Oto 5 najlepszych aplikacji na iPhone'a, które pomogą Ci przetrwać sezon przeziębienia i grypy

Grypa to coś, z czym borykamy się od pokoleń, a radzenie sobie z nią może być dość uciążliwe. Na szczęście te aplikacje na iPhone'a mogą pomóc w uzyskaniu szybkiej pomocy bezpośrednio przez telefon i pomóc w zrozumieniu nadchodzących objawów.

Należy jednak pamiętać, że nie zastępują one prawdziwego lekarza i nie należy na nich polegać w celu całkowitego wyleczenia.

1. Kinsa

Kinsa to jedna z najlepszych aplikacji medycznych w App Store, oferująca wiele funkcji, które poprowadzą Cię przez różne choroby. Aplikacja ma prosty układ, który jest łatwy w użyciu dla osób w każdym wieku. Możesz robić notatki w aplikacji, aby śledzić, jak się czujesz w określonych momentach dnia, a nawet ustawiać przypomnienia o regularnych lekach, które możesz potrzebować.

Możesz utworzyć bazę danych wszystkich swoich leków według nazwy i dawki oraz rejestrować zdiagnozowane choroby. Spowoduje to utworzenie uporządkowanej osi czasu na Twojej stronie głównej, do której możesz się odwoływać w podróży.

Kinsa ma własny termometr, który możesz skonfigurować tak, aby rejestrował temperaturę za pośrednictwem aplikacji. Jednak niekoniecznie potrzebujesz termometru Kinsa, aby wprowadzić temperaturę ciała do swojej aplikacji. Możesz włożyć go ręcznie, a waga powie Ci, czy masz gorączkę, czy nie.

Czytaj więcej: Najlepsze termometry dla niemowląt, dzieci i dorosłych

To, co sprawia, że ​​Kinsa jest naprawdę wyjątkowa, to możliwość ustawienia harmonogramu w aplikacji dla wszystkich członków rodziny jednocześnie. Możesz zachować oddzielne profile dla wszystkich członków swojej rodziny i dodać wszystkie powyższe informacje. Jest to świetna funkcja, szczególnie dla rodziców, którzy chcieliby śledzić historię zdrowia swoich dzieci w miarę upływu czasu.

Kolejną unikalną funkcją aplikacji jest udzielanie zaleceń i wskazówek dotyczących opieki, dzięki czemu wiesz, kiedy należy podejmij dodatkowe środki ostrożności lub skonsultuj się z lekarzem – zdecydowanie przydatny, aby mieć w telefonie dla siebie i swojego rodzina.

Pobierać:Kinsa (Darmowy)

2. Lekarz na żądanie

Często zachorowanie na grypę jest na tyle problematyczne, że jest uciążliwe, ale nie zachęca do wizyty u lekarza. Jak wygodne byłoby, gdyby lekarz przyszedł do ciebie, gdy zamiast tego leżałeś przytulony na swojej kanapie?

Właśnie po to jest Doctor on Demand. Możesz skontaktować się twarzą w twarz z licencjonowanym, certyfikowanym lekarzem w rozsądnej cenie. To dokładnie tak, jak wizyta u prawdziwego lekarza, z wyjątkiem tego, że można to zrobić z dowolnego miejsca i ze wszystkich miejsc poprzez szybką rozmowę wideo.

Aplikacja zapewnia, że ​​każdy lekarz zastosuje się do standardowych procedur, zbierze Twoją historię, wykona badanie i zaleci leczenie zgodnie z Twoimi objawami. Lekarze mogą również uzyskać dostęp do Twoich parametrów życiowych, temperatury i ciśnienia krwi dzięki integracji aplikacji z Apple HealthKit.

Związane z: Jak dodać swoją oficjalną dokumentację medyczną do aplikacji Zdrowie iPhone'a?

Nie masz ubezpieczenia zdrowotnego? W porządku. Lekarz na żądanie zatrudnia pracowników służby zdrowia, którzy pracują również bez ubezpieczenia. Jeśli potrzebujesz zaświadczenia lekarskiego do szkoły lub pracy, możesz je uzyskać za pośrednictwem aplikacji. Pracownicy służby zdrowia są dostępni przez całą dobę i pracują również w weekendy i święta.

Pobierać:Lekarz na żądanie (Darmowy)

3. Naturalne środki lecznicze

Przeziębienie to coś, co często nie wymaga wielu leków ani szczegółowych recept, aby przezwyciężyć. Jeśli kiedykolwiek zechcesz wybrać naturalny środek jako alternatywę dla medycyny zachodniej, ta aplikacja poprowadzi Cię we właściwym kierunku.

