Od postępów w telezdrowiu po nowe gadżety i aplikacje medyczne, które motywują do zdrowszego życia, w 2022 roku pojawiły się ekscytujące nowe technologie wellness, zwłaszcza w niszowych kategoriach produktów. Jednak najciekawsze trendy wellness wynikają ze zwiększonej adopcji i dojrzewania istniejących technologii.
Inteligentniejsza technologia fitness, postępy w aplikacjach do uważności i medytacji oraz ulepszenia w śledzeniu snu to trzy z najciekawszych trendów wellness w technologii w 2022 roku. Te nie tylko nabrały rozpędu w zeszłym roku, ale nadal istnieje niesamowity potencjał wzrostu, a trendy te prawdopodobnie utrzymają się w 2023 r. i później.
Inteligentniejsza technologia fitness
Technologia fitness istnieje już od jakiegoś czasu, a kiedy pomyślisz o wszystkich produktach fitness połączonych z Internetem, takich jak wagi, butelki z wodą, skoczki liny i urządzenia do metabolizmu, wydaje się, że każdy produkt można uczynić „inteligentnym”, budując połączenie Wi-Fi i dodając odrobinę (lub dużo) marketing. Ale niektóre produkty pokazują, co potrafi naprawdę inteligentna technologia fitness.
W 2022 roku dwie wiodące technologie fitness do noszenia zyskały znaczną poprawę, a mianowicie monitory fitness i smartwatche. Na przykład Apple wydało kilka związane ze zdrowiem funkcje systemu watchOS 9.
Tymczasem Samsung Galaxy Watch5 i Galaxy Watch5 Pro są teraz wyposażone w czujnik BioActive, który oferuje dokładne pomiary składu ciała w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanej impedancji bioelektrycznej analiza. Innymi słowy, może zmierzyć, ile twojego ciała składa się z tłuszczu w porównaniu z mięśniami i wodą, na wypadek gdybyś się zastanawiał.
Inteligentniejsza technologia fitness w urządzeniach do noszenia pozwala lepiej zrozumieć codzienne zdrowie i dobre samopoczucie oraz pomaga je poprawić dzięki przydatnym wnioskom.
Nie tylko urządzenia śledzące i smartwatche stały się inteligentniejsze, ale także inne inteligentne produkty fitness— takie jak inteligentne lusterka fitness do domowej siłowni — również udoskonalone. Między innymi lusterka fitness mogą wyświetlać cyfrowego trenera, którego wskazówki możesz śledzić podczas treningu. Z pomocą sztucznej inteligencji niektóre oferty, takie jak Studio tempa I Tonalny może pomóc poprawić twoją formę podczas ćwiczeń.
Chociaż produkty te istnieją już od kilku lat, ich wzrost w 2022 roku był zauważalny. Badania i Rynki (przez Drut biznesowy) przewiduje, że rynek podłączonych urządzeń do siłowni w Ameryce Północnej osiągnie 1 miliard dolarów do 2028 roku, w porównaniu z 217 milionami dolarów w 2021 roku. Ten przewidywany poziom wzrostu jest oszałamiający.
Rynek się rozwija, podobnie jak biblioteka ćwiczeń dostępnych w ramach każdego oferowanego produktu. Urządzenie Mirror firmy Lululemon, które niedawno zostało przemianowane na Lululemon Studio, oferuje obecnie ponad 10 000 klas. Co więcej, ponieważ te urządzenia są połączone z Internetem, stale dodawane są funkcje, które czynią je jeszcze inteligentniejszymi, a ekonomia skali powinna również sprawić, że będą tańsze.
Postępy w technologii medytacji i uważności
Aplikacje i urządzenia do medytacji nie są nowe, ale podobnie jak technologia fitness, ta przestrzeń wciąż się rozwija i dojrzewa. Według Technologie Skyquestaświatowy rynek aplikacji do medytacji był w 2021 roku wart prawie 2 miliardy dolarów, a do 2028 roku ma być wart 7 miliardów dolarów.
w listopadzie 2022 r. popularna aplikacja uważności Calm ogłosił partnerstwo z FIFA, aby zaoferować 50% zniżki dla osób, które zarejestrują się podczas Mistrzostw Świata – umowa o potencjalnym zasięgu większym niż reklama Super Bowl. Jeśli myślałeś, że uważność i medytacja były popularne wcześniej, rok 2022 przyniósł bezprecedensowy poziom trendów — i nie bez powodu.
Uważność i medytacja aplikacje są świetne do zmniejszania niepokoju i stresu i rozwijanie spokojniejszego sposobu myślenia, który pomoże ci radzić sobie z życiem. Dlatego mogłeś być do nich przyciągnięty w pierwszej kolejności.
