4 zaskakujące sposoby, które Facebook może poprawić swoje życie

Reklama

Jeśli chodzi o Facebooka, są ludzie, którzy go kochają i ludzie, którzy go nienawidzą. Prawda jest taka, że ​​Facebook stał się tak zintegrowany z codziennym życiem, że zapewnia największy potencjał znacznej poprawy twojego standardu życia, jeśli się na to zdecydujesz.

Istnieje wiele badań, które twierdzą, że witryny społecznościowe, takie jak Facebook, mogą cię zasmucić. w rzeczywistości Mihir omówił to Facebook sprawia, że ​​jesteś smutny, a „It Won't Happen to Me” to kłamstwoW przeszłości omawiano również potencjał Facebooka jako czynnika wywołującego objawy depresyjne, ale w tym roku było więcej takich badań niż wcześniej. Oto, co mówią. Czytaj więcej tylko w zeszłym roku. W tym samym roku Dann napisał o tym, jak Problemy z prywatnością na Facebooku mogą cię kosztować 5 sposobów Brak prywatności na Facebooku może kosztować Cię pieniądzeWiele osób dowiedziało się, w jaki sposób aktywność na Facebooku może wpłynąć na twoje życie finansowe. Oto pięć sposobów, w jakie działania na Facebooku mogą Cię kosztować. Czytaj więcej

i Andre napisał o tym, jak opinie polityczne na Facebooku stały się prawdziwym problemem Masz dość polityki? 3 potężne sposoby na oczyszczenie FacebookaPrawdopodobnie używasz niewłaściwie Facebooka. Ale nie czuj się źle - tak samo praktycznie wszyscy inni. Nieskonfigurowana strona na Facebooku może być rozpaczliwie denerwująca - ale istnieją sposoby na jej oczyszczenie. Czytaj więcej .

Czy w obliczu tej nienawiści do Facebooka mogę naprawdę twierdzić, że Facebook może poprawić twoje życie? Tak, rzeczywiście mogę.

Radzenie sobie z kryzysem rodzinnym

Widziałem moją część kryzysów rodzinnych - wszystko od poważnych problemy zdrowotne Opieka zdrowotna: nowy wektor ataku dla oszustów i złodziei dowodów tożsamościRekordy opieki zdrowotnej są coraz częściej wykorzystywane przez oszustów w celu osiągnięcia zysku. Chociaż cyfrowa dokumentacja medyczna ma ogromne zalety, czy warto umieścić swoje dane osobowe na linii ognia? Czytaj więcej za moją żonę i córkę, aż do śmierci mojej młodszej siostry. Za każdym razem, gdy dochodzi do zawrotów głowy, moi przyjaciele na Facebooku i rodzina przybywają na ratunek.

Nie chodzi o to, że rodzina i przyjaciele są obecni fizycznie czy coś w tym rodzaju - ale po prostu poświęcają czas na napisanie kilku słów zachęty. To robi różnicę na świecie.

W dawnych czasach musiałbyś spędzać kilka godzin na telefonie, dzwoniąc do wszystkich swoich krewnych, aby ostrzec ich o kryzysie rodzinnym - dzisiaj, podczas gdy masz właśnie do czynienia z jakąś okropną sytuacją, możesz wydać jedną aktualizację i zaalarmować dziesiątki lub setki ludzi w swoim życiu, którzy naprawdę opieka.

Nie oznacza to, że Mihir i inni pisarze MakeUseOf mylą się co do tego, że Facebook może być szkodliwy dla zdrowia psychicznego, ale prawda jest taka, że ​​nie jest tak cięty i suchy. Wiele zależy od sposobu korzystania z witryny. To jest szczególnie prawda dla introwertyków Introwertycy kochają Facebooka, a ekstrawertycy nienawidzą tego. Dlatego.Czy lubisz Facebooka? Jeśli to zrobisz, istnieje duża szansa, że ​​jesteś introwertykiem. Jeśli nienawidzisz Facebooka, możesz być ekstrawertykiem. Czytaj więcej .

W rzeczywistości w styczniu jeden artykuł opublikowane przez dwóch naukowców w Komunikacja z ACM zauważył, że chociaż czając się na Facebooku i porównując swoje życie z tymi wszystkimi aktualizacjami na Facebooku, zdecydowanie może mieć negatywny wpływ na twoje zdrowie psychiczne, odkrył również, że ludzie, którzy faktycznie wchodzili w interakcję jeden na jeden, publikując posty na ścianach Facebooka innych osób i aktywnie prowadząc rozmowy, byli w rzeczywistości szczęśliwszy.

„… Badacze Carnegie Mellon powtórzyli eksperyment i odkryli, że im więcej osób korzysta z Internetu, aby rozmawiać ze swoimi przyjaciółmi, tym mniej popadają w depresję”.

W kolejnym badaniu naukowcy przyjrzeli się bliżej, jak faktyczna aktywność danej osoby na Facebooku wpłynęła na zdrowie psychiczne, i potwierdzili swoje wcześniejsze ustalenia.

