Wyobraź sobie świat bez Instagrama, Twittera, TikToka ani żadnej innej platformy społecznościowej. Jak wyglądałoby twoje życie – lepsze czy gorsze?
Łatwo jest pozwolić mediom społecznościowym przenikać Twój dzień. Możesz rano sprawdzić Facebooka, w ciągu dnia przeglądać Twittera, a wieczorem zrelaksować się na Instagramie.
Ale co by było, gdyby wszystkie platformy społecznościowe przestały istnieć? Co by było, gdybyś pewnego dnia obudził się i wszystkie aplikacje społecznościowe zniknęły z Twojego telefonu? Myślisz, że Twoje życie byłoby lepsze czy gorsze?
Platformy społecznościowe mogą być toksyczne i zajmować zbyt dużo czasu
Słyszymy więcej o negatywny wpływ mediów społecznościowych niż o pozytywach, więc zacznijmy od tego.
Nie jest tajemnicą, że media społecznościowe mogą być toksyczne. Kiedy ludzie publikują posty na swoich kontach społecznościowych, zwykle publikują swoje najciekawsze fragmenty, a nie złe części. Kiedy więc przewijasz Instagram i widzisz ludzi, którzy są doskonale pozowani lub popisują się wspaniałymi aspektami swojego życia, to tylko mały, zredagowany skrawek ich całej egzystencji.
Wiemy o tym, a jednak wciąż porównujemy się z innymi ludźmi i spędzamy zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych. Na szczęście ten współczesny problem ma kilka nowoczesnych rozwiązań. Tam są sposoby ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem bez korzystania z ekranu I aplikacje, które pomogą Ci się odłączyć i żyć chwilą.
Nie musisz całkowicie rezygnować z mediów społecznościowych, aby zmniejszyć ich toksyczne i marnujące czas skutki. Ale czy twoje życie byłoby lepsze, gdybyś to zrobił?
Platformy społecznościowe to świetny sposób na wspieranie społeczności
Wiemy, jak szkodliwe skutki mogą mieć media społecznościowe dla zdrowia psychicznego, dlaczego więc tak trudno jest trzymać się z dala od platform społecznościowych? Moim zdaniem jest jeden nadrzędny powód: społeczność.
Chociaż w prawdziwym życiu możemy mieć grupy przyjaciół i bliskich członków rodziny, społeczności internetowe mają w sobie coś wyjątkowego. Możesz znaleźć online ludzi, którzy podzielają to samo wyjątkowe zainteresowanie zrównoważonym rozwojem, prawdziwymi kryminałami lub grami RPG. Jest to również możliwe do znalezienia ludzie, którzy cierpią na tę samą przewlekłą chorobę psychiczną lub fizyczną, co ty, co może być niesamowicie wspierające i pomóc ci poczuć, że nie jesteś sam.
Jeśli kiedykolwiek zdecydowałeś się zrobić sobie przerwę od platform społecznościowych, są sposoby na pozostanie w kontakcie podczas detoksu w mediach społecznościowych i wspieraj społeczność gdzie indziej. Ale jeśli społeczności internetowe są dla Ciebie ważne, Twoje życie może się pogorszyć, jeśli platformy społecznościowe zostaną zamknięte na stałe.
Czy platformy społecznościowe pogarszają czy poprawiają Twoje życie?
Gdyby platformy społecznościowe zniknęły jutro, myślę, że byłbym zagubiony – na początku. Rzadko publikuję własne rzeczy w mediach społecznościowych. Używam głównie platform do łączenia się ze społecznościami o podobnych poglądach i przeglądania treści tworzonych przez innych ludzi. Tęskniłbym za mediami społecznościowymi i społecznościami, w których uwielbiam spędzać czas, ale myślę, że moje życie byłoby ostatecznie lepsze, gdyby platformy społecznościowe zniknęły.
Co z tobą? Czy Twoje życie byłoby gorsze bez platform społecznościowych, czy byłoby lepsze? Czy są jakieś plusy i minusy zniknięcia lub pozostania w mediach społecznościowych, o których nie wspomniano? Pozwól nam wiedzieć co myślisz!