Skorzystaj ze wspaniałej funkcji, aby wyświetlić informacje o swoim treningu i nie tylko na ekranie blokady iPhone'a.
Istnieje ogromna różnorodność aplikacji zdrowotnych i fitness dostępnych na Twoim iPhonie. Począwszy od systemu IOS 16.1 wspaniałą funkcją jest ułatwienie interakcji z aplikacjami za pomocą szybkiego spojrzenia na ekran blokady lub ekran główny.
Przedstawiamy kilka świetnych aplikacji, które korzystają zarówno z Aktywności na żywo, jak i z Dynamic Island.
Czym są aktywności na żywo?
Aktywności na żywo są dostępne na każdym telefonie iPhone z zainstalowanym systemem iOS 16.1 lub nowszym. We wszystkich modelach zapewni Ci Live Activity aktualne informacje z aplikacji na ekranie blokady. Nie ma potrzeby odblokowywania iPhone'a.
Ułatwia to przeglądanie informacji na pierwszy rzut oka lub gdy ręce są zajęte czymś innym, na przykład podczas treningu.
W przypadku linii iPhone 14 Pro jest dodatkowy dodatkowy plus. Te same informacje są również dostępne na Dynamic Island. Przez cały czas dostępny jest mały podgląd, a aby zobaczyć wszystkie informacje, wystarczy dotknąć dynamicznej wyspy.
1. Stoki
Podczas jazdy na nartach lub snowboardzie nie jest łatwo zdjąć rękawiczki i sprawdzić swoje statystyki. Ale to nie problem ze świetną aplikacją śledzącą Slopes. Na ekranie blokady możesz dostosować informacje widoczne w Aktywności na żywo. Wybierz między pionem, odległością, prędkością, liczbą biegów i nie tylko. Będziesz także mógł zobaczyć znajomych w ośrodku i oś czasu swojego dnia.
Na Dynamic Island możesz wyświetlić te same informacje, a nawet wstrzymać lub wznowić bieg.
Slopes to darmowa aplikacja do pobrania na iPhone'a. Jest również dostępny na Apple Watch i jest jednym z naszych ulubione aplikacje na Apple Watch Ultra. Subskrypcja odblokuje dodatkowe informacje, takie jak ulepszone mapy szlaków, statystyki poszczególnych biegów, mapy prędkości, interaktywne powtórki biegów 3D/AR, porównanie biegów ze znajomymi i nie tylko.
Pobierać: Stoki (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
2. Delikatniejsza smuga
Delikatniejsza smuga jest inny rodzaj aplikacji fitness. Zamiast podejścia Apple do fitnessu, w którym codziennie zamykasz pierścienie Move, Exercise i Stand, aplikacja pomaga zrównoważyć kondycję i odpoczynek. Może pomóc każdemu lepiej zrozumieć, co należy zrobić, aby prowadzić zdrowszy tryb życia.
Wraz z tymi funkcjami aplikacja oferuje najwyższej klasy narzędzie do śledzenia treningu. Na zegarku Apple Watch możesz szybko wyświetlić ważne informacje, takie jak tętno, strefa tętna i natychmiastowy wpływ intensywności treningu na organizm. Pozwala to zwiększyć lub zmniejszyć intensywność, aby uniknąć wyczerpania.
Wszystkie wspaniałe dane są również dostępne na Twoim iPhonie jako aktywność na żywo lub na dynamicznej wyspie.
Aplikację można pobrać bezpłatnie i wymaga zegarka Apple Watch. Opcjonalna subskrypcja odblokowuje dodatkowe funkcje, takie jak 10-dniowa ścieżka aktywności, sugestie codziennych ćwiczeń i wiele więcej.
Pobierać: Delikatniejsza smuga (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
3. Śledzenie treningów Liftin'
Liftin’ Workout Tracker ma na celu szybkie i łatwe rutynowe podnoszenie ciężarów zarówno na iPhonie, jak i Apple Watch.
