Czytelnicy tacy jak ty pomagają wspierać MUO. Kiedy dokonujesz zakupu za pomocą linków na naszej stronie, możemy otrzymać prowizję partnerską. Czytaj więcej.

Firma Apple wprowadziła wspaniały element do ekranu blokady iPhone'a w systemie iOS 16 wraz z pojawieniem się widżetów ekranu blokady. Te małe ikony znajdują się na ekranie blokady, ułatwiając przeglądanie kluczowych informacji z wielu różnych aplikacji.

A ponieważ stale dodawane są bardziej przydatne widżety, dobrym pomysłem jest skonfigurowanie ekranu blokady specjalnie dla Twoich zajęć fitness. Ale najpierw musisz ustawić tryb skupienia na czas ćwiczeń. Oto, jak możesz skonfigurować idealny ekran blokady fitness na iOS.

Konfigurowanie funkcji trybu ostrości firmy Apple

Tryby ostrości to aktualizacja Apple do funkcji Nie przeszkadzać. Ta funkcja umożliwia zmianę wyglądu iPhone'a w zależności od aktualnie wykonywanej czynności przedsięwzięciu, blokując rozproszenie uwagi od aplikacji lub osób, które mogą odciągnąć uwagę od tego, co próbujesz zrobić zrobić.

Istnieje wiele różnych tryby ostrości sugerowane przez Apple, a także możesz dostosować własne. Tryb skupienia Fitness jest idealny do ćwiczeń; w rzeczywistości jest to jeden z sugerowanych trybów Apple.

Jak skonfigurować tryb Fitness Focus

3 obrazy

To proste skonfiguruj swój tryb ostrości do ćwiczeń. Wystarczy przejść do Centrum Kontroli (przesuń w dół od prawego górnego rogu). Zobaczysz Centrum przycisk z ikoną księżyca obok niego domyślnie. Stuknij go, a zobaczysz szereg profili, w tym Zdatność.

Wybierać Zdatność, a następnie stuknij Ustawienia aby wprowadzić zmiany w harmonogramie dla tego trybu skupienia oraz osoby i aplikacje, od których zezwolisz na powiadomienia, a także opcję Dostosuj ekrany.

Stuknij przedstawiony tam miniaturowy wyświetlacz iPhone'a. Tutaj skonstruujesz swój idealny ekran blokady fitness.

Najpierw wybierz tło ekranu blokady, ustawiając obraz tła lub wzór. Może to być obraz ze Zdjęć lub możesz wypełnić go emotikonami, wzorami i kolorami, które mogą Cię zmotywować i wprowadzić w odpowiedni sposób myślenia do ćwiczeń.

Teraz możesz śmiało zacząć dodawać widżety do ekranu blokady. Możesz dostosować trzy różne obszary: przestrzeń nad zegarem, sam zegar i obszar pod nim.

Jeśli nie potrzebujesz bieżącej daty wyświetlanej u góry ekranu, stuknij ją, aby zmienić ją na bardziej odpowiadającą. Możesz na przykład wybrać podsumowanie swojej dziennej aktywności. Data nadal tam jest, jest tylko skrócona na początku panelu. Lub możesz dodać tam widżet.

Stuknij w Dodaj widżety a zobaczysz sugerowane widżety do dodania. Będzie się to różnić w zależności od aplikacji zainstalowanych w telefonie.

Na poniższych zdjęciach dodane widżety to:

  • Aplikacja Gentler Streak, monitor aktywności.
  • Aplikacja Waterllama, która przypomina o piciu wody i pozostawaniu nawodnionym podczas treningu.
  • Fitness, który zapewnia kolejny skrót do danych aktywności.
  • Overcast, odtwarzacz podcastów zapewniający łatwy dostęp do rozrywki.
4 obrazy

Możesz dodać cztery małe ikony pod zegarem, dwie duże lub kombinację rozmiarów. Po dokonaniu wyboru wystarczy stuknąć Zrobione. Teraz jesteś gotowy do ćwiczeń.

Ponieważ istnieje wiele możliwych kombinacji trybów ostrości i ekranów blokady, które możesz stworzyć, możesz to zrobić z łatwością dostosuj kilka różnych ekranów, aby dopasować je do różnych rodzajów ćwiczeń czyn. Na przykład, jeśli wybierasz się na zewnątrz, możesz chcieć dodać widżet pogody.

Użyj ekranu blokady fitness, aby pomóc Ci skupić się na treningu

Teraz wszystko, co musisz zrobić, to zaplanować czas na regularny trening lub po prostu przełączyć telefon w tryb fitness za pośrednictwem Centrum sterowania, gdy nadejdzie czas na siłownię.

Od czasu wydania iOS 16 wielu twórców aplikacji dodało już do swoich aplikacji funkcję blokady ekranu, aby umożliwić Ci stworzenie genialnego ekranu blokady kondycji. A gdy dołączy więcej aplikacji, będziesz mógł je dostosować i dostosować do swoich potrzeb związanych z ćwiczeniami.