Wielu seniorów odkryło, że ich smartfony pomagają śledzić osobiste informacje medyczne.
Zarządzanie codziennym życiem jako senior może być skomplikowane, z potencjalnie wieloma lekami, spotkaniami i przypomnieniami do żonglowania. Na szczęście jedno z najlepszych narzędzi do zarządzania aktualizacjami i informacjami może już być w Twojej kieszeni. Smartfony zapewniają łatwy i przystępny sposób na zapewnienie bezpieczeństwa i zdrowia starszych bliskich.
Smartfony mają wiele funkcji, które czynią je doskonałymi narzędziami bezpieczeństwa, zdrowia i monitorowania. Umożliwiają szybką komunikację, łączą się z Internetem w celu uzyskania zdalnego dostępu do usług i oferują śledzenie lokalizacji w czasie rzeczywistym. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednie aplikacje, aby skorzystać z tych funkcji.
Jak wybrać odpowiedni iPhone dla seniorów
Pierwszym krokiem w konfiguracji iPhone'a dla seniora jest wybór odpowiedniego. iPhone 14 Pro to solidny wybór, dzięki ciągłemu wyświetlaniu i dużemu ekranowi, który ułatwia czytanie tekstu na ekranie. Jednak istnieje również kilka tańszych alternatyw.
IPhone SE to doskonała opcja budżetowa z dłuższą żywotnością baterii niż większość innych modeli. Pamiętaj, że jego mniejszy ekran może nie być najlepszym rozwiązaniem dla osób starszych o słabym wzroku.
Większą, ale wciąż stosunkowo niedrogą opcją jest iPhone XR. 6,1-calowy ekran XR i lepsza technologia podświetlenia sprawiają, że jego wyświetlanie jest łatwiejsze dla oczu. Ma również jedną z najdłuższych żywotności baterii spośród wszystkich modeli iPhone'a, co jest idealne dla seniorów, którzy mogą nie wiedzieć, że muszą często ładować.
Powinieneś szukać telefonu z czytelnym ekranem, przyzwoitą żywotnością baterii i rozmiarem, który dobrze pasowałby do dłoni ukochanej osoby. Możesz też wejść do ustawienia, aby powiększyć rozmiar tekstu, skonfiguruj Face lub Touch ID i usuń niepotrzebne aplikacje, aby były łatwiejsze w użyciu.
3 Ważne, ale łatwe w użyciu aplikacje zdrowotne
Konfigurując iPhone'a dla seniorów, będziesz chciał zainstalować kilka aplikacji zdrowotnych. Oto niektóre z najbardziej pomocnych i przyjaznych dla użytkownika usług, które pozwalają śledzić stan zdrowia seniorów.
1. Strefa Opieki
CareZone pozwala skanować butelki z tabletkami, aby dodać je do listy leków, rejestrować ciśnienie krwi lub poziomy glukozy, konfigurować automatyczne przypomnienia i przechowywać listę zaleceń lekarskich. Pozwala również udostępniać dowolne z tych informacji innym osobom. W ten sposób lekarze, bliscy i kontakty w nagłych wypadkach mogą być na bieżąco z wszelkimi ważnymi aktualizacjami.
Pobierać:Strefa Opieki (Bezpłatny)
2. MedWatcher
Bycie na bieżąco z przyjmowaniem leków jest ważne, ale tak samo ważne jest obserwowanie wszelkich aktualizacji, takich jak wycofania lub nowe zalecenia dotyczące dawkowania. MedWatcher pomaga być na bieżąco z tymi zmianami bez konieczności wyszukiwania wiadomości pod kątem konkretnych leków.
MedWatcher działa jako aplikacja i strona internetowa, co ułatwia dostęp. Po założeniu konta podajesz swoje warunki i leki, a aplikacja poinformuje Cię o wszelkich zmianach. Możesz także porównać swoje leczenie i postępy z innymi użytkownikami z tymi samymi warunkami.
Pobierać:MedWatcher (Bezpłatny)
3. Ciśnienie krwi iBP
Według CDC, prawie połowa dorosłych Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, więc mierzenie go ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i reakcji na leki. Ułatwiają to aplikacje takie jak iBP Blood Pressure.
iBP tworzy interaktywne wykresy, aby pokazać zmiany ciśnienia krwi w czasie. Te wizualizacje ułatwiają również sprawdzenie, czy odczyty są zbyt wysokie lub zbyt niskie. Powinieneś jednak wiedzieć, że będziesz potrzebować osobnego urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi, aby wprowadzić te dane do aplikacji.
