7 najpiękniejszych aplikacji do śledzenia nawyków, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele

Często śledzenie nawyków może być dość nudne — zaznaczanie w siatce pól wyboru może szybko stać się demotywujące. Dobra wiadomość jest taka, że ​​śledzenie nawyków może być zabawne i inspirujące przy pomocy odpowiednich zasobów.

Te wspaniałe aplikacje do śledzenia nawyków mają piękne projekty i zabawną mechanikę, aby utrzymać motywację podczas osiągania celów. Każda aplikacja oferuje kreatywne sposoby śledzenia i mierzenia postępów przy zachowaniu minimalistycznego wyglądu. Oto kilka pięknie zaprojektowanych aplikacji do śledzenia nawyków, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele.

1. Planer śledzenia nawyków

Habit Tracker Planner pozwala śledzić swoje nawyki podczas rejestrowania postępów za pomocą jego Dziennik funkcja. Strona główna starannie wymienia twoje nawyki, które są oznaczone kolorami według ich kategorii. Możesz tworzyć nawyki oparte na uważności, zdrowiu, karierze i kilku innych kategoriach.

Możesz edytować, w które dni tygodnia Twoje nawyki są aktywne i ustawiać przypomnienia. Aby zwiększyć swoją motywację, możesz odblokowywać medale i zdobywać serie po przekroczeniu określonych kamieni milowych.

The Dziennik Zakładka zawiera wiele kreatywnych sposobów pisania o postępie swoich nawyków. Możesz przesyłać zdjęcia, tworzyć historie, pisać listy rzeczy do zrobienia lub zapisywać notatki w notatkach. Ten metoda mikrodziennika jest przydatny do zapisywania, w jaki sposób możesz ułatwić osiągnięcie swoich nawyków lub zaznaczania kluczowych punktów sukcesu.

Pobierać: Planer śledzenia nawyków dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. Habio

Habio to pięknie zaprojektowana aplikacja do śledzenia nawyków, która poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne. Twoje cele są podzielone na małe kroki, które można wykonać, dzięki czemu kształtowanie nawyków jest łatwe. Podróż każdego nawyku obejmuje spostrzeżenia i krótkie historie, zanim podejmiesz działania.

Możesz śledzić swoje postępy w budowaniu nowej rutyny w Habio’s Mapa podróży. Ta przygoda zabierze Cię w podróż krok po kroku, aby wyrobić sobie nowy nawyk. w Rutynowa konfiguracja proces, zbudujesz motywację, ustalając intencje i dodając nagrody dla siebie. Zoptymalizujesz także efektywną porę dnia, aby zakończyć swój nawyk.

The Odkryć karta zawiera wskazówki Flash związane z typowymi nawykami i niektóre skuteczne praktyki, które możesz wykorzystać, aby osiągnąć swoje cele. Niezależnie od tego, czy chcesz zadbać o swój umysł, czy ciało, Habio zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do rozwoju osobistego.

Pobierać: Habio dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Zawód

Awokacja sprawia, że ​​osiąganie celów staje się zabawą dzięki uprawie rośliny. Gdy uzupełnisz swoje nawyki, twoja roślina będzie rosła w siłę. Dodawanie nawyków jest proste:

1. Po prostu dotknij plus Ikona (+) na stronie głównej.
2. Nadaj mu nazwę i ikonę.
3. Ustaw częstotliwość, ile razy dziennie nawyk jest wymagany.

The Statystyka zakładka pokazuje przejrzystą wizualną reprezentację postępu Twoich nawyków. Dostępny jest zarówno widok tygodniowy, jak i miesięczny, dzięki czemu możesz śledzić swoje krótko- i długoterminowe postępy. Miesięczny widok kalendarza zawiera również filtry, dzięki czemu możesz śledzić indywidualne nawyki.

The Żarówka Zakładka omawia naukę o nawykach w różnych opowiadaniach. Ta sekcja wyjaśnia, dlaczego nawyki są ważne, jak działają nawyki i jaka jest siła małych zmian. Przeczytanie każdego artykułu zajmuje maksymalnie pięć minut i może pomóc w zastosowaniu teorii w celu szybszego kształtowania nawyków.

Pobierać: Zamiłowanie do Android | iOS (Dostępna bezpłatna wersja premium)

4. Kieł

Tusk to świetny towarzysz, który pomoże Ci osiągnąć lepszą wersję siebie. Pomaga w tym katalog zadań budować nawyki dla każdego typu umysłu, niezależnie od tego, czy jesteś kreatywny, uprawiasz sport, czy koncentrujesz się na karierze.