„Podobnie jak poprzednie odkrycie, to wskazało, że korzystanie z Internetu do łączenia się z przyjaciółmi może być korzystne. W szczególności interakcje jeden na jeden na Facebooku (takie jak publikowanie na ścianach znajomych i komentowanie ich zdjęć) spowodowały wzrost poczucia szczęścia ”.

Mogę osobiście poświadczyć, że to prawda. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś osobą, która jest tak zajęta pracą i swoją najbliższą rodziną, że po prostu nie jest wystarczająco realistycznie czas na telefon i spędzić 30 minut do godziny z 10 do 20 członkami najbliższej rodziny i przyjaciółmi, z którymi chcesz pozostać w kontakcie z.

Za pomocą Facebooka możesz komunikować się osobiście z tymi samymi ludźmi, których kochasz w ułamku czasu. Możesz publikować posty na ich ścianach i oferować zachęty podczas trudności lub podekscytować ich sukcesami. Możesz szybko je dogonić na czacie na Facebooku Messenger. Te rozmowy i interakcje są nie mniej znaczące lub pomocne niż wcześniejsze formy komunikacji.

Tym bardziej, że możesz mieć je częściej.

Łagodzenie ciosu w trudnych czasach

Niedawno przeżyliśmy kolejny kryzys w służbie zdrowia, który spowodował, że nie mogliśmy dłużej opiekować się dwoma psami, które mieliśmy. To była najtrudniejsza decyzja, jaką nasza rodzina musiała podjąć, ponieważ od prawie dekady mamy jednego z psów, a ona była częścią naszej rodziny.

W przeszłości rodzina musiała sprowadzać psy do miejscowego schroniska i mieć nadzieję na najlepsze, lub próbować wezwać członków rodziny, by szukali kogoś, kto byłby w stanie pomóc. Ponownie może to zająć wiele godzin wysiłku bez dobrego rozwiązania.

Dzięki Facebookowi sprawy wyglądają zupełnie inaczej.

Jeden post na Facebooku ujawnił prawie tuzin rodziny i przyjaciół - ludzi, których absolutnie znam i ufajcie, że będziemy wspaniałymi „rodzicami” dla naszego małego mopsa, wyrażając zainteresowanie adopcją jej do swoich domy.

Facebook zapewnia sposób na szybkie dotknięcie bazy w osobisty sposób za pomocą czatów jeden na jednego, aby dowiedzieć się o sytuacji domowej wszystkich zainteresowanych i którzy najlepiej nadają się do adopcji. W tym konkretnym przypadku jedna z przyjaciół wyróżniała się jako szczególnie zdolna do zapewnienia jej wspaniałego domu i umówiliśmy się na następny weekend.

Dzięki Facebookowi w ciągu kilku dni przełomowy kryzys rodzinny przerodził się w wspaniałą sytuację dla wszystkich.

Facebook zapewnia nie tylko szybki sposób na uzyskanie pomocy od rodziny i przyjaciół podczas takiego kryzysu, ale także w takich sytuacjach wspaniale jest zobaczyć pozytywny wynik na Facebooku Ściana.

Teraz, gdy nasz pies znalazł nowy dom, od czasu do czasu możemy zobaczyć, jak szczęśliwa jest, gdy nasi przyjaciele publikują jej zdjęcia na Facebooku. To naprawdę smutna sytuacja, która przerodziła się w bardzo pozytywną i szczęśliwą wygraną dla wszystkich.

Łączenie rodzin

Pomimo faktu, że tak wielu ekspertów twierdzi obecnie Facebook rujnuje relacje 5 sposobów, w jaki media społecznościowe rujnują romansMedia społecznościowe zmieniły relacje, jakie znamy. Jeśli umawiasz się z kimś, jest to publiczne i niestety niektóre części twojego związku również są. Czytaj więcej , Wierzę, że dzieje się wręcz przeciwnie. Facebook nie tylko pozwala osobom, które znasz, oferować ci zachęcające słowo lub pomocną dłoń, ale także daje masz okazję pomagać innym - i wszyscy wiedzą, że pomaganie innym jest świetną drogą do szczęścia siebie.

Najczęściej osobiście byłem świadkiem, jak całe rodziny spotykają się, aby pomóc komuś z rodziny, która przeżywa straszne czasy. Może to być wysyłanie kwiatów, jedzenia, prezentów, pieniędzy, a nawet odwiedzanie osobiście. W niektórych przypadkach rodziny korzystały z Facebooka, aby szybko organizować zbiórkę pieniędzy na dokonywanie bardzo potrzebnych zakupów w czasie kryzysu.

Są to sytuacje i odpowiedzi, których zorganizowanie zajęłoby tygodnie lub miesiące w dniach poprzedzających sieci społecznościowe, lub nigdy by się nie wydarzyły.