Aplikacja zawiera lekarstwa na wiele chorób, w tym na przeziębienie czy grypę. Przykładami naturalnych środków zaradczych są herbata ziołowa, nalewki macierzyste i macerat glicerynowy.

Naturalne środki zaradcze są wyjątkowe również w celach edukacyjnych. Możesz dowiedzieć się o różnych rodzajach roślin, owoców i olejków eterycznych i ich zaletach, a także o ukierunkowanych środkach zaradczych na określone choroby. Możesz także przeczytać najnowsze wiadomości ze świata nauki dotyczące stylu życia, odżywiania i zdrowia. Dodatkowo aplikacja zawiera wiele przydatnych wskazówek i trików, które pomogą Ci pokonać przeziębienie.

Możesz wyszukiwać zdrowe przepisy z paska wyszukiwania aplikacji, kupować ich produkty, dodawać zakładki do środki zaradcze, do których możesz chcieć wrócić, i dodaj te, które lubisz, do zakładki ulubionych, aby szybko i łatwy dostęp.

Pobierać:Naturalne środki lecznicze (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)

4. Odlew zarodków lizolu

Chociaż grypa jest stosunkowo nieszkodliwa częściej niż nie, rozprzestrzenia się lotem błyskawicy. Większość ludzi wolałaby trzymać się z dala od osób z grypą, aby uniknąć kontaktu i zachować zdrowie.

Lysol Germ-Cast pozwala monitorować rozprzestrzenianie się choroby w USA. Możesz poruszać się po mapie, aby zobaczyć poziomy chorób i zeskanować dzienne wyniki. Możesz także dodać lokalizację członka rodziny i śledzić jego otoczenie.

Czytaj więcej: Ważne aplikacje medyczne ułatwiające poruszanie się po pandemii

Dodatkowo otrzymujesz porady, codzienne porady, artykuły i listy kontrolne, które pomogą Ci chronić rodzinę przed rozprzestrzenianiem się zarazków. Masz również możliwość kupowania produktów Lysol.

Dbaj o bezpieczeństwo, śledząc obszary dotknięte chorobą na mapie Lysol, kiedy zajdzie taka potrzeba.

Pobierać:Odlew zarodków lizolu (Darmowy)

5. Aplikacja do pomiaru temperatury ciała na gorączkę

Sprawdź temperaturę na urządzeniu mobilnym? Czy to w ogóle jest możliwe? Dzięki tej aplikacji to jest.

Jeśli będziesz uważnie postępować zgodnie z instrukcjami, aplikacja zostanie zaprojektowana tak, aby oszacować temperaturę ciała w stopniach Celsjusza lub Fahrenheita. Najlepiej pamiętać, że wartości nie będą w pełni dokładne, ale mogą zapewnić wystarczający zakres, by sugerować, że masz gorączkę.

Aby uzyskać dokładne wyniki, możesz podłączyć do aplikacji termometr Bluetooth. Aplikacja ma również opcje dla termometrów elektronicznych i rtęciowych, a także możesz śledzić temperatury wszystkich członków rodziny razem ze sobą.

Jeśli wydaje Ci się, że masz do czynienia z poważnym przypadkiem grypy, możesz również dodać wartości poziomu tlenu we krwi, tętna i częstości oddechów. Wyniki dla wszystkich wartości, które wstawiasz do aplikacji, są dostępne w formie obszernego wykresu.

Pobierać:Aplikacja do pomiaru temperatury ciała na gorączkę (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Dzięki tym aplikacjom radzenie sobie z grypą jest dużo łatwiejsze

Szeroki wybór aplikacji pozwala na konsultację z lekarzem przez wideorozmowę, sprawdzenie temperatury, ustaw przypomnienia o lekach, dowiedz się o swoich objawach i zwróć uwagę na regiony o rozpowszechnionym choroby.

Są to przydatne funkcje, które pomogą Ci uniknąć, opanować i pokonać grypę. Ale nadal nie zastępują ekspertyz prawdziwego lekarza.

6 aplikacji mobilnych, które pomogą Ci radzić sobie z alergiami pokarmowymi

Czy masz nietolerancje pokarmowe lub alergie? Te aplikacje na Androida i iOS pomogą Ci bezpieczniej jeść i robić zakupy.

Czytaj dalej

O autorze