5 najlepszych aplikacji na cukrzycę do śledzenia poziomu cukru we krwi, obliczania żywności i pisania dzienników połowowych

Reklama

Około 425 milionów ludzi na świecie choruje na cukrzycę, a 30 milionów w samych Stanach Zjednoczonych. Niezależnie od tego, czy jesteś od niedawna zdiagnozowany, czy cierpisz na cukrzycę od lat, te aplikacje i zasoby mogą pomóc ci zadbać o siebie.

Istnieje kilka podstawowych zasad zarządzania cukrzycą, które obejmują większość najlepszych aplikacji. Na przykład będą monitorować poziom cukru we krwi, tworzyć dziennik dawkowania insuliny, śledzić posiłki i tak dalej. Nawet jeśli brzmią podobnie, wypróbuj różne aplikacje, ponieważ nigdy nie wiesz, która z nich jest dla Ciebie idealna.

Ostrzeżenie: Jeśli chodzi o jakikolwiek temat medyczny, ważne jest, aby nie polegać wyłącznie na witrynach takich jak MakeUseOf lub szukaj informacji medialnych online Niebezpieczeństwa związane z wyszukiwaniem informacji medycznych onlineWyszukiwanie i poleganie na internetowych informacjach medycznych w celu zdiagnozowania / leczenia siebie, kogoś, kogo znasz, a nawet zwierzaka, może okazać się kosztowniejsze niż myślisz. Dlatego... Czytaj więcej

. Zamiast tego musisz szukać pomocy lekarzy, którzy mogą cię poprowadzić. Na podstawie porady lekarza skorzystaj z informacji zawartych w naszym artykule, aby dokonać najlepszego wyboru.

MySugr (Android, iOS): najlepsza aplikacja do zarządzania cukrzycą

MySugr jest obecnie najbardziej polecaną aplikacją dla diabetyków i ogromnym hitem Społeczności Reddit o zdrowiu 4 podreddity, które powinieneś przeczytać, aby dowiedzieć się, jak zachować zdrowie i sprawnośćPowiem wam teraz, że nie mogłem napisać artykułu o zdrowym życiu. Jestem koneserem Taco Bell. Jednak z pewnością mogę powiedzieć, gdzie można znaleźć inne porady zdrowotne ... Czytaj więcej . Posiada wszystkie funkcje, których potrzebujesz od narzędzia do monitorowania cukrzycy.

Aplikacja jest głównie rejestratorem cukru we krwi, lekarstw, posiłków i innych danych. To proste, aby wprowadzić dane za każdym razem, gdy wykonujesz jakąkolwiek aktywność związaną z cukrzycą, na przykład sprawdzając poziom cukru. Aplikacja zawiera przypomnienia, aby sprawdzić poziom cukru we krwi, abyś nie zapomniał o zadaniu lub o wypełnieniu danych.

Łatwość użycia wyróżnia MySugr od reszty. Łatwo zrozumieć, jak dodawać elementy do aplikacji. Łatwo jest zobaczyć swoje dane w postaci wykresów. Aplikacja nawet destyluje go na prosty angielski.

MySugr ma również kilka innych funkcji, takich jak kalkulator bolusa, który określa, jaką dawkę insuliny należy przyjąć. Ale darmowa wersja aplikacji pozwala obliczyć to pięć razy, zanim zapłacisz za przyszłe obliczenia. Wypróbuj i sprawdź, czy za takie funkcje warto zapłacić.

Pobieranie: MySugr dla Android | iOS (Wolny)

Cukrzyca: M (Android, iOS): łatwa aplikacja dla nowych pacjentów

Choć MySugr jest tak proste, to trochę smutne, że stawia kalkulator bolusa za zaporą. Dla tych, którzy są nowo zdiagnozowani z cukrzycą, znalezienie właściwej dawki insuliny jest poważną walką. Cukrzyca: M to wszechstronna aplikacja, która ułatwia życie nowym diabetykom.

