ChatGPT jest niesamowicie potężny i możesz używać tego narzędzia w swoim życiu. Ale jak w kuchni? Oto jak używać ChatGPT jako asystenta gotowania.
Gotowanie ulubionych potraw może być ekscytujące, ale czasami może być zniechęcającym procesem. Znalezienie nowych przepisów, zastosowanie nowych technik i zabawa różnymi smakami może być trudne, jeśli nie masz pewności co do swoich umiejętności kulinarnych. Ale co, jeśli chatbot AI mógłby ci pomóc?
ChatGPT ma doskonałe umiejętności konwersacyjne, a jego wszechstronność czyni go doskonałym narzędziem do różnych działań. Okazuje się, że jednym z nich jest bycie pomocnikiem kucharza. Od polecania i tworzenia planów zdrowych posiłków po wymyślanie specjalnych menu na specjalne okazje, jest wiele sposobów na skorzystanie z pomocy ChatGPT w kuchni.
1. Propozycje przepisów
Nie musisz polegać na resztkach z ostatniej nocy ani na wynos przy codziennych posiłkach. Jeśli masz problem z podjęciem decyzji, co przygotować na obiad, ChatGPT może dać Ci wiele sugestii dotyczących łatwych codziennych przepisów.
Działa to szczególnie dobrze, jeśli ty naucz się tworzyć konkretne monity. Na przykład możesz poprosić chatbota, aby zasugerował wysokobiałkowe lub bogate w błonnik przepisy z określonej kuchni. Lub jeśli masz problemy ze zdrowiem, ChatGPT może zaoferować Ci zdrowsze posiłki dostosowane do Twoich potrzeb.
Co lepsze, możesz również poprosić chatbota o alternatywne dania, które są łatwiejsze do przygotowania, jeśli nie masz wszystkich składników pod ręką.
2. Poznaj nowe techniki gotowania
Nawet twoje ulubione potrawy mogą stać się nieco nudne, jeśli za każdym razem gotujesz je w ten sam sposób. Możesz użyć ChatGPT, aby wymyślić nowe techniki gotowania, pieczenia i grillowania, aby sporadycznie zmieniać swoje potrawy. Na przykład możesz poprosić o różne sposoby grillowania mięsa lub sposoby przyprawiania łososia, aby uzyskać maksymalny smak.
To prawda, możesz po prostu wygooglować te rzeczy. Jednak umiejętności konwersacyjne ChatGPT sprawiają, że doświadczenie jest lepsze. Możesz go zbadać, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, uzyskać rekomendacje na podstawie dostępnych składników lub znaleźć wegańskie alternatywy dla popularnych potraw.
Chatbot może również polecać najlepsze strony do przygotowywania posiłków, książki kucharskie lub lekcje gotowania skupiające się na technikach, których chcesz się nauczyć.
3. Twórz zdrowe plany posiłków
Jeśli jesteś bardzo świadomy tego, co jesz, ChatGPT może pomóc Ci zrozumieć Twoje wymagania dietetyczne. Analizując to, Chatbot AI może tworzyć zdrowe plany posiłków i przepisy, które są zgodne z Twoimi preferencjami żywieniowymi. To spersonalizowane podejście gwarantuje, że otrzymujesz potrzebne składniki odżywcze, jednocześnie ciesząc się jedzeniem, które kochasz.
Aby osiągnąć Twoje cele fitness, ChatGPT może pomóc Ci w stworzeniu planu posiłków, który wspiera Twoje cele. Możesz poprosić o zalecenia dotyczące posiłków bogatych w białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze. ChatGPT może również pomóc ci rozwinąć zdrowe nawyki żywieniowe, jeśli masz zaburzenie odżywiania.
Jeśli masz problemy z zapamiętaniem wszystkich składników potrzebnych do przepisu, ChatGPT może pomóc Ci stworzyć szczegółową listę zakupów. Następnie możesz użyć Instacart do zakupów spożywczych tego samego dnia, lub inne usługi dostawy artykułów spożywczych dostępne w Twojej okolicy.