W rzeczywistości są ludzie, którzy używają Facebooka przede wszystkim do pomagania innym! Kilka przykładów:

• W 2015 r. grupa z Południowej Karoliny na Facebooku zaczęli pomagać ofiarom powodzi w ponownym połączeniu się z zagubionymi zwierzętami.
• Po atakach terrorystycznych Facebook zaimplementował strony sprawdzania bezpieczeństwa Facebooka, na których można sprawdzić, czy u znajomych wszystko jest w porządku lub czy ktoś o nich słyszał, niech wszyscy wiedzą, że nic mu nie jest.
• Według autorowi Jean DobbsFacebook umożliwia osobom niepełnosprawnym lepsze udzielanie porad w kwestiach związanych z niepełnosprawnością, a nawet ułatwia im znalezienie pracy i rozwój kariery.
• Pamiątkowa funkcja Facebooka gdzie ludzie mogą zostawiać wiadomości na ścianach tych, którzy odeszli, jest często reklamowany jako bardzo pozytywny sposób dla rodzin na radzenie sobie z utratą bliskich. Czytanie zachęcających słów i miłych wspomnień wspomaga proces żałoby.

Biorąc pod uwagę wszystkie sposoby, w jakie Facebook łączy teraz przyjaciół i rodziny z różnych powodów, bardzo trudno jest zrozumieć, dlaczego ktokolwiek powiedziałby, że Facebook jest czymś dobrym.

Zmniejsz, utylizuj i ponownie wykorzystuj

Wreszcie, Facebook jest również dobry dla środowiska.

Brzmi jak dziwne twierdzenie, ale kiedy przeglądasz wszystkie „Kupuj, wymieniaj i sprzedawaj 5 witryn takich jak Craigslist, aby kupować i sprzedawać używane rzeczy onlineChcesz kupować i sprzedawać używane przedmioty lokalnie, ale nie na Craigslist? Oto najlepsze strony, takie jak Craigslist, które powinieneś rozważyć. Czytaj więcej ”, Które pojawiły się w każdym mieście, stanie, a nawet w każdym kraju, łatwo jest zobaczyć, jaki wpływ może to mieć na środowisko.

W minionych dniach, gdy rodzina miała znudzone meble, ubrania, sprzęt elektroniczny lub sprzęt do ćwiczeń, często kończyło się to na wysypisku śmieci.

Pamiętam, kiedy byłem dzieckiem, spędzałem niedzielne popołudnia, przeglądając stos wyrzuconych towarów, aby znaleźć zapasowe części do rowerów, elektronikę do rozebrania i meble do mojego pokoju. Tragiczne było to, ile dobrych rzeczy ludzie wyrzucą.

Dzięki Facebookowi wiele z tych rzeczy może znaleźć nowy dom.

Jest to nie tylko świetne dla środowiska, ale także jedna z tych tajnych broni oszczędna osoba używa Po prostu oszczędny: jak uczyć się finansów osobistych w prosty sposóbCzy regularnie martwisz się rachunkami i długami? Czy czujesz się zagubiony, gdy inni mówią za pomocą żargonu finansowego? Oto dobra wiadomość: nigdy nie jest za późno na naukę o pieniądzach. Czytaj więcej żyć poniżej ich możliwości.

A jeśli chcesz pozbyć się swoich artykułów gospodarstwa domowego, poczujesz się o wiele lepiej, ponieważ nie będziesz powiększać składowiska odpadów.

Facebook jest dobry

Dzięki tym wszystkim cudownym rzeczom Facebook oferuje poprawę naszego życia. Trudno zrozumieć, dlaczego ktokolwiek twierdziłby, że jest to coś innego niż dobre dla naszego społeczeństwa w ogóle.

Powiedziawszy to, z pewnością są złe rzeczy na Facebooku Nadużywane, zastraszane i nękane na Facebooku: 6 sposobów na odzyskanie godności [cotygodniowe porady na Facebooku]Facebook nie jest bezpieczną przystanią. Ostatnie badanie przeprowadzone przez GMI ujawniło, że jeden na dziesięciu użytkowników Facebooka doświadczył jakiejś formy nadużycia. U osób w wieku 18–24 lat dotyczy to co czwartego. Przestępcy ... Czytaj więcej - lubić cybernękanie 5 powodów, dla których naprawdę nie musisz się martwić, jeśli jesteś cyberbullied [Opinia]Wielu cyberprzestępczych „guru” mówi dzieciom o tworzeniu postów online - tego, co publikujesz online, nigdy nie możesz odebrać. Chodzi o to, że to nie do końca prawda. Jestem tutaj, aby dać ci ... Czytaj więcej i uzależnienie od Internetu Zrób sobie przerwę od Internetu - później podziękujesz sobie [Opinia]Och, Internet. Jeden z najbardziej zmieniających świat wynalazków minionego wieku, być może nawet w całej historii ludzkości. Jeszcze nigdy wszystko nie było tak dostępne przy tak małym wysiłku przy tak niskim ... Czytaj więcej - ale są to rzeczy, które można przezwyciężyć poprzez rozsądne wykorzystanie wszystkich mediów społecznościowych. Najważniejsze jest to, że z mediów społecznościowych jest tyle dobra, że ​​sensowne jest objęcie go naszym życiem i wykorzystanie go jako siły na dobre.

Czy przyjęłeś Facebooka jako część swojego życia, czy uważasz, że jest on w jakiś sposób szkodliwy? Teraz znasz moje zdanie, ale chciałbym usłyszeć twoje. Porozmawiajmy o tym w sekcji komentarzy poniżej.