Jak skonfigurować i używać aplikacji Zdrowie na iPadzie

Kluczowe dania na wynos

• Konfigurowanie aplikacji Apple Health na iPadOS 17 jest łatwe: znajdź aplikację na ekranie głównym, zsynchronizuj ją z iPhonem i wybierz preferencje powiadomień.
• Możesz przeglądać i dostosowywać swoje informacje zdrowotne, zaznaczając ulubione kategorie i uzyskując dostęp do szczegółowych danych zarówno w orientacji pionowej, jak i poziomej.
• Aplikacja Zdrowie automatycznie dodaje kluczowe dane dotyczące zdrowia, ale możesz także ręcznie wprowadzić informacje, takie jak leki i śledzić określone kategorie zainteresowań.

Apple w końcu udostępniło swoją aplikację Health na iPadach wraz z iPadOS 17. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz korzystać z aplikacji Zdrowie, czy po prostu używasz jej na iPadzie po raz pierwszy, tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć monitorowanie swoich danych zdrowotnych.

Jak skonfigurować aplikację Apple Health na iPadOS 17

Po aktualizacji do iPadOS 17 aplikację Zdrowie znajdziesz na ekranie głównym iPada. Poszukaj białej ikony aplikacji z czerwonym sercem. Następnie uruchom aplikację i wykonaj poniższe czynności:

1. Przy pierwszym uruchomieniu zobaczysz ekran powitalny, który krótko zapozna Cię z aplikacją. Uzyskiwać Kontynuować kontynuować.
2. Kiedy Dane zdrowotne iCloud na iPadzie pojawi się ekran, pamiętaj o dotknięciu Synchronizuj z iPadem, ponieważ dzięki temu aplikacja Zdrowie na iPadzie zsynchronizuje się z aplikacją na iPhonie.
3. Poczekaj chwilę na pobranie danych dotyczących Twojego zdrowia, a następnie zdecyduj, czy chcesz włączyć powiadomienia dla Trendy aby otrzymywać powiadomienia o pojawieniu się nowego trendu w danych dotyczących Twojego zdrowia.

Teraz, gdy masz już skonfigurowaną aplikację Zdrowie, możesz wyświetlić swój profil i dodać dalsze szczegóły oraz dane dotyczące zdrowia, które chcesz zarejestrować.

Jak wyświetlić informacje o swoim zdrowiu w aplikacji Zdrowie firmy Apple

Na ekranie głównym aplikacji Zdrowie wyświetlane są informacje z kategorii, które oznaczyłeś Ulubione zarówno w orientacji pionowej, jak i poziomej.

Ustawienie domyślne obejmuje kategorie takie jak Aktywność, Minuty ćwiczeń, Sen, Tętno spoczynkowe i Godziny stania. Możesz łatwo dostosować, które dane mają być wyświetlane jako ulubione. Po prostu dotknij Edytować po prawej stronie panelu wyświetlacza, aby uzyskać dostęp do obszernego menu, z którego możesz wybrać kategorie, które chcesz uwzględnić.

Istnieją dwa sposoby szybkiego dostępu do wszystkich informacji zdrowotnych. W orientacji pionowej przewiń w dół sekcji ulubionych, aby zobaczyć Pokaż wszystkie dane dotyczące zdrowia przycisk.

W orientacji poziomej pojawi się pasek boczny zawierający wszystkie te dane w menu, które wyświetla zarówno Twoje Kategorie zdrowia I Dokumentacja zdrowotna, wraz z Streszczenie I Dzielenie się opcje.

Jak uzyskać dostęp do szczegółowych informacji zdrowotnych w aplikacji Zdrowie

W kompleksowym menu Kategorie zdrowia zobaczysz sekcje zawierające wszystkie wskaźniki, które możesz znać, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajony do aplikacji na iOS. Zaczyna się od Działalność i kończy się Narządy I Inne dane.

Wybranie każdej kategorii powoduje wyświetlenie strony, na której możesz zobaczyć wszystkie swoje pomiary, za pomocą Przegląd najważniejszych wydarzeń I Trendy pokazując szerszy obraz. Dane i analizy są niezwykle szczegółowe. W miarę dalszego korzystania z urządzeń zgromadzisz obszerną bazę danych dotyczącą każdego elementu swojego zdrowia, który możesz chcieć zmierzyć.

