Podsumowanie roku: 6 aplikacji do zapisywania wspomnień i znajdowania motywacji

Jedną z najbardziej orzeźwiających rzeczy na początku Nowego Roku jest spojrzenie wstecz na wszystko, co miałeś do zrobienia w poprzednim roku.

Jasne, możesz po prostu przewinąć wstecz swoją kolekcję zdjęć na Twitterze, Instagramie lub telefonie komórkowym. Aby uzyskać ostateczne odświeżenie informacji o tym, gdzie byłeś w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy, najlepszym wyborem jest rozpoczęcie korzystania z rocznej aplikacji do recenzji.

Oto kilka świetnych opcji, które zapewniają konto wszystkich Twoich najwyższych wzlotów – i, jeśli wybierzesz, Twoje najniższe dołki — na koniec roku, aby pomóc Ci docenić przeszłość i zmotywować Cię do przyszły.

1. 1 sekunda codziennie

Jeśli na tej liście jest jedna aplikacja, którą możemy polecić przede wszystkim, to jest to 1 Second Everyday. Pomysł jest genialny, a codzienne zaangażowanie przekracza minimum.

Ta aplikacja prosi o uchwycenie najważniejszej sekundy każdego dnia — wspaniałego posiłku, nieoczekiwanego zbieg okoliczności, chwila świętowania lub cokolwiek innego, co będziesz chciał zapamiętać, gdy spojrzysz wstecz nadchodzące lata.

1 Second Codzienny uczy doceniać proste rzeczy w życiu, nawet w nudne, nieokreślone dni. Biedronka na parapecie? Milionowy uśmiech na twarzy twojego dziecka? Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, poznasz go wewnętrznie.

Jest to jeden z kreatywnych sposobów na rejestrowanie wszystkich rzeczy w twoim życiu, które naprawdę są dla ciebie ważne, nawet jeśli nie jesteś typem artysty. Twoja kompilacja poświęcana jedną sekundę dziennie z przyjemnością spojrzysz wstecz na koniec roku.

Czy istnieje lepszy sposób, aby pomóc sobie poczuć się bardziej zmotywowanym i pobudzić pozytywne nastawienie do? nowy rok niż patrzenie wstecz na swoje ulubione wspomnienia i osiągnięcia z tego, który właśnie zakończone?

Ściągnij: 1 Sekunda Codziennie przez Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. DayGram: Dziennik jednej linijki dziennie

DayGram jest bardzo podobny do 1 Second Everyday, ale zamiast zapisywania krótkich filmów, prosi o rzucenie tylko jednego wiersza, który zapiera dech w piersiach każdego dnia. Następnie możesz napisać więcej w szczegółach każdego wpisu, jeśli chcesz.

Ta aplikacja do tworzenia dzienników jest świetna, jeśli prowadzisz dziennik w ramach rutyny odnowy biologicznej (lub jeśli chcesz rozpocząć ten fantastyczny nawyk). Dostęp do rocznych wpisów w cyfrowym pamiętniku na pierwszy rzut oka ułatwia planowanie podróży i sprawdzanie, jak daleko zaszedłeś. Uwielbiamy motyw elektronicznego atramentu i minimalistyczny wygląd DayGram, które można dostosować. To jest idealne aplikacja do spójnego księgowania, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz nałóg. Z jednym wierszem możesz już iść.

Ściągnij: Daygram dla Android (bezpłatny) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Jest mnóstwo aplikacje do liczenia kalorii które możesz wykorzystać do monitorowania własnych nawyków żywieniowych lub celów fitness. Ale FoodView nie jest ścisłym narzędziem do śledzenia diety.

Zamiast tego FoodView to prosta, oparta na zdjęciach aplikacja do pamiętnika żywności. Nie dokumentuje niczego poza datą, godziną i zrobionym zdjęciem.

Ta aplikacja jest jak pasjans dla smakoszy na Instagramie. Jeśli chcesz utrzymać swoją obecność w Internecie i markę społecznościową, możesz użyć widoku żywności, aby zebrać wszystkie swoje ulubione różne przekąski bez spamowania swojego kanału. Zrób zdjęcie spontanicznej, ale niezapomnianej sałatki w dni powszednie lub bezczelnego Ferrero Rocher, który wieńczy przytulny wieczór w domu.

Jest to o wiele mniej szczegółowy (i potencjalnie bardziej produktywny) sposób zwracania większej uwagi na to, co jesz i skłaniania się ku zdrowszym opcjom. Jeśli rejestrowanie wszystkich składników każdego posiłku nie utkwiło ci w nawyku, prosty dziennik zdjęć może wystarczyć, abyś zdecydował się na jasnozielone warzywa zamiast słonej, tłustej strony.

