Jak pomóc w zarządzaniu OCD za pomocą aplikacji NOCD

Leczenie złożonych schorzeń psychicznych wymaga profesjonalnej pomocy i leków. Pacjenci z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD) polegali na psychoterapii i lekach, aby utrzymać ten stan pod kontrolą. Jednak pojawiające się usługi telezdrowia, takie jak aplikacja NOCD, przyniosły pozytywne wyniki.

Powinieneś otrzymać diagnozę OCD tylko przez lekarza. Może wahać się od łagodnego do złożonego. Czasami objawy OCD mogą nakładać się na lęk, stres, depresję i inne zaburzenia psychiczne. W związku z tym aplikacja NOCD może pomóc skutecznie leczyć ten stan w zaciszu własnego domu.

Co to jest OCD?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne to zaburzenie psychiczne, w którym pacjenci mają powracające myśli. Po tym następuje silna potrzeba ciągłego działania zgodnie z tymi myślami. Tego rodzaju uporczywe zachowanie zakłóca codzienne życie i utrudnia interakcje społeczne. Na przykład przymus przestawiania wszystkiego w symetrii, ciągłe mycie rąk i sprawdzanie otoczenia.

OCD może być uciążliwą chorobą psychiczną, która drastycznie obniża jakość życia. Według

NIMH, OCD dotyka około 1,2% populacji USA. To zaburzenie jest zwykle długotrwałe. Jednak wczesna diagnoza i leczenie mogą pomóc w lepszym opanowaniu tendencji kompulsywnych. Aplikacja NOCD oferuje niedrogie leczenie zdalne, dostępne z dowolnego miejsca na świecie.

Pobierać: NOCD dla Android | iOS (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)

Jak aplikacja NOCD może pomóc w leczeniu OCD?

Aplikacja NOCD jest specjalnie zaprojektowana do leczenia OCD za pomocą terapii zapobiegania ekspozycji i reakcji (ERP). Koszt tradycyjnej terapii ERP może być dość wysoki. Jednak dzięki NOCD pacjenci mogą uzyskać dostęp do wysokiej jakości leczenia za jednym naciśnięciem przycisku, za ułamek kosztów. Telezdrowie przyniosło kilka takich aplikacje, które mogą radykalnie poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego.

Jak to działa?

Interfejs aplikacji jest intuicyjny i łatwy w użyciu. Ma kojący fioletowo-zielony motyw kolorystyczny, świetne ilustracje i trzy główne zakładki. Podczas pierwszej rejestracji możesz wybrać rodzaj OCD i inne szczegóły dotyczące Twojego schorzenia. Następnie aplikacja spersonalizuje kanał społeczności, do którego można uzyskać dostęp za pośrednictwem Społeczność patka.

To przydatna funkcja. Łączy Cię bezpośrednio z osobami, które przechodzą przez podobne schorzenia psychiczne. Możesz dołączać do grup, różnych strumieni, czytać posty lub udostępniać własną historię na karcie społeczności. Dodatkowo profesjonalni terapeuci NOCD udostępniają w aplikacji wiele przydatnych treści.

Jeśli potrzebujesz pomocy, przejdź do Terapeuta zakładka i natychmiast skontaktuj się z terapeutą. NOCD zatrudnia wyspecjalizowanych terapeutów ERP, którzy rozumieją wszystkie podtypy OCD. Początkowo możesz zarezerwować bezpłatną rozmowę, podczas której możesz szczegółowo omówić swój stan. Na tej podstawie otrzymujesz przystępny model cenowy.

Terapeuci pomagają zrozumieć zawiłości Twojego typu OCD i zapewniają skuteczne strategie radzenia sobie z nim. Oprócz ERP terapeuta da Ci kilka ćwiczeń do pracy. NOCD twierdzi, że jego leczenie pomogło zmniejszyć objawy u ponad 90% członków.

Wreszcie jest Narzędzia zakładka, w której znajdziesz dwa rodzaje ćwiczeń: ćwiczenie do samodzielnego prowadzenia oraz ćwiczenie S.O.S, aby poradzić sobie z natychmiastowym epizodem OCD. W celu uzyskania najlepszych wyników aplikacja zaleca wykonanie ćwiczenia samodzielnego wraz z sesją terapeutyczną. Jest to ćwiczenie hierarchii i ekspozycji, które pomaga ci pracować nad twoimi kompulsjami i wyzwalaczami.

Na przykład, jeśli jesteś bakteriofobem, możesz być zmuszony do czyszczenia powierzchni wokół siebie. Aplikacja poprosi Cię o umieszczenie na krótkiej liście przypadków, które wywołują Twój przymus. Robisz to, oceniając (w skali 10), jak przygnębiony jest każdy wyzwalacz. To sortuje twoje wyzwalacze w oparciu o najgorsze lub najmniej niepokojące. Wreszcie, aplikacja zaleca ćwiczenie ekspozycji zbudowane wokół najmniej niepokojącego wyzwalacza.