Dziennik rejestruje wszystkie dane, zwłaszcza poziom glukozy, w wielu punktach dnia. Oczywiście musisz dodać go ręcznie. Jest to pomocne również dla kalkulatora bolusa.

Aby ustalić właściwą dawkę insuliny, musisz dodać to, co jesz, ile jesz i zmierzony poziom glukozy we krwi. Cukrzyca: M korzysta z bazy danych produktów spożywczych z wcześniej ustalonymi poziomami węglowodanów, białek, tłuszczów i kalorii. Nie jest idealny, ale jest wystarczająco przyzwoity, podobnie jak jak aplikacje fitness liczą kalorie Czy wiesz, jak aplikacje fitness liczą kalorie?Czy liczysz kalorie lub monitorujesz swoje ćwiczenia? Czy wiesz, jak Twoja aplikacja lub urządzenie fitness oblicza kalorie? Uzyskaj odpowiedzi już teraz. Czytaj więcej . Po uzyskaniu danych obliczy najlepszą dawkę insuliny.

Korzystanie z niego w kalkulatorze bolusa ma również dodatkową zaletę polegającą na śledzeniu wszystkiego, co jesz, co jest zawsze przydatne dla lekarza. Możesz wyświetlić te dane w postaci prostych wykresów za darmo przez telefon. Ale jeśli chcesz wyeksportować je do Excela lub PDF dla lekarza, musisz kupić wersję premium Diabetes: M.

Pobieranie: Cukrzyca: M dla Android | iOS (Wolny)

Centrum Zdrowia (Internet, Android, iOS): Inteligentna sztuczna inteligencja dla ostrzeżeń związanych z cukrzycą

Centrum Zdrowia jest dość nowe na rynku, więc ma błędy i problemy do naprawienia, ale z czasem może stać się najlepszą aplikacją do zarządzania cukrzycą. Ma wszystko, co oferują MySugr i Diabetes: M, ale dodaje jeszcze dwa elementy.

Tą, na którą powinieneś dbać, jest Aria, inteligentna sztuczna inteligencja do analizowania Twojego dziennika i ostrzegania o trendach. To coś więcej niż przypomnienie. Na przykład wyśle ​​Ci ostrzeżenie, kiedy zastrzyk, który podałeś, może prowadzić do hipoglikemii. Lub będzie szukał wzorców w twoim użyciu i wskaże, kiedy coś jest nie tak. To są rodzaje rzeczy, które mogą któregoś dnia pomóc AI zdiagnozować problemy zdrowotne Przyszłość medycyny: czy aplikacja może diagnozować problemy zdrowotne?Opieka zdrowotna jest trudna. Czas, pieniądze lub duma, mniej odwiedzamy lekarza. Co jeśli byłby inny sposób? Pozwól, że przedstawię dr A.I., przyszłość profilaktycznej opieki zdrowotnej ... Czytaj więcej .

Inną częścią, która sprawia, że ​​Centrum Zdrowia robi wrażenie, jest dodatkowy glukometr o nazwie Nano, który podłącza się do telefonu. Glukometr sprawdza poziom cukru we krwi i rejestruje go bezpośrednio w aplikacji. Nie musisz już logować się za każdym razem. Ale oczywiście jest to płatny gadżet, a ty też płacisz za paski.

Center Health robi jeszcze jedną rzecz, którą uwielbiamy: gra z innymi aplikacjami. Niezależnie od tego, czy korzystasz z Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health lub dowolnego innego systemu, Center Health obsługuje je wszystkie, aby zapewnić śledzenie i synchronizację danych na różnych platformach.

Pobieranie: Centrum Zdrowia dla Android | iOS (Wolny)

American Association of Diabetes Educators jest w dużej mierze przeznaczone dla lekarzy, którzy chcą pomóc pacjentom w opanowaniu choroby. Ale strona ma kilka zasobów dla pacjentów bezpośrednio i są nieocenione. Należy sprawdzić dwie strony.

