Jak wyglądać pewniej na spotkaniach Zoom

Obecnie spotkania coraz częściej odbywają się online. Chociaż otworzyło to świat możliwości pracy zdalnej, stworzyło również nowe problemy. Na przykład w dzisiejszych czasach wielu początkujących użytkowników Zoom zastanawia się, jak można wyglądać pewniej na ekranie.

Na szczęście nie jest to zadanie niemożliwe. Oto wszystkie sposoby, które możesz rozważyć, starając się wyglądać na pewniejszego siebie podczas spotkań Zoom.

1. Dobre oświetlenie

Jedną z najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby wyglądać pewniej w Zoom Meetings, jest zainwestowanie w oświetlenie. Niezależnie od tego, czy jest to lampka pudełkowa, lampa pierścieniowa, czy lampa stołowa, jasność może wpływać na pewność siebie podczas spotkań online.

Poza tym, że jest dobrym sposobem na przeciwdziałanie zmęczenie oczu, posiadanie zewnętrznego źródła światła może pomóc Ci wyglądać na bardziej wypoczętego i wyróżnić się z tłumu uczestników. Oprócz kupowania świateł, oto jak możesz uzyskać niewielką pomoc z funkcji Zoom, aby poprawić oświetlenie.

Jak dostosować funkcję słabego oświetlenia powiększenia dla komputerów Mac?

Jeśli pracujesz zdalnie w słabo oświetlonym miejscu, możesz użyć funkcji Low Light Zoom, aby poprawić oświetlenie. Oto jak to zrobić.

1. Otwórz aplikację Zoom na pulpicie. Lub przejdź do zoom.us.
2. Wybierać Ustawienia.
3. Kliknij Wideo.
4. Zaznacz pole obok Dostosuj do słabego oświetlenia.

Jak dostosować funkcję słabego oświetlenia w systemie Windows

Użytkownicy systemu Windows mogą również dostosować funkcję słabego oświetlenia, aby uzyskać lepsze oświetlenie Zoom. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:

1. Otwórz aplikację Zoom na pulpicie.
2. Kliknij Ikona zębatki w prawej górnej części ekranu.
3. Kliknij Wideo.
4. Zaznacz pole obok Dostosuj do słabego oświetlenia.

Wreszcie, kolor oświetlenia może również poprawić nastrój, który chcesz przekazać podczas spotkań. Na przykład cieplejsze białe światło może sprawić, że będziesz wyglądać bardziej miękko i sprawić, że ludzie poczują się bardziej komfortowo.

Związane z: Dlaczego potrzebujesz lampy biurkowej na swoim stanowisku pracy

Alternatywnie, zimne białe światła, podobne do oświetlenia biurowego, mogą oznaczać, że jesteś poważny i gotowy do pracy.

2. Popraw swój wygląd

W przypadku większości ludzi zachowujemy się pewniej, gdy podoba nam się nasz wygląd. W związku z tym ważne jest, aby nosić ubrania, w których czujesz się komfortowo. Jeśli wolisz, możesz również użyć makijażu, aby nie wyglądać na wyblakły w aparacie.

Jeśli potrzebujesz trochę więcej pomocy, możesz również użyć funkcji Zoom, aby wygładzić wszelkie skazy lub worki pod oczami, które pojawiły się podczas przygotowywania prezentacji na dany dzień.

Jak poprawić swój wygląd na Zoom na Macu?

Jeśli używasz urządzenia Mac, poniżej opisano, jak włączyć funkcję Popraw mój wygląd.

1. Otwórz aplikację Zoom na pulpicie.
2. Wybierać Ustawienia.
3. Kliknij Wideo.
4. Zaznacz pole obok Popraw mój wygląd.

Jak poprawić swój wygląd w Zoom dla Windows

W przypadku użytkowników systemu Windows poniżej opisano, jak poprawić swój wygląd za pomocą aplikacji Zoom.

1. Otwórz aplikację Zoom na pulpicie.
2. Kliknij Ikona zębatki w prawej górnej części ekranu, aby otworzyć Ustawienia powiększenia.
3. Kliknij Wideo.
4. Zaznacz pole obok Popraw mój wygląd.

Jak poprawić swój wygląd w aplikacji Zoom na iOS i Androida?

Aby poprawić swój wygląd w Zoom na iOS, musisz wykonać następujące czynności:

1. Otwórz aplikację Zoom na iOS lub Androida.
2. W prawym dolnym rogu ekranu dotknij Ustawienia.
3. Wybierać Spotkania.
4. W sekcji Wideo dotknij Popraw mój wygląd.
5. Włącz przycisk obok opcji Touch Up My Appearance, aby potwierdzić.