Pobierać:Ciśnienie krwi iBP (Bezpłatny)
3 aplikacje, dzięki którym będziesz bezpieczniejszy w domu
Dobrym pomysłem jest również zainstalowanie niektórych aplikacji bezpieczeństwa do śledzenia upadków i innych sytuacji awaryjnych oraz radzenia sobie z nimi. Oto niektóre z najlepszych wyborów.
1. Moja rodzina SOS
Aplikacja zawiera jeden duży przycisk, który należy nacisnąć, aby wysłać alert, a także można nią sterować za pomocą inteligentnego głośnika. Po pobraniu My SOS Family tworzysz listę kontaktów alarmowych i ich dane kontaktowe. Usługa będzie następnie dzwonić, wysyłać SMS-y lub e-maile za każdym razem, gdy wyślesz alert. Alerty te będą również wysyłać lokalizację Twojego telefonu.
Pobierać:Alerty alarmowe My SOS Family (Bezpłatny)
2. Życie360
Life360 to aplikacja do śledzenia lokalizacji, idealna dla dorosłych z chorobą Alzheimera lub podobnymi schorzeniami. Po utworzeniu grupy kontaktów aplikacja powiadomi je, gdy telefon opuści lub dotrze do wcześniej ustawionego miejsca docelowego. Możesz także użyć aplikacji, aby zadzwonić do przedstawiciela na żywo, który w razie potrzeby może udostępnić dane służbom ratunkowym.
Pobierać:Life 360: Znajdź rodzinę i przyjaciół (Bezpłatny)
3. Dom bezpieczeństwa przed upadkiem
Według informacji z Narodowy Instytut Starzenia się, więcej niż jeden na czterech seniorów ma upadki każdego roku. FallSafety Home wykorzystuje żyroskop telefonu i dane o lokalizacji do wykrywania upadków i powiadamiania kontaktów alarmowych. Gdy wykryje upadek, automatycznie ostrzega maksymalnie pięć osób przez połączenie, SMS-a lub e-mail z danymi o lokalizacji w czasie rzeczywistym. Posiada również przycisk napadowy do ręcznych alertów.
Pobierać:Dom bezpieczeństwa przed upadkiem (Bezpłatny)
Zorganizuj się i bądź na bieżąco dzięki aplikacjom do komunikacji i kalendarza
Dotrzymywanie terminów spotkań może być również wyzwaniem dla niektórych starszych osób. Na szczęście wiele pomocnych aplikacji zwiększających produktywność na iPhone'y ułatwiają utrzymanie porządku i aktualne.
1. Wioska Opiekuńcza
Caring Village tworzy „wioskę”, w której dzielisz się harmonogramami, spotkaniami, listami rzeczy do zrobienia i nie tylko z bliskimi lub opiekunami. Aplikacja umożliwia również podział obowiązków, dzięki czemu każdy może zobaczyć, kto odpowiada za jakie zadania, na przykład zawiezie kogoś na spotkanie. Alerty i powiadomienia w czasie rzeczywistym gwarantują, że nikt nie zapomni o tych obowiązkach.
Pobierać:Wioska Opiekuńcza (Bezpłatny)
2. Medisafe
Medisafe umożliwia wprowadzanie konkretnych leków i dawkowania, aby być na bieżąco z zaleceniami lekarza i ostrzega, gdy nadejdzie czas na uzupełnienie recept. Aplikacja może również udostępniać lekarzom dane dotyczące leków, aby mogli śledzić przestrzeganie zaleceń lekarskich.
Pobierać:Zarządzanie lekami Medisafe (Bezpłatny)
3. Kalendarz
Ta usługa, której nie należy mylić z aplikacją kalendarza wbudowaną w iPhone'a, obejmuje łatwe do utworzenia przedziały czasowe i funkcję udostępniania funkcja, co oznacza, że możesz tworzyć przypomnienia dla starszych bliskich i udostępniać je, aby nie musieli się o to martwić sobie. Kalendarz może również łączyć się z innymi aplikacjami i usługami, aby ułatwić planowanie spotkań. Skonfigurowanie tego dla osób starszych może pomóc im zapamiętać nadchodzące spotkania lub wizyty u lekarza.
Pobierać:Kalendarz: spotkania i planowanie (Bezpłatny)
Zadbaj o bezpieczeństwo swoich bliskich dzięki tym aplikacjom
Dzięki odpowiednim aplikacjom możesz zamienić telefon w uniwersalne miejsce, które zapewni Twoim bliskim bezpieczeństwo, zdrowie i ochronę. Jeśli znasz starszego dorosłego, który może potrzebować pomocy, zacznij od tej listy.