8 cyfrowych narzędzi do uczenia się ważnych lekcji życia od dzieci

Dorosłość jest wspaniała i w ogóle, ale czy pamiętasz, kiedy byłeś małym, ciekawym świata, beztroskim dzieckiem? Czy chcesz przywrócić ten dziecięcy cud do swojego życia i stać się lepszym dorosłym? Dorośli rzeczywiście mają wiele do nauczenia małych dzieci, ale wciąż można się wiele nauczyć od dzieci, łącznie z kilkoma cennymi lekcjami życia.

Oto kilka lekcji, których dzieci mogą nauczyć Cię na temat życia i korzystania z technologii, które pomogą Ci prowadzić szczęśliwsze i zdrowsze życie.

1. Użyj aplikacji na smartfona, aby uczynić drzemkę swoim najlepszym przyjacielem

Jedyną rzeczą, z którą małe dzieci nie mają problemu, są regularne drzemki w ciągu dnia. Drzemki nie powinny być oznaką lenistwa, ponieważ mogą zmniejszyć zmęczenie, poprawić nastrój i poprawić pamięć.

Jeśli chcesz, aby Twój nowy najlepszy przyjaciel drzemał tak, jak robią to dzieci, powinieneś skorzystać z aplikacji mobilnej, takiej jak Pzizz. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz

pomóc w zapewnieniu dobrego snu, zachować koncentrację podczas naukilub stara dobra drzemka, Pzizz pomoże Ci.

Możesz dostosować wszystkie ustawienia drzemki, w tym czas drzemki oraz muzykę, narrację i głos, które chcesz słyszeć. Dodatkowo możesz nawet zdecydować się na użycie aplikacji, aby delikatnie obudzić Cię po drzemce.

Pobierać: Pzizz za iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. Pozwól technologii pomóc Ci poświęcić czas na zabawę

Nie, nie musisz grać w gry dla dzieci, takie jak zabawa w chowanego czy oznaczanie, aby dobrze się bawić. Wszystko, co musisz zrobić, to zaplanować czas na coś zabawnego i zabawnego, co lubisz robić.

Może to oznaczać używanie aplikacji Habitify do robienia czegokolwiek, co sprawia przyjemność, od biegania i czytania po grę na gitarze i taniec. Po prostu wybierz swój nowy nawyk, wybierz, jak często chcesz go powtarzać i ustaw przypomnienie. Jeśli nie możesz się zdecydować, co zrobić dla zabawy, Habitify ma wiele pomysłów na wyzwania, które mogą Cię zainspirować.

Pobierać: Zamieszkaj dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Połącz aplikacje i swoją wyobraźnię, aby uciec

Dzieciom łatwo jest zaangażować się w swoją wyobraźnię, ale jako dorosły możesz potrzebować pomocy aplikacji takiej jak Insight Timer.

Szczególną opcją do wypróbowania w Insight Timer jest 15-minutowa medytacja kreatywności i wyobraźni z przewodnikiem, prowadzona przez Alberta Flynna DeSilvera. Ta medytacja obejmuje muzykę i najlepsze recenzje i obiecuje rozpalić moc Twojej wyobraźni.

Aby uzyskać dostęp do różnych opcji, w tym muzyki, medytacji z przewodnikiem i rozmów, wystarczy, że wpiszesz „wyobraźnię” w pasku wyszukiwania.

Pobierać: Timer wglądu dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

4. Korzystaj z usług online, aby zaspokoić swój głód

Jedną z najważniejszych lekcji, których należy się nauczyć od dzieci, jest jedzenie, gdy jesteś głodny. Dzieci są dziećmi, więc nie ograniczają się do określonych diet ze względu na obawy o wygląd i nie pozbawiają się jedzenia, jak to czasami robią dorośli.

Dzięki usługom dostawy posiłków online masz zawsze pod ręką coś pysznego i pożywnego. Istnieje wiele doskonałych opcji, z których dwie najlepsze to Sunbasket i Factor.

Kosz słoneczny koncentruje się na żywności organicznej, świeżej, zrównoważonej i zatwierdzonej przez dietetyka i oferuje zarówno gotowe posiłki, jak i zestawy posiłków. Menu oferuje wszystko, od potraw bezglutenowych po dania paleo i pescatarian, a menu zmienia się co tydzień.

Z drugiej strony, Czynnik oferuje niektóre najlepsze gotowe zestawy posiłków że wystarczy podgrzać w kuchence mikrofalowej i potem zjeść. Ogólnie rzecz biorąc, dania są świeże, pożywne i zdrowe, z różnorodnymi opcjami dostosowanymi do Twojej diety, niezależnie od tego, czy szukasz posiłków ketonowych, wysokobiałkowych czy niskokalorycznych.

