5 znaków, że czas rzucić pracę

Tak wiele jest związanych z naszą pracą — naszymi dochodami, świadczeniami zdrowotnymi, społecznością i znaczną częścią naszej samooceny. Tak więc, jeśli masz pracę, która nie jest do końca właściwa, może być kuszące, aby ją trzymać tylko dla korzyści.

Ale niektóre korzyści nie są warte stresu, który pojawia się, gdy jesteś niezadowolony ze swojej pracy. Przeciętny dorosły spędzi jedną trzecią swojego życia w pracy – to zbyt długi czas, aby być nieszczęśliwym, jeśli nie lubisz swojej pracy.

Są chwile, kiedy nie masz innego wyjścia, jak opuścić pracę, która już Cię nie ekscytuje. Ale jak odróżnić zwykłe przykrości w miejscu pracy od prawdziwych czerwonych flag?

Oto pięć oznak, że czas zacząć szukać nowej pracy.

1. Boisz się iść do pracy

Dla większości ludzi tydzień pracy wygląda tak: w poniedziałek zaczynasz na samym dole stosu, praktycznie czołgając się do pracy. Wtorek nie jest dużo lepszy, a często nawet gorzej. Jednak w środę nastrój zaczyna się poprawiać.

Do czwartku spędziłeś już połowę dnia na szukaniu planów na weekend, a do piątku jesteś po prostu podekscytowany, że żyjesz. Zanim nadejdzie niedziela, zaczynasz mieć ciarki i żałujesz, że nie musisz wracać do pracy. Nawet jeśli lubisz swoją pracę, ten cykl jest dość powszechny. Regularna praca wiąże się z obowiązkami i wymaganiami, których większość z nas wolałaby unikać.

Ale nadszedł czas, aby odejść, gdy poniedziałkowa niechęć zamieni się w całkowity strach. Życie jest zbyt krótkie, aby spędzić je pracując w pracy, w której nie możesz się doczekać weekendów.

2. Środowisko pracy jest toksyczne

Kiedy twoi współpracownicy ciągle narzekają, a szef jest wiecznie nieszczęśliwy, trudno jest czuć się szczęśliwym, a co dopiero zadowolonym w pracy.

Ponadto pesymistyczne środowisko może zdusić Twój entuzjazm dla wybranego zawodu. Jeśli znajdziesz się w jednym, czas odejść i znaleźć kulturę pracy, która bardziej odpowiada Twoim potrzebom.

3. Już się nie uczysz

Ciągłe uczenie się jest kluczowym czynnikiem satysfakcji z pracy. Możliwość poszerzenia swojej wiedzy motywuje Cię do wstawania z łóżka każdego dnia i chęci nauczenia się czegoś nowego.

Związane z: Fajne strony, które pomogą Ci nauczyć się nowych umiejętności w domu

Rozwój wygląda inaczej dla różnych pracowników — może to być awans, narożne biuro lub szansa na przejęcie sterów nad nowym projektem. Cokolwiek to jest dla ciebie, nie posiadanie.

Poczucie, że ustabilizowałeś się, nieuchronnie prowadzi do lenistwa, braku zainteresowania i spadku produktywności. A na dłuższą metę to zdusi Twój rozwój kariery, sprawi, że staniesz się nieistotny na rynku i będziesz nieszczęśliwy.

4. To ma negatywny wpływ na twoje zdrowie

Stres jest normalną częścią życia, zwłaszcza życia dorosłego. Wszyscy znamy sporadyczne długie dni, bóle pleców i bezsenność. Ale jeśli twoja praca staje się przyczyną wszystkich twoich stresorów, czas odejść. Nikt nie powinien narażać swojego zdrowia fizycznego lub psychicznego o pracę.

Jeśli z powodu wykonywanej pracy tracisz sen lub spokój ducha, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić swoje wybory. Ważne jest, aby zachować tę delikatną równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, jeśli czerpiesz spełnienie ze swojej pracy.

Związane z: Najlepsze narzędzia, które pomogą Ci poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym

5. Odwlekasz więcej niż zwykle

Nikt nie może być w 100% skuteczny przez cały czas, ale masz problem, jeśli konsekwentne wykonywanie podstawowych zadań zawodowych sprawia wrażenie wyrywania zębów.

Prokrastynacja to coś więcej niż tylko odraczanie zadań; powody niechęci do robienia czegokolwiek są bardziej złożone, niż się wydaje. Prokrastynacja to dysfunkcjonalny sposób radzenia sobie z negatywnymi emocjami i uczuciami lęku, depresji, zwątpienia, a nawet strachu.

Czas się spakować i ruszyć dalej, jeśli Twoja praca stała się tak nieciekawa, że ​​wolisz robić cokolwiek innego.

Czy czas się pożegnać?

Jeśli masz pracę, która już ci nie służy, rozważ możliwości poprawy sytuacji. Jeśli ich nie ma, odejdź. Nawet jeśli jest to nowa praca, lepiej ograniczyć straty i szybko przejść dalej, niż marnować czas na pracę, która nie rozwija Twojej kariery.

Tylko zawsze pamiętaj, aby być strategicznym: prawie zawsze lepiej jest rzucić pracę po tym, jak zgodziłeś się na ofertę pracy. Rozpocznij więc poszukiwanie pracy, gdy podejmiesz decyzję o odejściu i uważaj na czerwone flagi, które napotkałeś na swoim obecnym stanowisku.

10 najlepszych stron internetowych z wyszukiwaniem pracy

Szukasz nowej pracy lub zmiany kariery? Oto najlepsze strony internetowe z wyszukiwaniem ofert pracy, które mogą przynieść Ci pożądaną pracę.

Czytaj dalej

O autorze