7 aplikacji do smoothie, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój blender

„Jedz więcej owoców i warzyw” to klasyczna porada żywieniowa, którą prawie każdy zna, ale czasami łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Jednym z szybkich sposobów na dodanie większej ilości owoców i warzyw do codziennych posiłków jest picie koktajli.

Jednak nawet te proste napoje zyskują dzięki kolekcji przepisów, ponieważ przygotowanie świetnego koktajlu wymaga trochę zastanowienia. Ale przy odrobinie praktyki możesz zmienić swoją kuchnię w smoothie bar z napojami. Oto niektóre z najlepszych aplikacji na smoothie, dzięki którym w mgnieniu oka stworzysz wykwintne mikstury.

1. 101 przepisów na smoothie

Jak sama nazwa wskazuje, ta aplikacja wyświetla 101 przepisów na koktajle, wraz z jasnymi, kolorowymi zdjęciami i przeszukiwalną bazą przepisów. Oprócz standardowych owoców i warzyw w mieszance znajdziesz także zioła, takie jak mięta, bazylia, a nawet pieprz cayenne.

Pikantny Arbuz, Bawarska Pomarańcza i Wiśniowa Bomba to tylko kilka z zawartych przepisów.

Możesz nawet wybrać poszczególne składniki z listy i szybko znaleźć przepisy, które je zawierają. Jeśli więc masz ochotę na koktajl zrobiony na przykład z pomarańczy, wybierz pomarańczową zakładkę, aby zobaczyć wszystkie dostępne przepisy.

Funkcja listy zakupów ułatwia przeglądanie wszystkich składników naraz. Możesz również dodać składniki do wielu koktajli, aby ułatwić sobie prowadzenie sklepu spożywczego.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to prosta i dobrze zorganizowana aplikacja z wieloma funkcjami, które doceni prawie każdy miłośnik smoothie.

Pobierać: 101 przepisów na smoothie dla iOS ($9.99)

2. Zielone koktajle Young and Raw

Naucz się kochać zielone koktajle dzięki tej aplikacji, zawierającej 120 przepisów i wspaniałe zdjęcia. To atrakcyjna wizualnie aplikacja, która jest łatwa w nawigacji.

Baza danych z możliwością przeszukiwania sprawia, że ​​znalezienie ulubionego przepisu jest bardzo proste. Przewijanie strony głównej wyświetla dziesiątki przepisów, w tym smoothie ze słodkich zielonych i smoothie z jagód bananowych.

Korzyści zdrowotne związane ze składnikami są również wymienione pod każdym przepisem. Mała ikona skali na liście składników umożliwia natychmiastowe przełączanie się między jednostkami amerykańskimi i metrycznymi/imperialnymi.

Jest też 30-dniowe wyzwanie z zielonym smoothie, które zachęca do mieszania każdego dnia innego przepisu przez cały czas trwania. Dodatkowo funkcja listy zakupów śledzi wszystkie składniki na kilka dni koktajli, co upraszcza planowanie posiłków.

Jeśli jesteś już fanem wegańskie aplikacje dla roślinnego stylu życia ogólnie rzecz biorąc, ta aplikacja będzie pasować do Twojej kolekcji.

Pobierać: Zielone koktajle Young i Raw dla iOS ($7.99)

3. Po prostu koktajle

Ta aplikacja pozwala tworzyć własne przepisy na smoothie, korzystając z list ulubionych składników. Użyj aplikacji, aby tworzyć nowe przepisy, wypróbowując różne warzywa, owoce, warzywa i dodatki, takie jak słodziki i przyprawy.

Aplikacja dostarcza również informacje o wartościach odżywczych dla każdego składnika. Na przykład możesz sprawdzić dokładną ilość potasu znalezioną w 1 szklance soku z marchwi.

To przydatna aplikacja dla każdego, kto chce eksperymentować i wymyślać unikalne mieszanki. Dostępna jest również płatna opcja Smoothie Pack z wypróbowanymi i przetestowanymi przepisami.

Pobierać: Po prostu Koktajle dla iOS (do pobrania bezpłatnie, dostępna wersja premium)

4. Smoothie Blaster

Potrzebujesz sugestii dotyczących następnej mieszanej kreacji? Dzięki składnikom takim jak smoczy owoc, malina i woda kokosowa przepisy na smoothie w tej aplikacji są całkiem solidne.

Otrzymasz dostęp do przepisów o nazwach takich jak Cytryna z makiem, Ogórek w spa czy Przyprawa z dyni.

Ponadto wszystkie przepisy są podane w dokładnych wymiarach filiżanek, aby ułatwić tworzenie idealnego smoothie. Możesz także zapisywać swoje ulubione przepisy.

