8 najlepszych aplikacji krokomierza na iPhone'a

Najlepsze aplikacje krokomierzy dla systemu iOS śledzą Twoje kroki i inne ważne statystyki zdrowotne, aby umożliwić Ci zobaczenie postępów w kondycji przez pewien czas. Przy tak wielu dostępnych aplikacjach może być trudne ustalenie, która z nich najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Bądź na bieżąco ze swoim zdrowiem, czytając najlepsze aplikacje krokomierza poniżej i znajdź tę, która pomoże Ci osiągnąć cele ćwiczeń.

1. Krokomierz StepsApp

Dzięki zgrabnemu i nowoczesnemu interfejsowi krokomierz StepsApp zapewnia bogactwo informacji, które pomagają śledzić codzienne cele zdrowotne. Możesz uzyskać dostęp do informacji o stanie zdrowia z poprzedniego roku, aby sprawdzić postępy w zakresie wykonanych kroków, spalonych kalorii, przebytej odległości i czasu, który upłynął. Aplikacja oferuje również śledzenie wypychania dla osób na wózkach inwalidzkich.

Istnieją animacje i opcje dostosowywania, które możesz wykorzystać, aby dostosować wrażenia do swoich potrzeb. Jedynym minusem jest to, że nie możesz zmienić motywu aplikacji na jaśniejszy kolor, więc będziesz musiał przyzwyczaić się do ciemnego projektu. Aplikację można pobrać bezpłatnie, ale za dodatkowe funkcje pobierana jest opłata.

Pobierać:Krokomierz StepsApp (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)

2. Krokomierz Pacer i urządzenie do śledzenia kroków

Pacer Pedometer & Step Tracker może zrobić więcej niż tylko śledzić Twoje kroki. Będziesz mógł rejestrować spalone kalorie, pokonane schody, czas aktywności, przebyty dystans i ścieżkę treningu.

Związane z: Mniej znane funkcje Apple Health, z których warto korzystać

Jeśli przejdziesz na wersję premium, odblokujesz wiele dodatkowych funkcji, które pomogą Ci w podróży fitness. Spersonalizowany trener jest dostarczany z subskrypcją i stworzy spersonalizowany plan treningowy w oparciu o Twoje cele związane z ciałem i sprawnością. Możesz nawet porozmawiać z innymi osobami w grupach odchudzających, aby pomóc Ci zachować motywację i znaleźć nowe sposoby na zachowanie zdrowia.

Pobierać:Krokomierz Pacer i urządzenie do śledzenia kroków (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Krokomierz++

Dla entuzjastów zdrowia, którzy szukają aplikacji, która nie jest zbyt skomplikowana, Pedometer++ jest uproszczony i idealny dla każdego poziomu umiejętności. Ta prosta aplikacja śledzi Twoje kroki w tle, dzięki czemu nie marnujesz baterii. Pulpit nawigacyjny pokazuje tygodniowy postęp kroków i oznacza je kolorami w zależności od tego, czy osiągnąłeś swoje cele, czy nie.

Możesz ustawić własne cele dla codziennych, tygodniowych i miesięcznych wyzwań oraz śledzić swoje postępy w aplikacji. Im więcej celów osiągniesz, tym więcej odznak za osiągnięcia zbierzesz, dzięki czemu zobaczysz, ile pracy wkładasz. Nie będziesz w stanie śledzić żadnych szczegółowych danych na temat swojego zdrowia, więc aplikacja nie jest dla tych, którzy szukają kompleksowego narzędzia do śledzenia zdrowia. Zamiast tego jest idealny do ćwiczeń i skupienia się na tym, co ważne.

Pobierać:Krokomierz++ (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)

4. Kroki

Ten łatwy w użyciu krokomierz ma nowoczesny i elegancki wygląd, podobnie jak StepsApp, ale jest jeszcze bardziej uproszczony. Nie musisz się martwić przekopywaniem się przez różne dane dotyczące zdrowia, aby sprawdzić, czy osiągasz swoje cele, czy nie. Aplikacja śledzi Twoje kroki i przechowuje wszystkie Twoje postępy w bibliotece historii, w której możesz uzyskać dostęp do danych w dowolnym momencie.

Dostępny jest widok kalendarza, który pokazuje postęp każdego dnia, i możesz ustawić własne osobiste cele dla swoich dziennych, tygodniowych i miesięcznych kroków. Możesz uaktualnić, aby odblokować specjalne funkcje w aplikacji, ale podstawy są bezpłatne.

