Reklama
Jeśli budzisz się naprawdę zmęczony spaniem, mimo że dobrze spałeś 8–9 godzin, może to oznaczać, że nagle obudziłeś się w fazie głębokiego snu. Sleep Cycle to biologiczny budzik, który korzysta z iPhone'a lub iPoda touch (w zasadzie iOS), aby zapewnić, że obudzisz się w fazie lekkiego snu, a zatem obudzisz się świeżo. Śledzi ruchy snu na łóżku i odpowiednio określa fazy snu. Następnie używa 30-minutowego okna alarmu, aby obudzić Cię we właściwym czasie (okno alarmu kończy się w momencie, gdy został ustawiony alarm). Koszt to tylko 0,99 USD.
Jest to naprawdę wyjątkowe narzędzie, które może okazać się przydatne, pod warunkiem, że działa dobrze. Zaleca się przejrzenie ich strony z najczęściej zadawanymi pytaniami, aby poznać właściwy sposób korzystania z niej. Dostosowanie się do wzorca snu może zająć dzień lub dwa przed osiągnięciem rezultatów.
funkcje
- Bio budzik na iPhone'a i inne urządzenia z systemem iOS.
- Wykrywa twoje ruchy snu i odpowiednio Cię budzi.
- Podobne narzędzia: Sleep Bot, iSleepDiary i YawnLog.
Sprawdź cykl snu @ www.sleepcycle.com/
Abhijeet Mukherjee jest entuzjastą technologii, (nieco) maniakiem, a także założycielem i redaktorem Guiding Tech, blogu poświęconego technice.