Czytelnicy tacy jak ty pomagają wspierać MUO. Kiedy dokonujesz zakupu za pomocą linków na naszej stronie, możemy otrzymać prowizję partnerską.
Joga to starożytna praktyka, która ma moc uzdrawiania ciała i umysłu. Ale kluczem do maksymalnego wykorzystania praktyki jest posiadanie odpowiednich narzędzi i sprzętu. Możesz nie myśleć, że joga i technologia dobrze się łączą, ale istnieje kilka inteligentnych gadżetów, narzędzi i sprzętu, które dowodzą czegoś innego. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem jogi, czy doświadczonym profesjonalistą, rozważ te inteligentne produkty, aby ulepszyć swoją praktykę.
Być może jednym z najważniejszych elementów wyposażenia do jogi jest mata do jogi. Po pierwsze, odpowiednia mata do jogi zapewnia wygodę podczas ćwiczeń na twardej podłodze. Po drugie, zapobiega poślizgowi podczas wykonywania różnych pozycji. Idealną inteligentną matą do ćwiczeń jogi do tego zadania jest YogiFi Gen 2.
Mata działa z wykorzystaniem sztucznej inteligencji i oferuje niesamowite funkcje, w tym śledzenie aktywności, wykrywanie postawy i informacje zwrotne w czasie rzeczywistym. Aby korzystać z YogiFi Gen 2, wystarczy podłączyć smartfon lub tablet do maty i używać
aplikacja do uprawiania jogi w dowolnym miejscu. To tak, jakby mieć przy sobie osobistego instruktora, dzięki czemu możesz ćwiczyć bez obawy, że źle wykonasz asanę.2. Inteligentny monitor fitness | Fitbit
Niezależnie od tego, czy lubisz pływać, jeździć na rowerze czy biegać, doskonałym narzędziem do każdego treningu jest monitor kondycji lub aktywności. Wiele trackerów fitness — w tym jedna z najlepszych opcji, Fitbit — może również śledzić treningi jogi.
Fitbit oferuje wiele trackerów do wyboru, w tym Fitbit Charge, Inspire i Versa. Wszystkie te trackery mają określone skróty do trybu śledzenia ćwiczeń, jednym z nich jest joga. Poza tym Fitbit może poprawić Twoją sesję jogi, pomagając Ci skupić się na spalonych kaloriach, oddychaniu, tętnie i harmonogramie snu.
3. Inteligentna butelka na wodę | RÓWNE
Joga może być łagodną i mało intensywną formą ćwiczeń, ale całe to składanie, skręcanie, rozciąganie i utrzymywanie równowagi może naprawdę spocić! Utrzymywanie nawodnienia jest niezbędne do ochłodzenia organizmu i uzupełnienia utraconych płynów. Zapomnij o plastikowej butelce z wodą; zamiast tego zastąp go inteligentną butelką na wodę firmy EQUA.
Inteligentne butelki na wodę EQUA są dostępne w różnych kolorach, ale wszystkie mają kilka inteligentnych funkcji. Przede wszystkim butelka świeci, aby pokazać, czy jesteś nawodniony, czy też musisz wziąć łyk. Ponadto łączy się z towarzyszem EQUA aplikacja do śledzenia spożycia wody i historii nawodnienia łatwo.
4. Inteligentny ręcznik do ćwiczeń | Ręcznik Mizu
Jeśli masz tendencję do pocenia się podczas sesji jogi, utrzymuj czystość i suchość, używając ręcznika do ćwiczeń — zwłaszcza jeśli ćwiczysz w publicznym studio lub na siłowni. Zachowaj świeżość dzięki inteligentnemu ręcznikowi Mizu, który jest zarówno elegancki, jak i luksusowy.
Sprytnym aspektem ręczników są zmieniające kolor paski, które informują, kiedy ręcznik jest brudny i wymaga wyprania. Ponadto ręczniki zapobiegają rozwojowi bakterii, ponieważ są wykonane z połączenia bawełny i nici z czystego srebra. Dodatkowo ręczniki dostępne są w poręcznych zestawach po osiem sztuk.
