4 sposoby, w jakie COVID-19 zmienił nasze nawyki w mediach społecznościowych

Nowy koronawirus odcisnął piętno na każdym aspekcie naszego życia, w tym w sieciach społecznościowych. Konsumenci spędzają więcej czasu w mediach społecznościowych niż kiedykolwiek wcześniej. Niektórzy używają go, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami na temat COVID-19, podczas gdy inni postrzegają to jako narzędzie komunikacji.

Chociaż prawdą jest, że Facebook i inne platformy ułatwiają dystans społeczny, mają również potencjalne wady. Po pierwsze, nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych wiąże się z depresją, samotnością, lękiem i niską samooceną.

Zobaczmy, jak ostatnie wydarzenia zmieniły nasze nawyki w mediach społecznościowych i dlaczego to ma znaczenie...

COVID-19 zmienił krajobraz cyfrowy, wpływając zarówno na konsumentów, jak i na przedsiębiorstwa. Główne sieci społecznościowe pomogły ludziom pozostać w kontakcie i być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami. Jednak ten trend powoduje również stres i wypalenie zawodowe, zwłaszcza wśród pracowników zdalnych.

Ponad połowa Amerykanów zmieniła swoje nawyki w mediach społecznościowych w odpowiedzi na epidemię COVID-19, wynika z ankiety przeprowadzonej w 2020 r.

Ohio State University Wexner Medical Center.

Około jedna trzecia respondentów stwierdziła, że ​​spędza więcej czasu w sieciach społecznościowych z powodu napięcia wokół nich. Jeden na pięciu Amerykanów postąpił odwrotnie, odchodząc od Facebooka i innych platform mediów społecznościowych podczas blokady.

Związane z: Jak na dobre wyjść z mediów społecznościowych

To samo źródło donosi, że wskaźniki stresu, lęku i depresji gwałtownie wzrosły w ciągu ostatniego roku. To samo dotyczy przypadków nadużywania substancji i samobójstw. W świetle ostatnich wydarzeń większość ludzi jest nieustannie zestresowana. A nadużywanie mediów społecznościowych tylko pogarsza sytuację.

Technologia cyfrowa, w tym media społecznościowe, to miecz obosieczny. Z jednej strony ułatwia dystansowanie społeczne i zapewnia natychmiastowy dostęp do informacji. Z drugiej strony może rozpowszechniać fałszywe informacje i powodować zamieszanie wśród użytkowników.

W dzisiejszych czasach przeglądanie kanałów społecznościowych może przypominać oglądanie wraku pociągu. Dlatego ważniejsze niż kiedykolwiek jest stawianie zdrowia psychicznego na pierwszym miejscu i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie ze stresem.

W międzyczasie czytaj dalej, aby zobaczyć, jak zmieniają się nawyki ludzi w mediach społecznościowych z powodu pandemii COVID-19.

Według AdColony61 procent konsumentów spędza więcej czasu w mediach społecznościowych. Tendencja ta częściowo wynika z przejścia do pracy zdalnej, a częściowo z potrzeby zachowania dystansu społecznego.

Kantar, wiodąca firma zajmująca się badaniami rynku, informuje, że korzystanie z YouTube wzrosło wśród millenialsów i GenZers. To samo źródło podaje, że ponad 60 procent GenZers i około 50 procent millenialsów jest obecnie bardziej aktywnych na Instagramie niż przed pandemią.

Chociaż korzystanie z mediów społecznościowych różni się w zależności od grupy demograficznej, większość platform odnotowała wzrost popularności. Dla wielu osób media społecznościowe stały się podstawowym narzędziem komunikacji i źródłem informacji. Na przykład liczba wiadomości na Facebooku i połączeń WhatsApp podwoiła się w marcu 2020 r. W krajach najbardziej dotkniętych COVID-19.

2. COVID-19 Infodemic rośnie w siłę

Według raport Organizacji Narodów Zjednoczonychmedia społecznościowe są zalewane fałszywymi wiadomościami i wprowadzającymi w błąd informacjami związanymi z nowym koronawirusem.

Główne sieci społecznościowe aktywnie próbują odfiltrowywać fałszywe informacje, ale to nie powstrzymuje użytkowników przed rozpowszechnianiem plotek. Na przykład, być może słyszałeś, że płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej lub jedzenie czosnku może zapobiec COVID-19. Te mity są bezpodstawne i mogą zagrozić Twojemu zdrowiu.