Pobierać:Kroki (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

5. Stepz

Aplikacja Stepz została specjalnie zaprojektowana do pracy z urządzeniem iOS i bezproblemowo synchronizuje się z aplikacją Apple Health. Ta kombinacja zapewnia jeszcze więcej informacji o śledzeniu kroków w okresie jednego dnia, tygodnia lub miesiąca.

Związane z: Jak rejestrować pobór wody na iPhonie?

Aplikacja działa w tle, więc nie marnujesz baterii. Będziesz mógł śledzić wszystkie swoje podstawowe statystyki zdrowotne, takie jak spalone kalorie, podjęte kroki, przebyty dystans, pokonane schody i czas aktywności.

Pobierać:Stepz (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

6. Krokomierz i licznik kroków

Kolejna prosta aplikacja, krokomierz i licznik kroków, eliminuje wszystkie nadmiarowe funkcje i zapewnia mięso i ziemniaki z liczenia kroków. Znajdziesz tylko cztery różne zakładki, które dają wgląd w codzienne statystyki, zdobyte odznaki, historię osi czasu i raport postępów.

Aplikacja działa bez zużywania baterii, a nawet ma suwak, który można dostosować do śledzenia czujnika ruchu. Jeśli uważasz, że aplikacja nie liczy poprawnie Twoich kroków, możesz dostosować suwak do swoich potrzeb. Aplikacja jest bezpłatna, ale będziesz musiał radzić sobie z reklamami, chyba że chcesz uaktualnić.

Pobierać:Krokomierz i licznik kroków (Wolny)

7. Accupedo

Aplikacja Accupedo to wszechstronna opcja, gdy chcesz śledzić swoje cele zdrowotne. Możesz zobaczyć spalone kalorie, ukończone kroki, prędkość marszu, przebytą odległość i czas aktywności. Aplikacja umożliwia łatwe przechodzenie między ekranami, na których możesz zobaczyć swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne cele.

Jeśli licznik kroków nie wystarczy, możesz również dodać odtwarzacz muzyki i udostępniać swoje treningi w mediach społecznościowych. Chcesz zobaczyć swoje poprzednie statystyki treningu? Możesz wrócić do dowolnego terminu, aby sprawdzić swoje postępy. Aplikacja jest darmowa, ale za dodatkowe funkcje trzeba zapłacić trochę więcej. Dostępna jest roczna lub miesięczna subskrypcja.

Pobierać:Accupedo (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

8. Runtastic kroki

Stworzona przez popularną markę obuwniczą Adidas aplikacja Runtastic Steps doskonale nadaje się do śledzenia codziennych, tygodniowych, a nawet miesięcznych celów kroków. Aplikacja jest łatwa w nawigacji i zrozumieniu, więc zarówno początkujący, jak i doświadczeni entuzjaści zdrowia z przyjemnością z niej korzystają.

Dostępne są tylko trzy różne plany treningowe do śledzenia kroków. ten 30-dniowy wzrost aktywności pomaga śledzić postępy w ciągu miesiąca i stawia wyzwanie ciągłej poprawie wyników. ten Krok w górę plan jest dla każdego, kto szuka natychmiastowej poprawy swojego zdrowia i zawiera kombinację ćwiczeń krokowych i aktywnych celów minutowych. ten Chodzenie w celu utraty wagi plan skupia się na spalonych kaloriach i pomaga utrzymać tempo przez 12 tygodni.

Pobierać: Runtastic (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Korzystanie z najlepszych aplikacji krokomierza na iOS

Utrzymanie zaangażowania w plan treningowy nie zawsze jest łatwe, ale te aplikacje krokomierza mogą pomóc Ci pozostać na właściwej ścieżce. Będziesz mógł śledzić wiele statystyk zdrowia, przechowując je w swoich rejestrach przez miesiące. Chcesz mieć pełną dokumentację swojego zdrowia, używając tylko swojego iPhone'a? Możesz łatwo śledzić wiele statystyk zdrowia za pomocą różnych aplikacji bezpośrednio na iPhonie i iPadzie.

5 najlepszych aplikacji zdrowotnych na iPhone'a, które powinieneś połączyć z Apple Health

Połącz te aplikacje zdrowotne na iOS z Apple Health, aby śledzić cenne informacje zdrowotne w jednym miejscu.

Czytaj dalej

O autorze