5 aplikacji na iPhone'a, dzięki którym staniesz się lepszą osobą

Reklama

Czy masz nawyki, które chciałbyś zmienić 9 złych nawyków, które męczą cię w biurzeCzęsto czujesz się zmęczony w biurze? Problem może leżeć w kilku złych nawykach, które nabyłeś. Usuń zmęczenie z życia biurowego dzięki tym wskazówkom dotyczącym budowania zdrowia. Czytaj więcej , ale masz z tym problem? Może chciałbyś zacząć regularnie ćwiczyć, oszczędzać pieniądze, czytać więcej książek lub mniej zwlekać. Dzięki poręcznym aplikacjom na iPhone'a, które przypominają i zachęcają do realizacji tego typu celów, możesz Móc Zrób to!

Oto pięć najlepszych aplikacji do samodoskonalenia i jak najlepiej je wykorzystać.

1. Produktywne (bezpłatne) [już niedostępne]

Produktywność pomaga dostosować swoje nawyki i codziennie osiągać cele. Po prostu ustalasz nawyki na dowolną porę dnia i dni tygodnia.

Zaczynaj

Możesz łatwo zacząć, wybierając wbudowany nawyk z jednej z sześciu kategorii, w tym zdrowia, domu, hobby i wydajności. W każdym z nich istnieje wiele pomocnych opcji. Na przykład w kategorii domowej możesz wybrać robienie prania, wyprowadzanie psa lub podlewanie roślin.

Po wybraniu nawyku dodaj kolorową ikonę i zaplanuj go. Masz dużą elastyczność planowania dzięki produktywności. Wybierz spośród dziennych, tygodniowych lub miesięcznych, określ określone dni tygodnia, wybierz porę dnia i włącz wielokrotne zameldowanie. I skonfiguruj przypomnienia, aby być na bieżąco ze swoimi nawykami.

Kontynuować

Po utworzeniu nawyków po prostu przesuń palcem w prawo, aby zrobić, lub w lewo, aby pominąć. Udaj się do Statystyki sekcji, aby zobaczyć, jak dobrze sobie radzisz. Zobaczysz całkowitą liczbę idealnych dni, aktualne i najlepsze passy, ​​całkowitą liczbę ukończonych nawyków i średnią dzienną.

Produktywny ma zgrabny i intuicyjny interfejs, dzięki czemu śledzenie nawyków jest dziecinnie proste. Jeśli lubisz darmową wersję, możesz dokonać aktualizacji poprzez zakup w aplikacji za 3,99 USD. Aktualizacja zapewnia nieograniczoną liczbę nawyków, trendów, opcję kodu dostępu i przypomnienia czasowe.

Dzięki Strides możesz łatwo tworzyć i śledzić cele dla swoich nawyków. To proste, bezsensowne narzędzie zapewnia podstawy, których potrzebujesz, bez zbytniego kładzenia się.

Zaczynaj

Strides ma 12 różnych kategorii do wyboru, takich jak ćwiczenia, oszczędzać pieniądze, dziennik i medytuj. Po prostu wybierz ten, który chcesz, a następnie dodaj szczegóły. Możesz nadać każdemu nawykowi konkretną nazwę, wybrać przedział czasu i ustawić datę rozpoczęcia. Następnie zdecyduj, kiedy rejestrować ukończenia i otrzymywać przypomnienia.

Kontynuować

Podczas meldowania się w aplikacji zobaczysz wyraźny pasek postępu. Zielony oznacza, że ​​jesteś na dobrej drodze, a czerwony oznacza, że ​​jesteś w tyle. Wystarczy dotknąć ikony obok nawyku lub przesunąć w prawo, aby go zarejestrować, lub przesunąć w lewo, jeśli jest nieukończony. Możesz także sprawdzić wykresy, historię, notatki i liczbę dni w swojej passie.

Jeśli lubisz używać Strides jako narzędzia do śledzenia nawyków, możesz otrzymać Strides Plus za 4,99 USD miesięcznie lub 39,99 USD rocznie. Zakup w aplikacji zapewnia takie funkcje, jak nieograniczona liczba elementów śledzących, tagów i filtrów, blokada prywatności i możliwość eksportu.

Jeśli szukasz atrakcyjnego narzędzia do śledzenia nawyków, sprawdź dzisiaj. Aplikacja zapewnia niestandardowe nawyki dostosowane do Ciebie wraz z okładkami zdjęć do każdego z nich.

Zaczynaj

Dzisiaj nie ma wbudowanych nawyków ani kategorii, co jest miłe, ponieważ każdy z nich jest unikalny dla Ciebie. Aby dodać nawyk, dotknij znaku plus, nadaj mu nazwę, wybierz częstotliwość, wybierz dni tygodnia i włącz wiele meldowań, jeśli chcesz. Możesz ustawić przypomnienie, wybrać datę rozpoczęcia i zastosować zdjęcie.

