Ucz się na tych stronach internetowych poświęconych pozytywnemu podejściu do ciała i ciesz się tą zmianą nastawienia.
Ciałopozytywność polega na kochaniu i docenianiu wszystkich rodzajów ciał. Ruch ten rozpowszechnia znaczenie samoakceptacji i zachęca do włączania ciała. Jeśli szukasz zachęty do kochania swojego ciała takim, jakie jest, dobrze trafiłeś.
Być może chcesz dowiedzieć się więcej o pozytywnym nastawieniu do ciała lub po prostu szukasz miejsca online, w którym celebruje się więcej niż jeden typ sylwetki. Niezależnie od tego, jaki jest twój cel, istnieje wiele stron internetowych poświęconych pozytywnemu ciału, z których możesz się cieszyć.
Body Positive Yoga to klub, którego celem jest umożliwienie Ci życia bez wstydu z powodu swojego ciała. Joga ma wiele korzyści psychicznych i fizycznych, ale rozpoczęcie praktyki może wydawać się skomplikowane, gdy jesteś amatorem.
Ta platforma, założona przez Amber Karnes, jest świetna dla każdego, kto szuka platforma do jogi, która nie koncentruje się na utracie wagi
i dla kogo chodzenie na typowe zajęcia jogi może być trochę onieśmielające. Body Positive Yoga oferuje integracyjny sposób na praktykowanie jogi, bez względu na typ budowy ciała.Na tej stronie można znaleźć przydatne narzędzia, takie jak program krzesła do jogi, kursy pomagające ćwiczyć lub uczyć jogi, miesięczne członkostwo z warsztatami, filmy z zajęć jogi, nagrania audio i wiele więcej więcej.
The Body Positive to platforma, której celem jest pomaganie ludziom w leczeniu i słuchaniu ich ciał. Ta działająca od ponad 25 lat organizacja non-profit realizuje programy mające na celu wyeliminowanie negatywnych skutków zaburzeń odżywiania, lęków, depresji i innych problemów zdrowotnych i dobrego samopoczucia.
Na tej stronie znajdziesz blog informacyjny skupiony wokół pozytywnego nastawienia do ciała. Natkniesz się również na kurs podstaw, który obejmuje model pozytywnego nastawienia ciała. Ten model zawiera narzędzia, których potrzebujesz, aby ćwiczyć samoopiekę i docenienie, pozwalając ci odzyskać zdrowie i rozwinąć głębszy związek ze swoim ciałem.
Ponadto kurs ma na celu zbudowanie społeczności poprzez zapewnienie narzędzi potrzebnych do nauczenia innych robienia tego samego.
Jeśli szukasz globalnego ruchu, który rozpowszechnia body positive, to jest to. Body Image Movement to platforma oparta na przekonaniu, że ciała nie powinny być postrzegane jako przedmioty i że każdy powinien mieć możliwość kochania i obejmowania swojego ciała.
Na tej stronie znajdziesz różne inicjatywy dotyczące pozytywnego nastawienia do ciała, prowadzone przez Taryn Brumfitt, która założyła Ruch Obrazu Ciała. Możesz także uzyskać dostęp do zasobów, takich jak program nauki pokochania swojego ciała oraz informacje o tym, gdzie uzyskać profesjonalną pomoc i wsparcie.
Body Positive Alliance to platforma prowadzona przez studentów, która opowiada się za body positive i inkluzywnością. Ta platforma ma na celu lepszą reprezentację czarnych i brązowych kobiet, a także osób trans i niebinarnych.
Na tej stronie znajdziesz blog z artykułami na różne tematy związane z inkluzywnością ciała. Możesz także dołączyć do ruchu, biorąc udział w ich wirtualnych wydarzeniach na żywo lub dołączając do jednego z rozdziałów. Jeśli w twoim mieście nie ma oddziału, Body Positive Alliance daje ci możliwość poprowadzenia oddziału.
Dołącz do Ruchu Body Positivity
Praktykowanie miłości własnej i akceptacji może być wyzwaniem w świecie, który kładzie nacisk na pewną ideę piękna. Na szczęście istnieją przestrzenie, które zachęcają do pozytywnego nastawienia do ciała, aby pomóc Ci osiągnąć stan samoakceptacji.
Ciałopozytywność to nie tylko nauka kochania i doceniania własnego ciała; chodzi także o promowanie inkluzywności i akceptacji innych typów ciała. Strony te wspólnie skupiają się na zachęcaniu do pozytywnego nastawienia do ciała. Jeśli chcesz znaleźć więcej narzędzi online, które umożliwią Ci zapoznanie się z pozytywnym podejściem do ciała, wciąż jest ich o wiele więcej.