Jednak wraz z dojrzewaniem rynku pojawiły się aplikacje do uważności i medytacji, które nie tylko proszą o skupienie się oddychania lub praktykowania miłującej dobroci wobec innych (oba te elementy są podstawą regularnej praktyki medytacyjnej). Gdy ludzie stają się bardziej biegli w medytacji i uważności, zaczęli szukać aplikacji, które oferują głębsze, bogatsze nauki.
Na przykład Budzenie app, stworzona i zarządzana przez publicznego intelektualistę i neuronaukowca Sama Harrisa, oferuje medytacje z przewodnikiem i ćwiczenia koncentracji, takie jak te, które ćwiczą uwagę na oddechu lub ciele. Aplikacja oferuje również dogłębną eksplorację koncepcji i praktyk niedwoistości, a także wgląd w naturę rzeczywistości.
Waking up obejmowało również pierwsze odosobnienie na żywo w aplikacji w 2022 r., które przyciągnęło dziesiątki tysięcy uczestników, demonstrując zapotrzebowanie na bardziej znaczące doświadczenia medytacyjne.
Możesz spodziewać się, że jeszcze więcej osób niemedytujących podniesie poduszkę i rozpocznie podróż uważności, pobierając jedną z wielu popularne aplikacje do medytacji dostępny. W międzyczasie możesz również oczekiwać, że aplikacje do medytacji będą coraz bardziej zaspokajać potrzeby doświadczonych medytujących, oferując bardziej różnorodne formy praktyk medytacyjnych.
Ulepszenia w technologii śledzenia snu
Śledzenie snu to kolejna technologia, która w 2022 roku była daleka od nowości, ale firmy wypuściły nowe i ulepszone urządzenia i oprogramowanie, dzięki którym śledzenie snu jest bardziej szczegółowe i wartościowe dla większej liczby osób niż kiedykolwiek zanim.
Na przykład funkcje urządzeń do noszenia, takie jak Profile snu Fitbit i Aplikacja do spania Apple Watch, nadal zyskują na popularności, ponieważ mogą monitorować ruchy ciała, a także tętno, aby rozsądnie oszacować jakość twojego snu. W 2022 roku zadebiutowało kilka innowacji w technologii śledzenia snu, które mogą nadal zwiększać dostępność i użyteczność tej praktyki.
Na przykład Powstanie Amazon Halo stał się pierwszym bezdotykowym trackerem snu, który śledzi i monitoruje Twoje ruchy i wzorce oddechowe. Urządzenie wykorzystuje czujnik o niskim zużyciu energii, który emituje i odbiera sygnał radiowy o niskiej mocy, aby określić, kiedy jesteś w łóżku. Wykorzystuje również ten czujnik do pomiaru ruchu ciała. Następnie wykorzystuje duży zestaw danych klinicznych do analizy, w jaki sposób wzorce oddychania pasują do faz snu.
Amazon Halo Rise rozumie Twoje cykle snu i budzi Cię światłem budzenia podczas najlżejszej fazy snu. Inne czujniki w urządzeniu mierzą temperaturę, wilgotność i światło otoczenia.
Coraz więcej firm rozwija również technologię śledzenia snu. Apple ogłosiło partnerstwo z NightWare Aplikacja PTSD, która będzie preinstalowana na specjalnie wyznaczonych zegarkach Apple, które pacjenci otrzymują wraz z receptami. Aplikacja i urządzenie zaprojektowano tak, aby współpracowały ze sobą, aby zakłócać koszmary senne w miarę ich pojawiania się.
Ta technologia jest tak obiecująca, że Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków przyznała NightWare status „przełomu”, który jest zarezerwowany dla zagrażających życiu lub nieodwracalnie wyniszczające stany, w przypadku których istnieje niezaspokojona potrzeba medyczna, a wstępne dowody kliniczne wskazują, że leczenie może spowodować znaczne szkody poprawa. To całkiem duża sprawa.
Jako jeden z najważniejszych, jeśli nie najważniejszy, aspektów dobrego samopoczucia człowieka, nie powinno dziwić, że technologia śledzenia snu będzie się rozwijać i dojrzewać.
Obserwuj te trendy Tech Wellness w 2022 roku
W 2022 r. technologia wellness nadal rozwijała się i rozwijała. Chociaż pojawiło się wiele nowych produktów, największymi trendami były rozwój i dojrzewanie istniejącej inteligentnej technologii fitness, medytacja i uważność oraz technologia śledzenia snu. Są to produkty i przypadki użycia, które będą nadal redefiniować sprawność i ogólny stan zdrowia konsumentów.