Czy to jest niedrogie?

Przystępność jest jednym z kluczowych wyróżników NOCD. Ponieważ proces terapii osobistej został całkowicie zastąpiony leczeniem zdalnym, drastycznie spadają koszty. Chociaż ERP jest skuteczny, może obejmować długie listy oczekujących i kosztowne sesje.

Oprócz korzyści z telezdrowia, NOCD współpracuje również z ponad 30 towarzystwami ubezpieczeń zdrowotnych. Oznacza to, że w oparciu o swoje uprawnienia możesz otrzymać zwrot kosztów za sesje ERP. Według atlantycki, 45-minutowa osobista sesja ERP kosztuje ponad 300 USD. Jeśli masz ubezpieczenie medyczne zatwierdzone przez NOCD, pojedyncza sesja ERP w aplikacji kosztuje od 10 do 50 USD. Nawet jeśli nie masz ubezpieczenia, 60-minutowa sesja w aplikacji NOCD kosztuje 170 USD, co stanowi prawie połowę kosztów tradycyjnej terapii ERP.

Czy NOCD jest skuteczny w leczeniu OCD?

NOCD prowadzi obecnie badania kliniczne nad swoim leczeniem we współpracy z Farmaceutyki Biohaven. Jeśli cierpisz na OCD, możesz wziąć udział w trwającym procesie. Chociaż skuteczność kliniczna NOCD jeszcze się nie ujawniła, jego recenzje i zeznania są zdecydowanie pozytywne.

Dodatkowo terapia ERP okazała się jedną z najskuteczniejszych metod leczenia OCD. Badanie opublikowane w Kanadyjski Dziennik Psychiatrii wykazali, że ERP daje lepsze wyniki niż leki przeciwdepresyjne. Badanie wykazało, że system ERP był nie tylko pomocny, ale i opłacalny w dłuższej perspektywie.

Ponadto usługi telezdrowia dobrze sprawdzają się w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń psychicznych. Zwłaszcza dla pacjentów z OCD zdalne leczenie przyniosło wiele korzyści. Inne badanie opublikowane w Przegląd Psychologii Klinicznej stwierdza, że ​​interwencja telezdrowia doprowadziła do znacznego zmniejszenia objawów OCD.

Terapia ogólna vs. Terapia NOCD

Konwencjonalnie w leczeniu OCD stosuje się psychoterapię osobistą i leki. Lekarze stosują przede wszystkim ERP i CBT (Terapia poznawczo-behawioralna). Koszt i wygoda to dwie duże bariery, które uniemożliwiają pacjentom z OCD odpowiednią opiekę. Ponieważ OCD jest przewlekłą chorobą psychiczną, nie ma na nią lekarstwa. Musisz stale zidentyfikuj swoje wyzwalacze i pracuj nad nimi wraz ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego.

Oznacza to, że terapie takie jak CBT i ERP przez długi czas mogą być drogie, pomimo ubezpieczenia medycznego. Ponadto osoba cierpiąca na złożone OCD, które nakłada się na inne schorzenia, może mieć trudności z uczestnictwem w sesjach osobistych. Dlatego zdalne usługi opieki zdrowotnej, takie jak NOCD, są lepszą opcją.

NOCD nie tylko obniża koszty leczenia, ale także czyni je bardziej dostępnymi, eliminując listy oczekujących i wyzwania logistyczne. Funkcje takie jak S.O.S i sesje terapii błyskawicznej sprawiły, że leczenie stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Zapobiega również izolacji poprzez swoją sekcję społecznościową. Czytanie historii osób z podobnymi schorzeniami może pomóc rozproszyć niepokój i podnieść morale. Często jest to trudne do osiągnięcia poprzez osobiste sesje.

Zmniejsz objawy OCD dzięki NOCD

Identyfikacja i praca nad wyzwalaczami OCD jest ważna dla uzyskania najlepszych wyników. NOCD zapewnia pacjentom dostęp w czasie rzeczywistym do wysokiej jakości opieki z dowolnego miejsca na świecie. To nigdy wcześniej nie było możliwe. Terapeuci NOCD specjalizują się w leczeniu każdego podtypu OCD. Dzięki temu jest to jedna z najlepszych usług telezdrowia dla OCD.

W miarę postępu w zakresie hiperłączności i urządzeń IoT wzrośnie również skuteczność usług telezdrowia. Nawet jeśli masz objawy OCD, możesz uzyskać profesjonalną diagnozę za pośrednictwem aplikacji. Dlatego NOCD jest dobrym punktem wyjścia i jednym z najbardziej opłacalnych rozwiązań tego schorzenia.

Czym są urządzenia do zdalnego monitorowania pacjenta i czy ich potrzebujesz?

Czytaj dalej

O autorze