Aktywność na żywo w aplikacji pokaże zarówno licznik czasu odpoczynku, jak i następne ćwiczenie w rutynie. Te same informacje pojawią się również na Wyspie Dynamicznej.
Dzięki bezpłatnej aplikacji możesz wykonać maksymalnie pięć treningów miesięcznie. Aby usunąć to ograniczenie, potrzebujesz opcjonalnej subskrypcji.
Pobierać:Śledzenie treningów Liftin' (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
4. Krokomierz++
Niech Pedometer++ będzie Twoim przewodnikiem podczas spaceru lub biegania z iPhonem. Świetna aplikacja do ćwiczeń pozwala szybko i łatwo rozpocząć trening marszu na telefonie. Aby zobaczyć swoje postępy, dostępna jest szeroka gama opcji Aktywności na żywo. Wśród opcji do wyboru jest podstawowy czas i odległość, a nawet aktualizowana na żywo mapa z nałożoną aktualną trasą i lokalizacją. Są one również dostępne na Wyspie Dynamicznej.
Chociaż aplikację na iPhone'a i Apple Watch można pobrać bezpłatnie, śledzenie treningu na iPhonie i obsługa Live Activity/Dynamic Island jest częścią opcjonalnego poziomu subskrypcji. Subskrybenci odblokują również możliwość zobaczenia swojej pozycji na mapie na żywo, nakładek tras, map offline i map Apple Watch.
Pobierać: Krokomierz++ (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
5. Pasemko
Zamiast konkretnie śledzić Twoją kondycję, Streaks stosuje inne podejście. Aplikacja to lista rzeczy do zrobienia, która pomaga wyrobić dobre nawyki. Może to być wszystko, od chodzenia codziennie określoną ilość razy po zdrowe posiłki i nie tylko. Możesz śledzić do 24 zadań dziennie.
Jako miły akcent możesz tworzyć zadania na czas, takie jak ćwiczenia. Dzięki obsłudze Live Activity i Dynamic Island w aplikacji możesz zobaczyć postęp zadania z określonym czasem na ekranie blokady, więc nie musisz się martwić o odblokowanie telefonu. Dzięki temu możesz skupić się na tym, co najważniejsze.
Pobierać:Pasemko ($4.99)
6. Tłuczek
Bycie zdrowym to coś więcej niż tylko ćwiczenia, dobre odżywianie to również duży element. A gotowanie własnego posiłku jest zwykle o wiele zdrowsze niż jedzenie poza domem. Tłuczek to najwyższej klasy książka kucharska i nie tylko. Oprócz możliwości dodawania przepisów aplikacja zapewnia instrukcje gotowania krok po kroku. Dzięki obsłudze Aktywności na żywo i Dynamicznej Wyspie możesz zawsze śledzić liczniki czasu podczas gotowania. Na Wyspie Dynamicznej możesz jednocześnie wyświetlać dwa stopery. Wystarczy go wybrać, aby zobaczyć większy przegląd bieżącego kroku. Aktywność na żywo na ekranie blokady pokaże rozwinięty widok z dodatkowymi informacjami.
Aplikację na iPhone'a i iPada można pobrać bezpłatnie. Możesz zaimportować przepis z dowolnej reklamy internetowej, korzystając z funkcji listy zakupów. Ale istnieje limit 15 przepisów. Dzięki opcjonalnej subskrypcji możesz zapisać nieograniczoną liczbę amuletów przepisów, a także odblokować dodatkowe funkcje, takie jak możliwość importowania przepisów przez PDF lub skaner. Abonenci mogą również korzystać ze świetnej funkcji planowania posiłków.
Pobierać: Tłuczek (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
Korzystanie z aktywności na żywo, aby poprawić swoje wrażenia z fitnessu
Dzięki świetnej funkcji Aktywności na żywo na iPhonie nadal możesz wchodzić w interakcje z tymi aplikacjami fitness i wellness bez konieczności kiwnięcia palcem. Zobacz ważne statystyki i dane bezpośrednio na ekranie blokady, gdy Twoje ręce są zajęte robieniem czegoś innego.