Kiedy poczujesz się i będziesz wyglądać najlepiej, możesz teraz przejść do upewnienia się, że odzwierciedlasz się zgodnie z twoją postawą.

3. Ćwicz właściwą postawę siedzącą

Niezależnie od tego, czy odbywa się to osobiście, czy online, postawa ma znaczenie, aby zapewnić zaufanie podczas każdego spotkania. Nawet jeśli spotkanie jest prowadzone online, uczestnicy nadal widzą język ciała i ogólną pozycję ciała.

Aby wyrazić pewność siebie podczas spotkania Zoom, unikaj krzyżowania ramion, garbienia się i kładzenia głowy na brodzie. Jeśli to możliwe, usiądź prosto i trzymaj klatkę piersiową otwartą. Jeśli chcesz jeszcze bardziej zaangażować innych, możesz użyć rąk do ruchu, gdy próbujesz udowodnić swoją rację.

Przy prawidłowej pozycji siedzącej nie tylko zapobiegasz bólom pleców, ale także ułatwiasz przekazywanie głosu.

4. Popraw jakość i ustawienia mikrofonu

Traktowanie kogoś poważnie może być trudne, gdy jego głos nie jest dobrze rejestrowany w filmie. W związku z tym istnieje kilka powodów, dla których mikrofon danej osoby po prostu nie brzmi dobrze.

Oto kilka rzeczy, na które należy uważać:

• Niewłaściwa modulacja (za miękka lub za głośna).
• Słaba jakość mikrofonu.
• Dużo szumów w tle lub zakłóceń.

Aby rozwiązać problem niskiej jakości mikrofonu, możesz zrobić wiele rzeczy. Oprócz zainwestowania w dobry zewnętrzny mikrofon lub zestaw słuchawkowy, możesz również zadbać o lepszą akustykę swojej pracy w domu.

W niektórych przypadkach zakłócenia statyczne mogą być również spowodowane tanim okablowaniem, ustawieniem elektroniki lub podłączeniem mikrofonu do urządzenia. Jeśli nie masz pewności, najlepiej jest systemowo zasymulować spotkanie Zoom.

Aby to osiągnąć, poproś znajomego, aby posłuchał sposobu, w jaki brzmisz, na przykład poziomu głośności, szumu i tak dalej. Dzięki temu możesz uzyskać rzeczywistą informację zwrotną od kogoś, kto słyszy Cię z drugiej strony ekranu. Stamtąd możesz powoli pracować, aby uzyskaj najlepszą jakość dźwięku w Zoom.

Jeśli chodzi o rozmowy w prawdziwym życiu, kontakt wzrokowy jest kluczem do utrzymania zaangażowania ludzi w rozmowę. Jednak jest to trudne do odtworzenia, zwłaszcza w aparacie. Większość z nas patrzy w twarze osób, z którymi rozmawiamy podczas naszych rozmów wideo.

Niestety często jest to rejestrowane w aparacie jako patrzenie w dół. Dzięki temu może się wydawać, że unikamy kontaktu wzrokowego z uczestnikami spotkania. Pod wieloma względami może to sprawić, że będziemy wydawać się potulni lub uniemożliwić nam angażowanie się, gdy mówimy.

Aby zasymulować wrażenie patrzenia komuś w oczy podczas spotkania Zoom, możesz podczas mówienia patrzeć bezpośrednio w kamerę. Robiąc to, możesz udawać, że kamera to oczy osoby, z którą rozmawiasz.

Związane z: Jak wysoki powinien być twój monitor?

Jeśli to możliwe, możesz również ustawić aparat nieco poniżej poziomu oczu. Oprócz pomagania w tworzeniu iluzji kontaktu wzrokowego, jest to również optymalny poziom wysokości monitora dla wygody.

Jeśli obawiasz się, że nie będziesz w stanie zobaczyć reakcji osób, z którymi rozmawiasz, możesz sporadycznie spoglądać w stronę ekranu.

Wyglądaj pewniej w kamerze podczas wszystkich spotkań Zoom

Jeśli chodzi o bycie pewnym siebie w Zoom, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić. Od inwestowania w dodatkowy sprzęt po dostosowywanie ustawień w aplikacji Zoom, te drobiazgi mogą się sumować i sprawić, że będziesz wyglądać na bardziej pewną siebie osobę na ekranie.

5 bezpłatnych alternatyw do wideokonferencji i spotkań online

Istnieje wiele bezpłatnych aplikacji do rozmów wideo zarówno na komputery stacjonarne, jak i urządzenia mobilne. Sprawdź, czy to oprogramowanie do czatu wideo spełnia Twoje wymagania.

Czytaj dalej

O autorze