The Zachowania samoobsługowe AADE strona to seria poradników dla osób chorych na cukrzycę. Przewodniki dzielą się na zdrowe odżywianie, aktywność, monitorowanie, przyjmowanie leków, rozwiązywanie problemów, zmniejszanie ryzyka i zdrowe radzenie sobie. Przejrzyj je, aby uzyskać cenne informacje, którym możesz zaufać.

Następnie sprawdź Narzędzia i zasoby strona. AADE ma szereg list kontrolnych i materiałów pomocniczych do poruszania typowych problemów z cukrzycą. Obejmuje to wszystko, od list kontrolnych produktów leczniczych po wydruki na zdrowe odżywianie podczas wakacji. Te małe kroki pomogą w lepszym życiu.

Zalecamy, aby zawsze szukać porady medycznej lub zasięgnąć porady zaufanych organizacji medycznych, takich jak AADE. Jeśli masz małe zapytanie, o które nie chcesz zawracać głowy lekarzowi, oto: jak bezpiecznie badać problemy zdrowotne online Jak badać problemy zdrowotne: najlepsze alternatywy dla dr GoogleCzy Google jest wiarygodnym źródłem badań problemów zdrowotnych? Czy możesz temu zaufać? Jeśli nie, jakie są najbardziej wiarygodne alternatywy dla informacji związanych ze zdrowiem? Czytaj więcej .

Cukrzyca Codziennie (Internet): najlepsze forum do dyskusji i pomocy na temat cukrzycy

Przy każdej przewlekłej chorobie najlepiej jest zdobyć grupę wsparcia na długi dystans. Szukaj pomocy w prawdziwym życiu i szukaj pomocy online za pośrednictwem społeczności i forów. Diabetes Daily zyskał sobie miano jednego z najlepszych forów dla diabetyków.

Istnieją różne fora dyskusyjne, na których omawiane są różne rodzaje cukrzycy, a także określone części na temat doświadczenie, takie jak czynniki codziennego życia, powikłania, nietradycyjne leczenie, pieniądze i ubezpieczenie itp. Wskakuj, bądź uprzejmy i przestrzegaj ogólnych zasad prosząc nieznajomych o pomoc w Internecie Jak poprosić nieznajomego o przysługę - Tak, nawet online!Łaski - wszyscy potrzebujemy ich kiedyś. Przyjaciele i rodzina często wyciągają pomocną dłoń bez konieczności pytania. Ale czasami jest to nieznajomy, który trzyma rozwiązanie twojego problemu. Czytaj więcej . Natychmiast zyskasz kilku cheerleaderek i kibiców.

Oprócz forum strona internetowa Diabetes Daily zawiera również niezbędne informacje na temat zaburzenia. Możesz przeczytać najnowsze wiadomości na temat cukrzycy, uzyskać przewodniki i zasoby dla początkujących oraz wiele informacji związanych z dietami cukrzycowymi.

Upewnij się, że dobrze się odżywiasz

Oprócz monitorowania statystyk zdrowotnych, największym codziennym zadaniem życia z cukrzycą jest kontrolowanie przyjmowania pokarmu. To, co jesz, a kiedy jesz, wpłynie na twoje zdrowie bardziej niż jakikolwiek inny aspekt.

Dlatego stworzyliśmy prosty przewodnik po gotowaniu dla diabetyków Gotowanie dla diabetyków: jak znaleźć bezpieczne i smaczne przepisy kulinarneMasz problem z gotowaniem dla osoby z cukrzycą? Te witryny, aplikacje i wskazówki pomogą Ci rozpocząć właściwą drogę. Czytaj więcej . Znajdziesz tu strony internetowe i aplikacje, które podają przepisy na cukrzycę, a także kanały i porady na YouTube. Nie przegap tego.