Pobierać: Smoothie Blaster dla iOS ($0.99)

5. 500+ zdrowych przepisów na smoothie

Mając do wyboru tak obszerną bibliotekę przepisów, na pewno znajdziesz nową ulubioną mieszankę w tej aplikacji. Mnóstwo niezwykłych przepisów wyróżnia się z opakowania, w tym koktajl proteinowy z prażonych truskawek i koktajl bananowy Foster Overnight Oats Smoothie.

Aplikacja organizuje wszystkie przepisy w grupy, takie jak koktajle śniadaniowe, energetyczne i proteinowe. Dołączone są również przepisy na koktajle miskowe, ponieważ czasami po prostu chcesz zjeść przekąskę łyżką.

Podobnie jak wiele z tych aplikacji, dostępna jest również funkcja listy ulubionych i listy zakupów dla tych, którzy jej potrzebują.

Pobierać: 500+ zdrowych przepisów na smoothie dla Android ($2.49)

6. Codzienne przepisy na mieszanki

Uznawana za najlepiej sprzedającą się aplikację z przepisami na smoothie, Daily Blends oferuje ponad 250 przepisów na bazie roślin. Aplikacja ma zabawny aspekt z nazwami przepisów, takimi jak Pinky Pie Punch i U Pick Me Up.

Aplikacja porządkuje przepisy na smoothie według typu, w tym treningowe, energetyzujące i deserowe. Listy składników są przejrzyście zorganizowane, a dodatkowe uwagi dotyczące przepisu czasami pojawiają się na dole. (Na przykład możesz obrać kiwi przed zmiksowaniem lub pozostawić na skórze dla dodania błonnika.)

Każdemu przepisowi towarzyszą kolorowe i często apetyczne zdjęcia gotowych mieszanek i ich składników.

Aby jeszcze bardziej urozmaicić, dostępny jest również wybór przepisów na ciepłe smoothie. Mają intrygujące nazwy przepisów, takie jak gorąca czekolada z orzechami laskowymi i szarlotka. Masz również możliwość tworzenia niestandardowych list zakupów w oparciu o ulubione przepisy, dzięki czemu planowanie posiłków jest nieco prostsze.

Pobierać: Codzienne przepisy na mieszanki Android | iOS ($4.99)

7. Przepisy na koktajle

Ta aplikacja o dość prostym tytule oferuje ponad 150 przepisów na smoothie. Zielone koktajle, odmiany bezmleczne, a nawet mikstury smoothie bowl to większość tego, co znajdziesz.

Koktajl z buraków żurawinowych, mokka z mięty pieprzowej i zielony koktajl Snickerdoodle to tylko niektóre z przepisów, które trzeba spróbować. Jasne i kolorowe zdjęcie towarzyszy każdemu przepisowi, aby dać lepszy pomysł, zanim zdecydujesz się na koktajl.

Aplikację można pobrać bezpłatnie zarówno na urządzenia z systemem Android, jak i iOS, chociaż będziesz musiał nawigować po niektórych stałych reklamach.

Pobierać: Przepisy na smoothie dla Android (bezpłatnie z zakupami w aplikacji)

Jak najlepiej wykorzystać koktajle

Jeśli chodzi o koktajle, przepisy kulinarne to tylko połowa równania. Twój blender wpłynie również na wynik gotowego napoju.

Blendery zanurzeniowe świetnie nadają się do jednorazowych porcji, a solidny mikser nablatowy to solidny wybór dla gospodarstw domowych, które przygotowują mnóstwo napojów. Jeśli chcesz regularnie miksować orzechy lub inne suche składniki, warto zainwestować w wysokowydajny blender.

Związane z: Najlepsze aplikacje do organizowania przepisów, które zastąpią Twoje książki kucharskie

Jeśli jesteś poza domem, możesz całkowicie wyjąć swoją grę z blenderem z kuchni. Z przenośnym blenderem, takim jak ten Blendjet 2, możesz mieć koktajl dosłownie wszędzie.

Wymieszaj coś nowego dzięki aplikacjom Smoothie

Niezależnie od tego, czy jesteś długoletnim fanem smoothie, czy nowicjuszem w świecie napojów mieszanych, te aplikacje pomogą Ci zachować świeżość Twojej kolekcji przepisów. Te proste przepisy ułatwiają zwiększenie ilości owoców i warzyw w codziennych posiłkach.

Co najważniejsze, są po prostu pysznym smakołykiem. Dzięki dosłownie setkom przepisów rozsianych po aplikacjach — z których wiele jest darmowych — na pewno znajdziesz w tej mieszance nowy ulubiony smak.

5 aplikacji spożywczych, które ułatwiają zdrowe odżywianie i upraszczają odżywianie

Zdrowie i odpowiednia dla nich dieta mogą się komplikować. Te aplikacje spożywcze upraszczają to wszystko i pomagają ugotować zdrowy talerz, upraszczając odżywianie.

Czytaj dalej

O autorze