Ponieważ ludzie starają się żyć zdrowiej, ewolucja różnych technologii zapewnia nowe opcje, które mogą sprawić, że wszystko będzie łatwiejsze i bardziej efektywne. Oto najlepsze dostępne obecnie lub opracowywane produkty technologiczne, które mogą pomóc Ci zachować zdrowie i być może zrewolucjonizują dobre samopoczucie.
1. Wearables i dobre samopoczucie idą w parze
Prawdopodobnie znasz już zegarki fitness. Znajdziesz tu zarówno proste modele do lekkich ćwiczeń, jak i bardziej hardkorowe, jak np całkowicie wodoodporne monitory fitness. Czy wybierzesz A Fitbit Lux, jakiś Zegarek Apple, lub inne popularne urządzenie, te urządzenia do noszenia dla zdrowia będą śledzić Twoje tętno, temperaturę skóry, wzorce snu i nie tylko. Mogą nawet wezwać pogotowie ratunkowe, jeśli upadniesz.
Ale poza zegarkami są też urządzenia do noszenia. Ourana przykład oferuje zaawansowane technologicznie pierścienie fitness, które nosisz na palcu. A słuchawki są teraz dostępne we wszystkich kształtach i rozmiarach, jak np
Sportowe słuchawki douszne Bose, które pozwalają słuchać muzyki lub podcastów bez względu na pot, pogodę lub aktywność.2. Technologia VR i AR sprawiają, że wellness jest przyjemne i wydajne
Gry wideo związane ze zdrowiem w pełni wykorzystują wirtualną i rozszerzoną rzeczywistość. Niektóre tytuły dają bardziej zabawną zachętę do ćwiczeń. Na przykład Ingress Prime to gra społecznościowa AR, w której musisz odwiedzać i zbierać lokalne punkty orientacyjne dla swojego zespołu, a wszystko to możesz zrobić na piechotę.
Pobierać: Ingress Prime dla iOS | Android (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
Wkład VR jest jeszcze bardziej imponujący w przypadku aplikacji takich jak Holofit firmy Holodia w ofercie. Ta gra pozwala dołączyć do różnych wirtualnych aktywności, samodzielnie lub z przyjaciółmi, jednocześnie integrując swój prawdziwy sprzęt fitness. Tam są plusy i minusy technologii fitness VR i aplikacje AR, ale sposób, w jaki rewolucjonizują one wellness, jest jasny. Warto przyjrzeć się tym dwóm technologiom, które wnoszą do Twojego salonu wszelkiego rodzaju nowe doświadczenia.
A właściwie całość system opieki zdrowotnej korzysta z VR i AR, ponieważ mogą pomóc pacjentom zrozumieć koncepcje medyczne i szkolić lekarzy we wszystkim, od anatomii po chirurgię.
Jak lubią firmy Fundamentalne VR I AppliedVR mają na celu podniesienie jakości wirtualnego szkolenia i leczenia, lekarze i pacjenci będą coraz częściej doświadczać tej technologii w opiece zdrowotnej. Raporty Fortune Business Insights że wartość tego rynku wzrosła z 459 mln USD w 2021 r. do 628 mln USD w 2022 r.
3. Aplikacje mobilne to odskocznia do lepszego samopoczucia
Monitory fitness zwykle współpracują z aplikacjami, przetwarzając dane i pomagając zrozumieć swoją aktywność i ogólny stan zdrowia. Ale Twój smartfon zapewnia również dostęp do samodzielnego oprogramowania do wszelkiego rodzaju celów związanych z odnową biologiczną. Oprócz aplikacje do ćwiczeń społecznościowych i opcje np Google Fit do kierowania aktywnym stylem życia, znajdziesz także aplikacje, z których korzystasz poznawczo-behawioralna terapia bezsenności.
To, co sprawia, że technologia aplikacji mobilnych jest o wiele ważniejsza, to sposób, w jaki pomaga systemowi opieki zdrowotnej. Korzystanie z aplikacji zdrowotnych może lepiej połączyć Cię z lekarzem i ułatwić wszelkie potrzebne zabiegi.
Badanie z 2021 r. dotyczące korzystania z aplikacji zdrowotnych w niemieckiej podstawowej opiece zdrowotnej, opublikowane w czasopiśmie Wien Med Wochenschr, poruszył kilka interesujących kwestii. Po pierwsze, chociaż lekarze generalnie niechętnie polecali swoim pacjentom mobilne aplikacje zdrowotne (m-zdrowie) ze względu na ich brak wiedzy i szkoleń, 90 procent respondentów dostrzegło potencjalne korzyści aplikacji w zarządzaniu lekami i nominacje. Co więcej, 88 procent uważa, że aplikacje do samodzielnego zarządzania są szczególnie przydatne dla pacjentów z nadwagą lub problemami z poziomem cukru we krwi.