Kontynuować

Dzięki Today możesz po prostu przesuwać palcem w lewo i w prawo po swoich kartach nawyków. Na pierwszy rzut oka widać, jak dobrze sobie radzisz z każdym z nich. Następnie przesuń w górę kartę nawyku, aby się odprawić. Aplikacja oferuje również widżet ekranu głównego, dzięki czemu możesz szybko zobaczyć swoje cele i dotknąć, aby otworzyć aplikację i się zameldować. Ponadto profil Twojej aplikacji ma świetny widok na Twoje statystyki.

Dzisiaj jest super opcja do śledzenia nawyków. Jeśli chcesz wyznaczać sobie własne, spersonalizowane cele, jest to aplikacja dla Ciebie. Możesz odblokować pełną wersję z poziomu aplikacji za 4,99 USD. Zapewnia to nieograniczone nawyki, bezpieczne kopie zapasowe, niestandardowe okładki zdjęć i ustawienia prywatności.

Momentum to kolejna dobra opcja do śledzenia nawyków. Podobnie jak w przypadku Strides, aplikacja zapewnia prostotę dzięki prostemu interfejsowi.

Zaczynaj

Stuknij znak plus na ekranie głównym, aby dodać nawyk. Możesz nazwać go, jak chcesz, lub sprawdzić wskazówki, takie jak ćwiczenie jogi, osiągnięcie zera w skrzynce odbiorczej lub ograniczenie kofeiny. Ustaw częstotliwość powtarzania, dodaj przydatne przypomnienie i wybierz swój tygodniowy cel.

Kontynuować

Twoje nawyki są wyraźnie wymienione po otwarciu aplikacji. Wystarczy dotknąć jednego, aby się zameldować, lub nacisnąć strzałkę, aby wyświetlić go w kalendarzu. Możesz także przesunąć palcem w widoku kalendarza do następnego i poprzedniego nawyku. Zmień ich kolejność, sprawdź aktualne i najdłuższe passy i dodaj notatki, jeśli to konieczne.

Momentum zapewnia szybki i łatwy sposób śledzenia swoich celów i nawyków. Posiada również widżet ekranu głównego do szybkiego podglądu. Dostępna jest aktualizacja premium dostępna poprzez zakup w aplikacji za 4,99 USD, która zapewnia nieograniczone nawyki, synchronizację iCloud, blokadę Touch ID, możliwość eksportu i opcje tworzenia kopii zapasowych.

Jeśli chcesz zacząć od małych rzeczy i wspinać się w górę, Streaks Ci to zapewni. Intencją jest, abyś zaczął od drobnych działań, które prowadzą do udanych serii.

Zaczynaj

Streaks ułatwia rozpoczęcie pracy z prostymi kategoriami, takimi jak jedzenie, ruch i tytoń. W każdej kategorii znajdują się te małe działania, które możesz wykonać. Na przykład Ruszaj się kategoria ma nawyki, takie jak poruszanie się podczas przerw reklamowych, parkowanie samochodu dalej na parkingu i chodzenie po schodach zamiast windy. Każdy nawyk ma przydatną wskazówkę i opcjonalne codzienne powiadomienie.

Kontynuować

Streaks pokazuje Twoje nawyki w formacie karty bezpośrednio na ekranie głównym. Możesz więc przeglądać je i odprawiać za pomocą prostych dotknięć. Możesz przeglądać swoje postępy, zdobywać fajne odznaki oraz sprawdzać swoje statystyki i aktywność. Możesz również polubić dostępne wyzwania dla motywacji do rywalizacji.

Streaks for Small Starts jest bezpłatny i obecnie nie ma zakupów w aplikacji. Więc jeśli chcesz zacząć od małego i poczuć się spełnionym z tymi małymi rzeczy, które możesz ukończyć każdego dnia Pokonaj te złe nawyki cyfrowe w mgnieniu okaIstnieje wiele złych nawyków, szczególnie tych, które dotyczą naszego cyfrowego życia. Czytaj więcej , Streaks to świetna droga.

Czy jesteś gotowy na zmiany?

Niezależnie od tego, czy chcesz być zdrowszy, bardziej towarzyski, lepiej z pieniędzmi, czy bardzo produktywny Zacznij od tego prostego nawyku, aby zwiększyć produktywność: prowadzenie dziennikaDziennikarstwo jest niedocenianym narzędziem kariery i podstawowym nawykiem wielu ludzi sukcesu. Od zwiększania produktywności po zachowanie odpowiedzialności — zastanawiamy się, dlaczego warto rozważyć wprowadzenie księgowania jako narzędzia zwiększającego produktywność w swoim dniu pracy. Czytaj więcej , te aplikacje na iPhone'a pomogą Ci zacząć. Zamiast wygrywać w pojedynkę, użyj tych narzędzi, aby śledzić te cele i być dumnym, gdy osiągniesz udaną passę.

Czy używasz którejś z tych aplikacji, aby pomóc Ci wyrobić dobre nawyki? Lub czy jest inne narzędzie? Zhakuj swoje codzienne nawyki dzięki tym doskonałym rozszerzeniom ChromeCzy możesz używać rozszerzeń Chrome, aby trzymać się rutyny i budować nawyki? Skonfiguruj przeglądarkę Chrome z tymi wybranymi rozszerzeniami i wejdź w pętlę nawyków. Czytaj więcej to działa dla Ciebie? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami i sugestiami w komentarzach poniżej!