6 pudełek subskrypcyjnych, które pomogą Ci lepiej dbać o siebie

Każdy zasługuje na poświęcenie czasu dla siebie. Odrobina mojego czasu tu i tam zarezerwowana specjalnie dla Ciebie i to, co lubisz robić, aby się naładować, może zdziałać cuda. Bez względu na to, jak wolisz spędzać ten czas, ważne jest, aby go wziąć. Zawsze staraj się wygospodarować trochę czasu dla siebie.

Tutaj przyjrzymy się doskonałym wyborom pudełek subskrypcji, które gwarantują dobrze spędzony czas. Te pudełka zadbają o wszystko, czego potrzebujesz, aby poświęcić trochę czasu i zadbać o siebie.

Czy dbanie o siebie jest ważne?

Poświęcenie czasu dla siebie i wypełnienie go zajęciami, które lubisz, jest niezbędne do stworzenia dobrej rutyny samoopieki. Zrozumienie, że dbanie o siebie ma kluczowe znaczenie dla twojego zdrowia, to pierwszy krok we właściwym kierunku. Dobra rutyna samoopieki pomaga Ci się naładować. Nie ma znaczenia, czy zajmujesz pięć minut dziennie, godzinę, czy nawet cały dzień.

Związane z: 8 aplikacji mobilnych usprawniających codzienną rutynę

Samoopieka może poprawić poziom stresu i lęku

, podnieś swoją energię i zapewnij dodatkowy impuls, którego potrzebujesz w kontaktach z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami, klientami i ogólnie w życiu.

Twój czas dla mnie może się znacznie różnić od czasu osób wokół ciebie, ponieważ dbanie o siebie wygląda inaczej dla każdego. To, co działa na jednego, może nie działać na innego. Dlatego dobrze jest próbować różnych rzeczy, dopóki nie znajdziesz tego, co najbardziej Ci odpowiada i pomoże Ci się naładować.

TheraBox kosztuje od 31 do 35 USD miesięcznie, w zależności od tego, jak długo się zarejestrujesz, aby go otrzymać - jeden, trzy, sześć lub dwanaście miesięcy. Subskrypcja ma na celu zwiększenie Twojego szczęścia i poprawę jakości życia, zapewniając Ci narzędzia potrzebne do prawidłowego dbania o siebie.

Zawartość pudełka zmienia się, gdy jest zmieniana z miesiąca na miesiąc, ale możesz spodziewać się od sześciu do ośmiu artykułów wellness, pomogą Ci się zrelaksować i odstresować i jedno dające do myślenia działanie. Pomyśl o działaniach uważności, księgowaniu, ćwiczeniach treningu mózgu i tak dalej.

Te pudełka są tworzone przez terapeutów, których intencje skupiają się na pomocy w poprawie obecnego stanu oraz osiągnięciu radości i spokoju. Jeśli uważasz, że jego podejście będzie dla Ciebie skuteczne, zdecydowanie wypróbuj TheraBox.

Jeśli uważasz kąpiel za działanie relaksujące i uspokajające, włącz subskrypcję Bath Bevy jako część swojej rutyny samoopieki.

To daje ci 41,95 USD miesięcznie i możesz je otrzymywać co miesiąc lub kwartalnie. Pudełka zmieniają się co miesiąc i podążają za określonym tematem, takim jak All You Need Is Vitamin Sea (dla witaminy C) w kwietniu 2021 roku. To pudełko zawiera wszystkie gadżety, których potrzebujesz, aby stworzyć cudowną kąpiel.

Jeśli nie lubisz kąpieli lub po prostu jej nie masz, Bath Bevy może nadal dla Ciebie pracować. Jest specjalnie do tego stworzone pudełko: Tubless Bath Bevy Box. Kosztuje tyle samo i nie obejmuje przedmiotów, które wymagają wanny (sole do kąpieli, kule do kąpieli itp.). Zamiast tego skupia się na myciu ciała, peelingach, balsamach i tak dalej.

Jeśli żyjesz swoim życiem, starając się być tak zrównoważonym i ekologicznym, jak to tylko możliwe, subskrypcja Earthlove jest dla Ciebie.

Pudełko Earthlove kosztuje 60 USD miesięcznie i zapewnia wysokiej jakości produkty wykonane przez ekologiczne marki, które są całkowicie naturalne, wykonane etycznie i pozyskiwane w sposób zrównoważony. Dostajesz je również w opakowaniach zero waste. Czego więcej można chcieć?