5. Wykorzystaj sztukę cyfrową, aby pobudzić swoją kreatywność

Dorośli mogą nauczyć się od dzieci wielu rzeczy na temat wspierania swojej kreatywności. Istnieje mnóstwo sposobów wykorzystania technologii do pobudzenia kreatywności, np Maluj i popijaj, wirtualna impreza malarska i aplikacja Happy Color, an wspaniały sposób, aby dorośli mogli cieszyć się kolorowaniem.

Jeśli chcesz wykorzystać swoje wewnętrzne Picasso, Paint and Sip jest dla Ciebie. Paint and Sip oferuje dwie opcje — wydarzenia malarskie online, do których każdy może dołączyć, oraz prywatne imprezy malarskie za pośrednictwem Zoom dla 10 lub więcej osób. Po prostu dokonaj rezerwacji i weź drinka oraz przybory malarskie, aby rozpocząć.

Happy Color to idealna aplikacja, jeśli wolisz tworzyć dzieła sztuki bez bałaganu. To zabawna książeczka do kolorowania po numerze na Twoim telefonie, zawierająca różne kategorie, od mandali i wnętrz po jedzenie, modę i ulubione postacie Disneya.

Pobierać: Szczęśliwy kolor dla iOS | Android (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)

6. Pozwól aplikacjom pomóc Ci pielęgnować relacje

Jeśli możesz zabrać dzieciom jedną lekcję życia, to jest nią to, aby nigdy nie bać się nawiązywać nowych kontaktów z innymi. Łatwiej jednak powiedzieć, niż zrobić, nadanie priorytetu nowym relacjom, chyba że korzystasz z aplikacji Bumble For Friends.

Aplikacja ułatwia znalezienie osób o podobnych poglądach w Twojej okolicy. Aby rozpocząć, uzupełnij swój profil, aby pokazać, gdzie jesteś i czego szukasz. Następnie przesuń palcem w lewo lub w prawo, przeglądając możliwe dopasowania.

Pobierać: Bumble dla przyjaciół dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Alternatywnie, upewnij się, że nie zaniedbujesz istniejących relacji. Możesz skorzystać z Teleimpreza rozszerzenie jako miły sposób na spotkanie z bliskimi na fajny wieczór filmowy, nawet jeśli nie możecie być razem osobiście. Niezależnie od tego, czy oglądasz w serwisie Netflix, czy HBO, Teleparty synchronizuje wideo, a nawet umożliwia komentowanie i czatowanie podczas oglądania.

7. Pozwól swojemu smartfonowi łatwiej polegać na ludziach

W przeciwieństwie do dzieci, dorosłym może być trudno polegać na ludziach, gdy potrzebują pomocy. 7 Cups zapewnia przyjazną, wspierającą i troskliwą społeczność internetową wolontariuszy, a nawet prawdziwą terapię online z licencjonowanymi terapeutami.

Aplikacja jest podzielona na Czaty, Grupy i Wątki. Czaty oferują możliwość porozmawiania z botem internetowym lub znalezienia przeszkolonego słuchacza, natomiast Grupy to dyskusje kierowane na wybrany temat. Alternatywnie, Wątki umożliwiają wsparcie innych lub utworzenie nowego wątku, w którym możesz podzielić się swoimi zmartwieniami.

Pobierać: 7 filiżanek dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

8. Używaj aplikacji, aby skupić się na ruchu, a nie na ćwiczeniach

Dla osoby dorosłej ważne jest, aby nie skupiać się tak bardzo na ćwiczeniach, aby zapomnieć o radości płynącej z prostego poruszania ciałem – co dzieci uwielbiają! Piesze wędrówki to doskonały sposób na poruszanie się, a AllTrails to jedna z najlepszych aplikacji do pieszych wędrówek, jakie możesz mieć w kieszeni.

Możesz użyć AllTrails, aby znaleźć szlaki turystyczne w swojej okolicy i dowiedzieć się więcej o każdym z nich dzięki zdjęciom i szczegółom, w tym całkowitej długości, przewyższeniu i typowi trasy. Co więcej, możesz pobrać wybraną mapę szlaków turystycznych, jeśli kiedykolwiek zajdzie potrzeba korzystania z niej w trybie offline.

Pobierać: AllTrails dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Podchodź do świata tak, jak zrobiłoby to dziecko

Jako dorosły możesz mieć wrażenie, że nauczyłeś się wszystkiego, czego potrzebujesz w życiu. Jest jednak wiele ważnych rzeczy, których możesz się nauczyć od dzieci, a które pomogą ci podejść do świata – i swojego dobrego samopoczucia – w lepszy sposób.

Czy jesteś gotowy, aby ponownie nauczyć się lekcji, które mogłeś zapomnieć z wiekiem? Oto, jak możesz wykorzystać technologię, aby ułatwić naukę i trzymanie się ważnych lekcji życia.