Ściągnij: JedzenieZobacz dla Android (Bezpłatny)

4. Polarstep

Jest to doskonała aplikacja pamięci na koniec roku dla podróżników. Niezależnie od tego, czy planujesz wybrać się na zmieniającą życie podróż, czy po prostu wyznaczysz sobie cel, aby podróżować więcej w nadchodzącym roku, Polarsteps może pomóc Ci zachować wspomnienia z podróży.

Polarsteps umożliwia planowanie podróży, a następnie automatyczne śledzenie podróży. Możesz także podzielić się swoją podróżą z obserwującymi na platformie. Ponadto możesz dodawać dowolne podróże, które odbyłeś przed zainstalowaniem aplikacji, wraz ze zdjęciami i filmami.

Funkcja śledzenia Polarsteps powinna kosztować średnio tylko dodatkowe 4% czasu pracy baterii podczas podróży. To nie jest zbyt nędzne, zwłaszcza jeśli cel podróży jest nieco odległy.

Dzięki Polarsteps będziesz mógł nagrać swoją podróż z plecakiem przez Appalachy lub Daleki Wschód, nie tracąc przy tym niezapomnianego rytmu. Pod koniec roku będziesz mieć niesamowite zapisy swoich podróży, na które możesz spojrzeć wstecz i, miejmy nadzieję, zainspirować Cię do pełnego przygód nowego roku.

Ściągnij: Polarsteps dla Android | iOS (Bezpłatny)

Związane z: Najlepsze mikrozmiany, które możesz wprowadzić w swoim życiu w ten nowy rok

5. Śledzenie nawyków życiowych

Dzięki Way of Life prowadzisz codzienny dziennik dokumentujący swoje postępy w jednej lub kilku dziedzinach życia — na przykład nitkowanie zębów lub powrót na siłownię. Aplikacja oferuje listę wielu wspólnych celów, z których możesz wybierać, na wypadek, gdybyś nie był do końca pewien, od czego zacząć.

Way of Life pokonał inne narzędzia do śledzenia nawyków o miejsce na tej liście z jednego powodu: projektu interfejsu użytkownika. Twój sukces w danym dniu jest niewiarygodnie wyraźny dzięki serii zielonych i czerwonych klocków.

Ten prosty, ale skuteczny wybór projektu jest idealnym narzędziem, które pomoże Ci być bardziej świadomym tego, jak Twoje wybory i nawyki wpływają na Twoje samopoczucie.

Czy pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia? Przed Drogą Życia odpowiedź mogła być zbyt pewna: „Jasne, że tak”. Jednak śledząc swoje nawyki, prawda jest niezaprzeczalna i może w rezultacie zmotywować Cię do poczynienia prawdziwych postępów.

Ściągnij: Droga życia dla Android | iOS (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)

6. Aplikacje i usługi fotograficzne online

Usługi takie jak Zdjęcia Google oraz Facebook zazwyczaj oferują coś w rodzaju spersonalizowanego podsumowania roku w podsumowaniu swoich wspomnień fotograficznych. Podobne funkcje istnieją w innych aplikacjach, takich jak Wspomnienia w Zdjęciach iOS.

Sposób selekcji i pakowania tych wspomnień zależy od algorytmów usługi i prawdopodobnie od tego, ile wyświetleń i polubień otrzymał post w ciągu roku.

Najlepszą częścią tych funkcji jest oglądanie wszystkich wspaniałych wspomnień, o których prawie zapomniałeś w ciągu ostatniego roku. To małe rzeczy sprawiają, że warto żyć, ale łatwo o nich zapomnieć pośród wszystkich obowiązków i zadań.

Poświęć chwilę, aby zastanowić się nad szczegółami, które przyniosły Ci radość i czekaj na więcej w drodze.

Związane z: Jak zachować motywację w Nowy Rok

Podsumowanie roku: delektuj się każdą atrakcją następnego sylwestra

Kiedy zamkniesz przeszłość w czarnej skrzynce, ryzykujesz utratę kontaktu ze sobą i wszystkimi cudownymi rzeczami, które osiągnąłeś.

Wraz z nadejściem nowego roku możesz korzystać z tych aplikacji, aby przypominać sobie, jak daleko zaszedłeś i inspirować siebie, aby wypróbować nowe doświadczenia, wyznaczać nowe cele i dać sobie wiele radości w nadchodzącym czasie rok.

12 pomysłów na postanowienia noworoczne dla sukcesu i dobrego samopoczucia

Kiedy nadejdzie czas na ustalenie postanowień noworocznych, znajdź inspirację, której potrzebujesz, na tej liście prostych sposobów skupienia się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu.

Czytaj dalej

O autorze