Smartwatch Sense 2 firmy Fitbit jest następcą oryginalnego Sense zaprezentowanego w 2020 roku. Nowy smartwatch jest wyposażony w różne funkcje śledzenia, a co najważniejsze, Fitbit idzie o milę dalej, pomagając Ci radzić sobie ze stresem podczas codziennych czynności. To wszystko dzięki nowemu czujnikowi Body Response w Sense 2.
Oto, jak Sense 2 pomaga lepiej radzić sobie ze stresem dzięki wbudowanemu czujnikowi Body Response.
Jak czujnik reakcji ciała Fitbit Sense 2 pomaga poprawić zarządzanie stresem
Podobnie jak oryginalny Sense Fitbit, Fitbit Sense 2 może mierzyć aktywność elektrodermalną (EDA). Odbywa się to jednak tylko na miejscu, kładąc dłoń na metalowej ramie zegarka. Nowy czujnik Body Response w Sense 2 dodaje ciągłe śledzenie aktywności elektrodermalnej (cEDA). W związku z tym Sense 2 może śledzić zmieniający się poziom potu na skórze, nawet te drobne, w ciągu dnia.
Śledząc tętno, temperaturę skóry i poziom potu, Sense 2 może zauważyć reakcje organizmu na różne czynniki. Odnotowując nietypowe odczyty, Sense 2 będzie w stanie zidentyfikować, kiedy twoje ciało reaguje na różne rzeczy w czasie rzeczywistym.
Później Sense 2 skontaktuje się z Tobą, wysyłając powiadomienie, abyś mógł podzielić się tym, co czułeś w danym momencie dnia. Odprawy są niezbędne, ponieważ różne rzeczy mogą wywoływać reakcje organizmu, w tym stres i podekscytowanie.
Jeśli jesteś zestresowany, Sense 2 może ci pomóc zmniejszyć stres za pomocą technologii proponując różne sposoby, które pomogą Ci zarządzać emocjami. Niektóre z wbudowanych metod zmniejszania stresu obejmują kierowane oddychanie, medytację, ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, i rejestrowanie nastroju. To jedna z najbardziej ekscytujących funkcji dostępnych w Sense 2, jedna z Najnowsze produkty Fitbit.
Reaktywne zarządzanie stresem Fitbit w Sense 2
Fitbit Sense 2 zapewnia sposób radzenia sobie ze stresem, a nie tylko jego pomiar. Śledzi reakcje ciała przez cały dzień, co jest bardziej pomocne niż pomiary na miejscu na Sense. Możesz również lepiej sobie radzić, wykorzystując różne metody sugerowane przez Sense 2.