Każde pudełko ma określony temat, a oprócz produktów zawiera również wszelkiego rodzaju porady i pomysły na ćwiczenia, które możesz wykonać. Wszystko to w nadziei, że zmusisz Cię do prowadzenia bardziej uważnego, ekologicznego i zdrowszego stylu życia.

Subskrypcja Introverts Retreat zaczyna się od 23 USD miesięcznie i sięga nawet 39 USD miesięcznie, więc jest dość przystępna cenowo.

Najtańsze pudełko, jakie możesz dostać, to Read. Zawiera książkę z wybranego gatunku, zakładkę, słodką przekąskę oraz gorące kakao, mieloną kawę lub herbatę. Wszystkie te rzeczy pomagają zrelaksować się podczas czytania.

Drugie pod względem ceny pudełko to Read & Relax za 33 USD miesięcznie. Oprócz wspomnianej wcześniej książki z wybranego gatunku i zakładki, otrzymasz także świecę, sole do kąpieli i pachnące mydło — wszystko to zapewnia relaksujące wrażenia z czytania w wannie.

Najdroższa to Read, Relax & Recharge za 39 USD miesięcznie i łączy w sobie zalety obu pudełek.

Pudełko Introwertyków ma na celu skłonienie Cię do poświęcenia czasu dla siebie i zagłębienia się w czytanie w odpowiednim otoczeniu, niezależnie od tego, czy będzie to filiżanka dobrej kawy, czy relaksująca kąpiel.

Feeling Fab umożliwia wybór między subskrypcjami Mini, Premium i Premium Plus. Subskrypcje te przyniosą odpowiednio 21,95 USD, 29,99 USD i 41,99 USD.

Jeśli zdobędziesz pudełko Mini, otrzymasz od czterech do pięciu przedmiotów o szacunkowej wartości 55 USD. Premium zapewnia od sześciu do ośmiu produktów o wartości do 100 USD. A pudełko Premium Plus zawiera od ośmiu do dziesięciu przedmiotów o wartości ponad 120 USD.

Wszystkie pudełka Feeling Fab są doskonałe do samoopieki, ponieważ są naładowane produktami do pielęgnacji skóry, pielęgnacja ciała itp. Oprócz różnych masek i peelingów można zaopatrzyć się w świece, kryształy, a nawet biżuterię z kamieni szlachetnych.

Wszystko, co oferuje Feeling Fab, jest naturalne, wolne od okrucieństwa i ekologiczne, a na pewno warto to sprawdzić.

The Calm Box stara się pomóc Ci odstresować się i zrelaksować. Każde pudełko ma określony temat, taki jak uważność, łagodzenie stresu, medytacja itd., a tematy zmieniają się z miesiąca na miesiąc.

Pudełko kosztuje 29,99 USD miesięcznie i daje od sześciu do ośmiu pełnowymiarowych produktów, w tym między innymi świeczek, przekąsek, książek, a nawet muzyki i motywujących przypomnień.

Każdy przedmiot jest wybierany specjalnie, aby pomóc Ci się zrelaksować i spędzić spokojny i relaksujący czas. Jeśli szukasz pakietu „wszystko w jednym”, który pomoże Ci się odstresować, The Calm Box jest dla Ciebie.

Zasługujesz na trochę czasu dla siebie

Poświęcenie tego kawałka czasu tylko dla ciebie jest niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego. Źle jest lekceważyć dbanie o siebie i naciskać go „na inny czas”, a ostatecznie tego pożałujesz. Nawet jeśli jest to zaledwie dziesięć minut dziennie, które spędzasz nie robiąc nic poza wpatrywaniem się w telefon, o ile nie masz przerw i czujesz, że jest ci lepiej, wykorzystaj go w pełni.

Poświęcenie czasu na doładowanie po stresującym dniu lub tygodniu ma kluczowe znaczenie. Otrzymanie pudełka z subskrypcją może złagodzić stres związany z zastanawianiem się, czym wypełnić swój czas i materiałami niezbędnymi do tej działalności.

7 świetnych gadżetów na poprawę zdrowia psychicznego

Dbanie o dobre samopoczucie psychiczne jest kluczowe, jeśli chcesz wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Te gadżety Ci w tym pomogą.

Czytaj dalej

O autorze