Jak donosi NBC Newsw marcu 2020 r. Facebook i Twitter usunęły film, w którym prezydent Brazylii Jair Bolsonaro twierdził, że fosforan chlorochiny, lek przeciwmalaryczny, może zabić wirusa. Jednak to nie powstrzymało ludzi przed rozpowszechnianiem wiadomości. Niektórzy nadal uważają, że plotki są prawdziwe.

Para w Arizonie poważnie zachorowała po zastosowaniu chlorochiny w zapobieganiu COVID-19, a jedna z nich ostatecznie zmarła.

Najważniejsze jest to, że nie wierz we wszystko, co słyszysz w wiadomościach lub czytasz w mediach społecznościowych. Dokładnie sprawdź źródła i skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków lub „magicznych” pigułek.

Magazyn Startups donosi, że cyberprzestępczość wzrosła o 600 procent w odpowiedzi na bieżące wydarzenia, a globalne koszty podobno osiągnęły 1 bilion dolarów w 2020 roku. Hakerzy atakują zarówno osoby fizyczne, jak i firmy, wykorzystując rosnącą liczbę pracy zdalnej i obawy związane z pandemią.

Wiele osób czuje się bezpiecznie, udostępniając poufne informacje w mediach społecznościowych. Problem polega na tym, że prawie każdy może uzyskać dostęp do tych danych.

Cyberprzestępcy mogą wykorzystać Twoje imię i nazwisko, adres, lokalizację i inne dane osobowe, aby ukraść Twoją tożsamość, włamać się na Twoje konta bankowe lub przejąć kontrolę nad Twoim komputerem. Niektórzy używają mediów społecznościowych do wyłudzania informacji. Phishing związany ze zdrowiemna przykład często jest skierowany do seniorów i osób z problemami zdrowotnymi.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​możesz chronić swoje dane, będąc proaktywnym. Proste rzeczy, takie jak regularne aktualizowanie systemu operacyjnego i używanie silniejszych haseł, mogą ograniczać zagrożenia bezpieczeństwa w mediach społecznościowych i nie tylko.

Chociaż prawdą jest, że media społecznościowe ułatwiają utrzymywanie kontaktu z rodziną i przyjaciółmi, mogą również zwiększać stres i niepokój.

Eksperci ostrzegają, że użytkownicy mediów społecznościowych są nadmiernie narażeni na stresory. Trudno czuć się bezpiecznie, gdy Twoje kanały społecznościowe są zalewane historiami zagłady. Media społecznościowe również napędzają perfekcjonizm, co może dodatkowo zwiększać stres.

Szpital Hrabstwa Chester donosi, że osoby posiadające siedem lub więcej kont w mediach społecznościowych są trzy razy bardziej narażone na niepokój niż osoby korzystające z mniej niż dwóch platform. Jak podkreślają naukowcy, użytkownicy mediów społecznościowych zgłaszają wyższy poziom stresu niż kiedykolwiek wcześniej.

Nikt nie może zaprzeczyć korzyściom płynącym z sieci społecznościowych. Mimo to od czasu do czasu powinieneś odpocząć od technologii.

Media społecznościowe są integralną częścią współczesnego życia. Niezależnie od tego, czy używasz go do pracy, biznesu czy rozrywki, ważne jest, aby wiedzieć, gdzie wyznaczyć granicę. Facebook, LinkedIn i inne platformy społecznościowe nie mogą zastąpić rzeczywistych doświadczeń.

Nowa epidemia koronawirusa doprowadziła do wzrostu wykorzystania mediów społecznościowych. Ludzie z całego świata spędzają teraz czas w Internecie ze względu na środki dystansowania społecznego. Nie jest to jednak wymówka, aby żyć online (i samotnie).

Od czytania i ćwiczeń po wypróbowywanie nowych hobby - istnieje niezliczona ilość sposobów na rozrywkę podczas kwarantanny. Media społecznościowe nie są jedyną opcją.

5 sposobów, w jakie pandemia COVID-19 wpłynęła na gry

COVID-19 wywarł ogromny wpływ na większość aspektów naszego życia. Gry nie są wyjątkiem.

Czytaj dalej

O autorze