Każdego roku Apple publikuje listę najlepszych aplikacji i gier, które znacząco wpłynęły na życie użytkowników iOS w ciągu ostatnich 12 miesięcy. Ocenia je na podstawie innowacji technicznych, doświadczenia użytkownika i wzornictwa.
Oto nagradzane aplikacje zdrowotne, które w 2022 roku znalazły się na liście honorowej firmy Apple, oraz sposób, w jaki mogą one poprawić Twoje samopoczucie.
1. Śledzenie treningów łagodniejszej serii
Zdobywca nagrody Apple Watch App of the Year, Gentler Streak Workout Tracker to monitor ćwiczeń o wyjątkowym podejściu. Pomaga znaleźć tę trudną równowagę między osiąganiem celów sprawnościowych a naszą naturalną potrzebą odpoczynku oraz czasem na zadbanie o dobre samopoczucie psychiczne.
Gentler Streak pozwala wybrać spersonalizowaną ścieżkę aktywności, zamiast po prostu gonić za ruchem i próbować zamykać te pierścienie każdego dnia. Posiada funkcję Go Gentler, która reaguje na Twoje dane dotyczące kondycji i sugeruje, kiedy nadszedł czas na odpoczynek. Doskonale integruje się z Apple Health i zapewnia dodatkowe informacje o Twoim samopoczuciu, pozwalając Ci być dla siebie życzliwym i nadal osiągać swoje cele fitness.
Pobierać: Delikatniejsza smuga dla iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
2. Kwiaty Wylde'a
Gra Apple Arcade roku 2022 to Wylde Flowers, przytulna gra symulacyjna osadzona w zróżnicowanym wiejskim świecie. Graj jako Tara, która przybywa na farmę swojej babci, aby pomóc. Będziesz cieszyć się przekształcaniem wszystkiego na twoich oczach za pomocą niektórych magicznych zdolności.
To fantastyczny przykład A uspokajająca gra mobilna które pomogą Ci się zrelaksować i zrelaksować po męczącym dniu. Jest idealny do spędzenia kilku chwil w spokojnym otoczeniu, łącząc szczęśliwą wirtualną społeczność.
Oto jak to zrobić zacznij grać w gry w Apple Arcade.
Pobierać: Wylde Kwiaty na Apple Arcade (Bezpłatny)
3. Jak się czujemy
Jednym ze zwycięzców konkursu Cultural Impact 2022 była How We Feel, aplikacja poprawiająca samopoczucie, stworzona przez naukowców, terapeutów, projektantów i inżynierów. Ma na celu pomóc ludziom znaleźć właściwy sposób na opisanie swoich uczuć i emocji. Możesz połączyć How We Feel z aplikacje do dziennika wdzięczności które pomogą Ci również wyrazić swoje uczucia.
How We Feel znajduje również wzorce dotyczące zdrowia i zachowania dzięki śledzeniu Apple HealthKit. Rezultatem są strategie krok po kroku, które pomogą przezwyciężyć wszelkie odkryte problemy, które mogą mieć wpływ na Twoje dobre samopoczucie.
Dzięki tematom takim jak uważność, budowanie zaufania, pozytywne myślenie i ruch, prawie każdy ma narzędzia do budowania lepszego życia. A ponieważ jest finansowany z darowizn na rzecz projektu, jest bezpłatny dla wszystkich.
Pobierać: Jak się czujemy iOS (Bezpłatny)
4. Waterlama
Kolejnym zdobywcą nagrody Apple Cultural Impact Award w 2022 roku jest Waterllama. Wszyscy wiemy, że nawodnienie jest niezbędne dla ludzkiego zdrowia, ale łatwo zapomnieć o piciu wystarczającej ilości wody w ciągu dnia. Ta urocza aplikacja zachęca wszystkich do nawodnienia z pomocą lamy i 45 innych postaci. Zbieraj je i uzupełniaj, śledząc wodę za każdym razem, gdy pijesz.
Otrzymuj inteligentne przypomnienia przez cały dzień na swoim iPhonie lub Apple Watch. Waterllama synchronizuje się z Apple Health, a jeśli odczuwasz korzyści płynące z odpowiedniego nawodnienia, możesz przejść na subskrypcję premium, aby uzyskać dostęp do dodatkowych postaci, wyzwań i funkcji. Jeśli Waterllama nie przemawia, jest wiele innych sposoby rejestrowania spożycia wody na Twoim telefonie.
Pobierać: Waterlama dla iOS | Prochowiec (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
Locket Widget to ostatni zdobywca nagrody Apple Cultural Impact Award w 2022 roku z elementem poprawiającym samopoczucie. Ta genialna aplikacja w pełni wykorzystuje widżety Apple, aby wyświetlać na żywo zdjęcia najlepszych przyjaciół bezpośrednio na ekranie głównym. Możesz rzucić okiem na swoich bliskich przez cały dzień, więc wiesz, co robią i możesz mieć ten moment połączenia.
Czasami technologia może nas dzielić i izolować, więc ta innowacyjna bezpłatna aplikacja jest mile widzianym przypomnieniem, w jaki sposób może nas zjednoczyć i pomóc nam celebrować nasze cenne przyjaźnie i kontakty.
Pobierać: Widżet medalionu dla iOS (Bezpłatny)
Poznaj funkcje wellness tych nagrodzonych aplikacji Apple z 2022 roku
Te pięć aplikacji reprezentuje najlepsze inkluzywne, innowacyjne myślenie twórców aplikacji. Każdy z nich może pomóc Ci poprawić jakiś element Twojego samopoczucia. Od nawodnienia po ćwiczenia, zarządzanie emocjami i celebrowanie kontaktów — na pewno znajdziesz aplikację, która Ci się spodoba.
