość.

Bagua: Mapowanie stref energetycznych

Praktykujący feng shui wierzą, że mapa bagua jest starożytnym i głębokim instrumentem o nieskończonych możliwościach. Zapewnia techniki zwiększające moc obszarów życia, które wymagają Twojej uwagi.

Bagua jest podzielona na dziewięć porcji lub osiem „guas” plus środek. Każda gua jest powiązana z trygramem, liczbą kosmiczną (9 gwiazdek Ki), porą roku, stanem energetycznym, elementem, kolorem i scenariuszem życia. Osiem gausów to:

• Zhen: Rodzina i nowe początki
• Xun: bogactwo i obfitość
• Tai Qi: Centrum i zdrowie
• Qian: pomocni ludzie i podróże
• Dui: Dzieci i Zakończenie
• Gen: Wiedza i samodoskonalenie
• Li: Sława i reputacja
• Kan: Kariera i ścieżka życia

Optymalizacja rozmieszczenia biurka

Na początek umieść mapę Bagua nad swoim miejscem pracy i skieruj siłę swojej intencji za pomocą feng shui, aby poprawić swoją produktywność i relacje w pracy. Następnie zastosuj poniższe wskazówki.

Stanowisko dowodzenia

Zgodnie z feng shui stanowisko pracy powinno być ustawione tak, abyś znajdował się w „pozycji władzy”. To najbardziej oddalony punkt pomieszczenia od wejścia. Ustaw swoje biurko tak, abyś mógł widzieć drzwi, gdy siedzisz.

Wyczyść bałagan

Usuń bałagan ze wszystkich części swojego miejsca pracy. Obejmuje to obszar wokół biurka, podłogę i regały. Porządne biuro może zwiększyć wydajność i produktywność, jednocześnie zapewniając jasność umysłu.

Upewnij się, że przechowujesz tylko te przedmioty, które są niezbędne do wykonywania obowiązków służbowych. Na przykład możesz dołączyć gadżety zwiększające produktywność domowego biura.

Równowaga i wyrównanie

Stwórz poczucie równowagi i wyrównania w swoim miejscu pracy za pomocą pięciu elementów. Otocz przestrzeń inspirującymi obrazami przedstawiającymi Twoje aspiracje, w tym elementy wodne i rośliny, i używaj kojących kolorów, takich jak biały, delikatny żółty, niebiesko-zielony i inne.

Jeśli nie masz jeszcze roślin do upiększenia swojego miejsca pracy, rozważ zamówienie ich online. Sprawdź te usługi dostarczania roślin przez Internet możesz zamówić bez wychodzenia z domowego biura.

Energetyzowanie elementów

Teraz nadszedł czas, aby włączyć zasady elementów do swojego obszaru roboczego. Oto jak możesz to zrobić.

Woda: zawiera przepływ i witalność

Aby zrównoważyć element wody w miejscu pracy, możesz dodać:

• czarny lub jakikolwiek inny głęboki, ciemny odcień
• lusterka i kule do patrzenia oraz inne przedmioty z odblaskowymi powierzchniami
• kształty faliste, swobodne lub asymetryczne
• akwaria i fontanny

Ogień: rozpala pasję i motywację

Aby zrównoważyć element ognia w swoim miejscu pracy, możesz dodać:

• świece, oświetlenie żarowe i naturalne światło
• dowolny czerwony, różowy lub fioletowy kolor
• urządzenia elektryczne
• odciski zwierząt

Ziemia: zapewnia stabilność i uziemienie

Aby zrównoważyć element ziemi w miejscu pracy, możesz dodać:

• coś z ziemistymi (brązowymi, zielonymi lub piaskowymi) odcieniami
• kształty prostokąta i kwadratu
• powierzchnie niskie i płaskie
• fotografie krajobrazowe

Drewno: zachęca do wzrostu i inspiracji

Aby zrównoważyć drewniany element w miejscu pracy, możesz dodać:

• meble wykonane z drewna
• kwiaty, zarówno świeże, jak i jedwabne
• drzewa i rośliny
• bawełna, a także inne naturalne tkaniny

Aby zrównoważyć metalowy element w miejscu pracy, możesz dodać:

• owalne lub okrągłe kształty
• dowolny metal, w tym żelazo, aluminium, złoto i srebro
• kamienie i skały
• kolory takie jak biel, szarość, srebro czy jasne pastele

Pielęgnuj zrównoważone środowisko pracy

Utrzymanie równowagi w miejscu pracy to świadomy wysiłek, a nie jednorazowa praca. Upewnij się, że utrzymujesz środowisko, które tworzysz za pomocą feng shui, aby nadal czerpać z niego korzyści i utrzymywać pozytywny przepływ energii.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, o których należy pamiętać podczas tworzenia stacji roboczej inspirowanej feng shui:

• Oświetlenie: Fluorescencyjne i zabarwione na żółto światła mogą powodować zmęczenie. W miarę możliwości korzystaj z naturalnego światła wpadającego przez okna. Jeśli potrzebujesz sztucznego światła, wybierz żarówki o pełnym spektrum.
• Jakość powietrza: Utrzymuj dobrą jakość powietrza z wystarczającą wentylacją, aby promować świeżość i witalność w swoim otoczeniu.
• Pejzaże dźwiękowe:Stwórz kojącą atmosferę w miejscu pracy, aby uspokoić umysł i poprawić koncentrację. Jeśli masz Spotify do pracy, możesz dostroić się do lo-fi i głębokiego skupienia do list odtwarzania do pracy.

Możesz także dokonać dodatkowych regulacji i dostosować się do otoczenia w razie potrzeby, ale pamiętaj o zachowaniu równowagi.

Feng Shui Twoja droga do lepszej produktywności

Feng shui to starożytna, skuteczna technika, która pomaga osiągnąć równowagę, organizację i produktywność w miejscu pracy. Już dziś możesz zacząć poprawiać przepływ pracy na swoim stanowisku pracy, przestawiając meble, zmieniając kolory w przestrzeni i dodając proste elementy, aby uzyskać równowagę, której potrzebujesz.