Cały ten proces jest jeszcze lepszy, jeśli masz subskrypcję ChatGPT Plus. Możesz instalować i używać wtyczek z usługą premium do zamawiania składników w ChatGPT. Na przykład, gdy ChatGPT wygeneruje dla Ciebie przepis, użyj wtyczki InstaCart, aby zamówić składniki i otrzymać je tego samego dnia.
Nawet jeśli zdecydujesz się na zapisywanie pozycji na notatniku, chatbot oparty na sztucznej inteligencji może znacznie ułatwić pisanie listy zakupów.
5. Znajdź nowe kombinacje smaków
Znalezienie nowych kombinacji smakowych jest prawdopodobnie najtrudniejszym procesem związanym z gotowaniem. Nawet jeśli pewna kombinacja jest dobra, tak naprawdę nie będziesz wiedział, czy to działa dla ciebie, czy nie. ChatGPT może nieco ułatwić ten proces.
Poza tym, że po prostu pytasz ChatGPT o kombinacje smaków z kurczakiem, możesz uzyskać konkrety i powiedzieć, że nie radzisz sobie dobrze z przyprawami. Możesz również poprosić o informacje na temat konkretnych przypraw, ziół lub przypraw.
Może również pomóc w łączeniu składników w innowacyjny sposób w celu stworzenia wyjątkowych potraw. Na przykład możesz poprosić chatbota o kombinacje smaków, które dobrze pasują do mleka kokosowego, a następnie poda Ci odpowiednie rekomendacje wraz z niektórymi przepisami.
6. Skalowanie receptury
Kiedy chcesz zrobić mniej więcej danie, musisz dostosować przepis, skalując go. Oznacza to dostosowanie ilości składników w oparciu o pożądaną liczbę porcji. Jednak prawidłowe pomiary mogą być trudne, a błędy mogą skutkować rozczarowującym posiłkiem.
Na szczęście możesz użyć ChatGPT, aby dokładnie przeskalować przepis. Podziel się przepisem z ChatGPT, a on obliczy odpowiednie ilości każdego składnika potrzebne do pożądanej wielkości porcji. W ten sposób zachowasz pyszny smak, a jednocześnie upewnisz się, że każdy otrzyma porcję odpowiedniej wielkości.
7. Stwórz menu na specjalne okazje
Tworzenie menu na potrzeby planowania kameralnej kolacji, uroczystego spotkania lub uroczystego wydarzenia nie jest łatwe. Musisz wziąć pod uwagę, jaki rodzaj jedzenia ludzie będą lubić i ile masz czasu na przygotowanie potraw. Podczas gdy jesteś sam z procesem gotowania, ChatGPT może pomóc Ci z menu.
Jeśli więc planujesz przyjęcie urodzinowe dla swojego dziecka, możesz poprosić ChatGPT o stworzenie menu, które zawiera zabawne i przyjazne dzieciom dania. Możesz również określić ograniczenia dietetyczne i alergie, aby jedzenie było bezpieczne i przyjemne dla wszystkich.
Jeśli nie masz ochoty na gotowanie, możesz po prostu poprosić ChatGPT o najlepsze restauracje lub usługi cateringowe do zamówienia na spotkanie.
Zwiększ swoje umiejętności gotowania dzięki ChatGPT
Wszechstronność ChatGPT dowodzi, że to znacznie więcej niż generator tekstu AI. To inteligentny asystent, który może pomóc w badaniach, kodowaniu, a nawet w gotowaniu. OpenAI nadal ulepsza chatbota, dodając nowe funkcje i regularnie aktualizując interfejs. Rok lub dwa lata temu wykorzystanie sztucznej inteligencji w kuchni byłoby obcą koncepcją, ale oto jesteśmy.
Jednak gotowanie to znacznie więcej niż przepisy i plany posiłków. Jeśli chcesz gotować zdrowe i smaczne posiłki, będziesz musiał wydać znaczną kwotę w kuchni. Ponadto bardziej zaawansowane techniki, takie jak sous vide, będą wymagały dużo cierpliwości i odpowiednich akcesoriów.