Strona zadania zawiera a Jeden raz opcja nawyku i a Regularny możliwość powtarzania zadań. Do wyboru jest niezły wybór ikon, a kolor tła można modyfikować w celu dodatkowej personalizacji.

Strona opcji pozwala określić, jak często chcesz powtarzać zadania i ustawić wiele powiadomień (jeśli jedno nie wystarczy). Możesz także dodawać podzadania, które pomóż rozbić swoje zadania— coś, co ma kluczowe znaczenie dla budowania większych nawyków.

Pobierać: Tusk za Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

5. Zadanie

Taskade to narzędzie produktywności oparte na sztucznej inteligencji, które może pomóc w wyrobieniu nowych, silniejszych nawyków. Kluczową cechą Taskade są jego unikalne możliwości tworzenia list. Możesz ich użyć do budowania list nawyków i inne typy list, aby były bardziej produktywne.

Istnieją dwie opcje kształtowania nawyków w Taskade: możesz zaprojektować własne listy nawyków lub użyć szablonu. The Tygodniowy planer nawyków zapewnia schludny szablon dla Twoich celów przez cały tydzień. Możesz ukrywać i wyświetlać każdą sekcję, dotykając małych grotów strzałek obok każdego dnia i łatwo zmieniać kolejność treści, przeciągając bloki.

Jeśli chcesz pracuj nad nawykami z przyjaciółmi, możesz zapraszać innych do swoich projektów i wysyłać wiadomości. Możesz także pracować nad swoimi nawykami z dowolnego miejsca, korzystając z aplikacji komputerowej.

Pobierać: Zadanie dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

6. Proddy

Proddy wykorzystuje naukę behawioralną, aby pomóc Ci wyrobić trwałe nawyki. Aplikacja jest w dużej mierze oparta na rozumowaniu emocjonalnym, aby pomóc Ci zachować pozytywny i zdrowy umysł podczas kształtowania nawyków.

The codzienne zameldowanie Funkcja pociąga Cię do odpowiedzialności, tworząc smugę za każdym razem, gdy otwierasz aplikację. To zachęca cię do zaangażowania się w swoje nawyki, zamiast wypróbowania ich kilka razy, a następnie poddania się. The Spostrzeżenia Sekcja wyświetla również pasmo określonych nawyków, w tym najdłuższą passę.

Na stronie głównej możesz dodać nowy nawyk lub sprawdzić swoje emocje. Proddy jest wyposażony w monitor nastroju podpowiada, jakie nawyki udało Ci się dzisiaj zrealizować. Pomoże Ci to zrozumieć, w jaki sposób uzupełnianie lub pomijanie nawyków wpływa na Twoje emocje.

Pobierać: Prody dla Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

7. Królik

Rabit ułatwia budowanie nawyków dzięki liście spersonalizowanych sugestii. Przed użyciem aplikacji Rabit identyfikuje Twoje mocne i słabe strony, aby dostarczyć odpowiednich sugestii dotyczących Twojego rozwoju osobistego.

Na Nawyki stronie, możesz wyhodować wirtualny ogród, aby mierzyć swoje postępy. Każda roślina jest związana z innym nawykiem. Możesz także wyświetlić serię dni, w których zrealizowałeś wszystkie swoje nawyki. Możesz także przeglądać szczegółową historię swoich nawyków w Mapowanie patka. Obejmuje to widok kalendarza i sugestie dotyczące miejsc, w których można ulepszyć, na podstawie danych.

Jeśli szukasz prostego sposobu na tworzenie i śledzenie swoich nawyków, minimalistyczny i kolorowy projekt Habit dodaje zabawy do budowania nawyków bez udostępniania zbyt wielu funkcji.

Pobierać: Królik za Android | iOS (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Zbuduj silniejsze nawyki dzięki tym pięknie zaprojektowanym aplikacjom do śledzenia nawyków

Konsekwencja jest kluczowa w kształtowaniu nawyków. Jeśli będziesz korzystać z tych aplikacji codziennie, zagwarantujesz sobie lepszą przyszłość, koncentrując się na dobrych rzeczach i eliminując złe. Odkryjesz także nowe ścieżki rozwoju, patrząc na wzorce innych. Wypróbuj te aplikacje, aby zbudować silniejsze nawyki i stworzyć najlepszą wersję siebie.