5. Inteligentne spodnie do jogi | Nadi X
Jeśli uważasz, że nie jest konieczne noszenie spodni do jogi, aby uprawiać jogę, pomyśl jeszcze raz. Odpowiednie spodnie do jogi powinny być oddychające, elastyczne i stylowe, tak jak inteligentne spodnie do jogi Nadi X. Jednak tym, co wyróżnia te spodnie, są wbudowane czujniki, które pomagają udoskonalić przepływ.
Te czujniki prowadzą Cię przez sesje jogi za pomocą wskazówek dźwiękowych i wibracyjnych. Ułatwia to zawsze prawidłowe ustawienie każdej pozycji bez rzeczywistego instruktora, co oznacza, że możesz zaoszczędzić czas i pieniądze, ćwicząc jogę w zaciszu własnego domu. Spodnie działają poprzez połączenie z aplikacją Nadi X na smartfonie. Stamtąd możesz użyć aplikacji, aby wybrać pozycję jogi, a nawet ustawić siłę wibracji.
6. Inteligentny korektor postawy | Strack
Dobra postawa ma znaczenie, ponieważ może poprawić ogólny stan zdrowia. w rzeczywistości, artykuł z Harvard Health Publishing stwierdza, że dobra postawa jest ważna dla utrzymania prawidłowej formy podczas ćwiczeń. Dobra forma to także niezwykle ważny aspekt jogi.
Strack to inteligentny trener postawy, który przyczepia się do pleców i delikatnie wibruje, gdy trzeba poprawić postawę. Ponadto możesz podłączyć urządzenie do aplikacji My Strack, aby monitorować, trenować i rejestrować swoją postawę w czasie i zobaczyć, gdzie potrzebujesz poprawy.
7. Inteligentna torba na siłownię | NOWO
Posiadanie niezawodnej torby na siłownię, w której można zmieścić wszystkie gadżety do jogi, jest ważne. Jest to szczególnie ważne, jeśli wolisz wyjść z domu i uprawiać jogę gdzie indziej. Jednak czy nie byłoby fantastycznie, gdybyś mógł odświeżyć zawartość swojej torby za pomocą samej torby?
Torba NOVO ma inteligentne funkcje, które dają jej moc czyszczenia odzieży i sprzętu do jogi w zaledwie 15 minut. Korzystanie z inteligentnej torby jest bezproblemowe: wystarczy pobrać bezpłatną aplikację DRESSFRESH, sparować ją z torbą, a następnie wybrać jeden z czterech cykli czyszczenia. Stamtąd możesz oglądać cykl z aplikacji lub przycisku zmiany koloru na torbie.
8. Inteligentne lustro do ćwiczeń | Lustro
Właściwe wykonywanie asan jogi jest ważne. Jednak może to być trudne, gdy ćwiczysz bez trenera do oglądania. Inteligentne urządzenie fitness Mirror może ulepszyć Twoją praktykę jogi, jednocześnie pełniąc funkcję estetycznego, pełnowymiarowego lustra.
Mirror oferuje ponad 10 000 zajęć treningowych, liczne codzienne zajęcia na żywo oraz dostęp do światowej klasy trenerów. Ponadto droższe pakiety Mirror obejmują matę do ćwiczeń, klocek do jogi i wiele innych. Oprócz zajęć jogi do wyboru jest wiele różnych ćwiczeń, w tym m.in szybkie sesje HIIT I ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów w celu zwiększenia masy mięśniowej.
Joga to praktyka umysłu i ciała, która może zmniejszyć stres, poprawić koncentrację i zwiększyć świadomość ciała. Ponadto jest to doskonały sposób na zachowanie dobrej kondycji i zdrowia. Obecnie dostępnych jest tak wiele produktów do jogi, w tym różne maty, ubrania, sprzęt i wiele innych. Oprócz różnych aplikacji do jogi i zajęć online, te inteligentne produkty są dobrym rozwiązaniem, jeśli chcesz usprawnić swoją praktykę jogi za pomocą technologii.