Jeśli istnieje kategoria, którą szczególnie chcesz monitorować i do której chcesz uzyskać dostęp ze strony Ulubione, przewiń w dół jej strony i w obszarze Opcje, wybierać Dodaj do ulubionych, co spowoduje umieszczenie go na stronie głównej aplikacji Zdrowie.

Jak dodać informacje zdrowotne do aplikacji Zdrowie

Większość kluczowych danych zdrowotnych zostanie automatycznie dodana do aplikacji Zdrowie, gdy urządzenie Apple lub aplikacja innej firmy je zmierzy, podobnie jak aplikację Zdrowie na iPhonie. Po otwarciu aplikacja wyświetli najnowsze pomiary w kategoriach takich jak poziom aktywności i tętno.

Możesz zapewnić jak największą dokładność tych wskaźników, nosząc przez cały dzień monitor fitness lub urządzenie takie jak Apple Watch. Twój Apple Watch może także pomóc w monitorowaniu różnych schorzeń.

Wiele kategorii zdrowotnych posiada również podręcznik Dodaj dane przycisk, umożliwiający rejestrację informacji poprzez proste dotknięcie przycisku i wprowadzenie żądanych danych. Po kliknięciu zobaczysz, że pojawi się on w Twoich dokumentach Zrobione. Ponieważ Apple nie może automatycznie mierzyć informacji w przypadku niektórych kategorii, takich jak cykle miesiączkowe i odżywianie, warto samodzielnie wprowadzić szczegóły.

The Leki Sekcja jest jedną z najważniejszych kategorii, w których chcesz ręcznie dodać informacje o swoim zdrowiu. Leki w aplikacji Zdrowie ułatwia rejestrację i otrzymywanie przypomnień o wszelkich lekach, które musisz zażyć. Możesz po prostu dodać lek, wymaganą dawkę oraz częstotliwość i czas jego przyjmowania.

Skorzystaj z większego wyświetlacza iPada podczas korzystania z aplikacji Zdrowie

Jeśli przyzwyczaiłeś się do aplikacji Zdrowie na iPhonie, przejście na większy wyświetlacz na iPadzie będzie miłą ulgą. Zamiast przewijać długie strony, większy ekran iPada pozwala zobaczyć znacznie więcej danych na jednej stronie.

Aplikacja Zdrowie zawiera artykuły informacyjne z każdej kategorii zdrowia, które mogą rzucić nowe światło na dane zawarte w tej sekcji. Czytanie ich na większym ekranie jest również łatwiejsze niż przewijanie na iPhonie.

Możesz także korzystać z wielozadaniowości iPada, aby wyświetlać lub edytować szczegóły w aplikacji Zdrowie na iPadzie, podczas gdy używasz innej aplikacji w widoku Split View lub Slide Over. Możesz na przykład wyświetlić inną aplikację związaną ze zdrowiem lub kondycją, aby dodać informacje do Apple Health lub sprawdzić swoje dane podczas robienia notatek lub opracowywania planu odżywiania lub treningu.

Udostępnij swoje dane dotyczące zdrowia z aplikacji Zdrowie

Wszystkie dane dotyczące Twojego zdrowia są bezpiecznie przechowywane przy zastosowaniu tych samych środków ochrony prywatności, których Apple używa w przypadku pozostałych informacji. Jeśli więc Twój iPad jest zabezpieczony za pomocą funkcji Face ID, Touch ID lub hasła, Twoje dane zdrowotne będą chronione w podobny sposób.

Jednak możesz udostępniaj swoje dane zdrowotne w aplikacji Zdrowie z maksymalnie pięcioma przyjaciółmi lub członkami rodziny. Jeśli jesteś w USA, również możesz użyj aplikacji Zdrowie, aby udostępnić dane swojemu lekarzowi. Można uzyskać do niego dostęp z Zdrowie menu pod Dzielenie się.

Uzyskaj pełny obraz swojego zdrowia i kondycji dzięki aplikacji Apple Health

Jeśli używasz prawidłowo, aplikacja Zdrowie na iPadOS przypomina encyklopedię Twojego dobrego samopoczucia. Zapewnia nieoceniony wgląd w stan zdrowia i może nawet ostrzegać o problemach zdrowotnych, zanim zauważysz jakiekolwiek objawy.

Otrzymujesz dostęp do wszystkich funkcji dostępnych w aplikacji Zdrowie w wersji na iOS, ale dzięki większemu ekranowi iPada możesz jednym rzutem oka zobaczyć jeszcze więcej informacji. To doskonałe narzędzie, które pomoże Ci w dążeniu do zdrowia i sprawności fizycznej.