Google Health to kompleksowe podejście giganta technologicznego do opracowywania produktów i usług zdrowotnych. Podczas gdy firma rozwiązała swój pojedynczy, ujednolicony dział zdrowia w 2021 r., zasoby należące do Google Health nadal reprezentuje swoje zaangażowanie w zapewnianie ludziom dostępu do informacji i usług, które prowadzą do poprawy zdrowie.
W związku z niedawnymi sytuacjami kryzysowymi dotyczącymi zdrowia publicznego, takimi jak pandemia koronawirusa, nic dziwnego, że Google się tym zainteresował w rozwijaniu opartego na danych podejścia do pomagania ludziom w zarządzaniu swoim zdrowiem i dostarczaniu informacji związanych ze zdrowiem.
Przyjrzymy się niektórym z najlepszych produktów i usług związanych ze zdrowiem oferowanych przez firmę, z których możesz skorzystać, aby poprawić swoje samopoczucie.
Według Google jego wyszukiwarka otrzymuje każdego roku miliardy zapytań związanych z problemami skóry, paznokci i włosów. Dlatego opracował DermAssist, aplikację, która łączy aparaty w smartfonach ze sztuczną inteligencją. DermAssist może pomóc Ci uzyskać odpowiedzi na krytyczne pytania dotyczące zdrowia szybciej niż kiedykolwiek.
Google twierdzi, że robiąc trzy zdjęcia skazy skórnej, takiej jak pieprzyk, i odpowiadając na pytania dotyczące Twojej skóry typ, jego model AI może przeanalizować te informacje i wyświetlić listę możliwych warunków, które możesz zbadać dalej.
DermAssist nie ma być diagnozą ani substytutem porady lekarskiej, ale narzędziem prowadzącym do wiarygodnych informacji, które możesz wykorzystać do podejmowania świadomych decyzji dotyczących swojego zdrowia.
DermAssist jest obecnie dostępny tylko w niektórych regionach. Jeśli jesteś zainteresowany udziałem, możesz się zarejestrować Witryna Google DermAssist.
Urządzenia Fitbit są dostępne w wielu kształtach i rozmiarach, od trackerów fitness, przez inteligentne wagi, po Google Pixel Watch. Te urządzenia wykorzystują akcelerometry, GPS i inne technologie do śledzenia, mierzenia i analizowania informacji związanych ze zdrowiem, które są dostępne za pośrednictwem aplikacji Fitbit.
Fitbit podaje codzienne podsumowanie Twojej aktywności fizycznej i oblicza liczbę zrobionych kroków, pokonany dystans, pokonane piętra, spędzone minuty i spalone kalorie. Może to zapewnić szybki i pomocny przegląd twoich ćwiczeń.
Śledzi również to ćwiczenie w czasie, wraz z całodobowym monitorowaniem tętna, dzięki czemu możesz zobaczyć swoje postępy i wyznaczyć cele. Statystyki obejmują liczbę dni ćwiczeń w miesiącu, średnie dzienne tętno na minutę oraz mapy przedstawiające przebiegnięte trasy.
Fitbit oferuje śledzenie snu, w tym ocenę snu w nocy, czas snu oraz długość i liczbę różnych faz snu każdej nocy. Te informacje mogą pomóc Ci stworzyć lepszą rutynę nocną.
Wreszcie istnieje śledzenie odżywiania, dzięki czemu można rejestrować posiłki i przekąski. Porównując swoje kalorie i profil makroskładników odżywczych ze statystykami aktywności, będziesz w stanie to zrobić zaplanuj spożycie kalorii, lepiej zrozum swoje odżywianie i zapewnij swojemu organizmowi składniki odżywcze wymagania.
Oczywiście jest ich kilka ważne pytania, które należy sobie zadać przed zainwestowaniem w Fitbit.
Google Health Studies to wspólne przedsięwzięcie Google i specjalistów ds. opieki zdrowotnej. Aplikacja Google Health pozwala brać udział w badaniach dotyczących zdrowia, aby pomóc instytucjom i naukowcom w lepszym zrozumieniu problemów zdrowotnych i potrzeb Twojej społeczności.
Możesz uzyskać dostęp do różnych badań za pośrednictwem aplikacji Google Health. Każde badanie wymaga poświęcenia czasu, który może wynosić zaledwie jedną minutę tygodniowo przez okres do sześciu miesięcy. Aplikacja ułatwia wnoszenie wkładu, zadając serię pytań związanych z Twoim zdrowiem, a następnie udostępnia Ci informacje o badaniu, w tym liczbę i rodzaje innych uczestników.
Gromadząc i analizując dane dotyczące zdrowia, Google może pomóc naukowcom w zrozumieniu, na czym polegają niektóre choroby przekazywane i zawierane umowy, co sprzyja opracowywaniu wytycznych i zaleceń dotyczących zdrowia publicznego.
Google Fit to aplikacja mobilna zaprojektowana z myślą o wspieraniu Twoich celów związanych z aktywnością fizyczną. We współpracy ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) firma Google opracowała Punkty kardio, cel aktywności oparty na zaleceniach WHO dotyczących aktywności fizycznej. Według WHO wystarczy 30 minut szybkiego marszu pięć dni w tygodniu, aby spełnić minimalne zalecenia.
Korzystając z akcelerometru, GPS i usług lokalizacyjnych Twojego urządzenia, Google Fit może śledzić Twoją aktywność fizyczną w ciągu dnia, w tym czy chodzisz, czy biegasz. Czynności powodujące wyższe tętno otrzymują więcej punktów kardio. Biegając, zdobędziesz dwa razy więcej punktów niż podczas chodzenia.
Śledząc Twoją aktywność fizyczną, Google Fit pomaga Ci osiągnąć poziom aktywności fizycznej niezbędne do poprawy zdrowia psychicznego, lepszego snu i zmniejszenia ryzyka chorób takich jak serce choroba.
Inne funkcje Google Fit obejmują możliwość wyznaczania celów, śledzenia dystansu i czasu ćwiczeń oraz zapisywania swoich działań. Google Fit jest dostępny na wszystkich urządzeniach z Androidem i iOS. Aby przejść dalej, jest ich wiele produkty, które integrują się z Google Fit.
Samoocena Google zapewnia zwięzły i prosty sposób ustalenia, czy cierpisz na jedną z kilku chorób psychicznych.
Samooceny Google są „potwierdzone klinicznie”, co oznacza, że są podobne do kwestionariuszy używany przez lekarzy podczas diagnozowania zaburzeń, takich jak zespół stresu pourazowego (PTSD) i depresja. Ponieważ są one potwierdzone klinicznie, te samooceny zmniejszają prawdopodobieństwo otrzymania nieprawidłowych informacji z innych źródeł internetowych.
To powiedziawszy, dostarczone informacje nie są diagnozą medyczną i zawsze kierują cię do uzyskania dodatkowego wsparcia od twojego dostawcy opieki zdrowotnej. Ale korzystając z samooceny Google, możesz szybko i łatwo lepiej zrozumieć swój stan i zdecydować, czy konieczna jest dalsza interwencja medyczna.
Ta usługa jest obecnie dostępna w Stanach Zjednoczonych w przypadku depresji, lęku, zespołu stresu pourazowego i depresji poporodowej. Samoocena depresji jest również dostępna w Australii. Jeśli masz problemy z dostępem do tych zasobów ze swojego kraju, możesz to zrobić użyj VPN, aby ominąć blokowanie geograficzne.
Korzystaj z Google Health, aby poprawić swoje samopoczucie
Google Health zawiera wiele narzędzi i zasobów, których możesz użyć do poprawy ogólnego samopoczucia, np śledzenie postępów w realizacji celów związanych z aktywnością fizyczną lub udział w poprawie stanu zdrowia wspólnota. Korzystanie z tych narzędzi jest łatwe w osiąganiu celów zdrowotnych.
Oczywiście Google nie jest jedyną firmą oferującą usługi poprawiające Twoje samopoczucie. Sklep Play jest pełen przydatnych aplikacji pomagających zarządzać zdrowiem, z których wiele jest bezpłatnych.