Ich kryteria dobrej aplikacji m-zdrowia były dość specyficzne:
- Gwarantowana prywatność danych
- Łatwość użycia
- Opcje personalizacji
- Cechy motywujące świadomość zdrowotną pacjentów
- Wiarygodne referencje, takie jak recenzje i badania
- Kompatybilność z oprogramowaniem biurowym
Działania w tych kwestiach mogą zachęcić systemy opieki zdrowotnej do korzystania z aplikacji mobilnych i zrewolucjonizowania ich aplikacji wellness.
4. Druk 3D w opiece zdrowotnej może ogólnie poprawić samopoczucie
Jeśli chodzi o dobre samopoczucie, to dziedzina medycyny najbardziej wykorzystuje druk 3D. Instytucje mogą tworzyć tkanki, kości, mięśnie, implanty, protezy i urządzenia. Tymczasem naukowcy naciskają na narządy drukowane w 3D, spersonalizowane leki i nie tylko w bliższej lub dalszej przyszłości.
Drukarki 3D są dostępne publicznie, ale zaawansowane projekty medyczne nie. Niemniej jednak, dzięki stronom takim jak kształt szpilki, konsumenci posiadający drukarki 3D mogą pobierać i drukować mniejsze przedmioty poprawiające samopoczucie, takie jak masażery i kości fitness.
5. Zarządzanie danymi stoi za ulepszonymi procesami odnowy biologicznej
Przejęcie kontroli nad swoim samopoczuciem zwykle wiąże się z większą aktywnością fizyczną, lepszym odżywianiem i wprowadzaniem innych zmian w stylu życia. Ale lepsze wyniki uzyskasz dzięki planowi zaprojektowanemu specjalnie pod kątem Twojej kondycji fizycznej, dostępnych funduszy i wolnego czasu.
Dzięki pakietom do zarządzania danymi, takim jak Wyrocznia, więcej cennych danych można uzyskać, korzystając z aplikacji fitness, otrzymując receptę online i dodając linki do zakładek od znajomych w mediach społecznościowych. Jeśli odbywa się to z myślą o prywatności, pomaga to ludziom zrozumieć ich potrzeby i pomaga firmom opieki zdrowotnej dowiedzieć się, jak lepiej służyć swoim klientom.
Teraz, wraz z rozwojem platform takich jak Health Record Banking Alliance I Ludzie otwarci, których celem jest przechowywanie i udostępnianie danych medycznych według własnego uznania, zarządzanie danymi zdrowotnymi zmienia się z zamkniętego otoczenia instytucjonalnego na spersonalizowane, a nawet zbiorowe.
Badanie opublikowane w Dane i zasady w 2020 r. zgadza się, że rośnie popularność trustów danych, platform handlowych i kooperatyw, dostarczając użytkownikom skarby wiedzy medycznej. Ale badanie stawia również trzy kluczowe pytania:
- Jak bezpieczne są te dane osobowe?
- Jak wiarygodna jest wiedza rozwijana poza firmowym systemem opieki zdrowotnej?
- Czy wyposażenie ludzi w taką ilość informacji zachęci ich do samodzielnego dbania o zdrowie i unikania właściwej opieki medycznej?
Przetwarzanie danych sprawiło, że odnowa biologiczna jest bardziej wydajna niż kiedykolwiek wcześniej, ale nadal istnieją problemy, którymi należy się zająć, zanim będzie można wykorzystać jej potencjał.
6. Robotyka już poprawia codzienne życie i leczenie
Uwierz lub nie, robotyczna automatyzacja procesów jest częścią społeczeństwa od dawna, ale zazwyczaj w formie oprogramowania wykonującego powtarzalne zadania administracyjne. Obecnie popularne aplikacje sprzętowe obejmują urządzenia do zautomatyzowanych prac domowych, takich jak odkurzacze automatyczne i samoczyszczące kuwety dla kotów.
Ta technologia konsumencka jest imponująca, ale nie tak rewolucyjna jak ta, którą rozwinął przemysł medyczny. The Lista robotów medycznych Stanford Robotics Center obecnie używane obejmują maszyny do chirurgii, rehabilitacji, automatyzacji aptek, dezynfekcji i towarzystwa. Wraz z ulepszaniem automatyzacji robotów, czy to w formie oprogramowania, czy sprzętu, powinna płynniej łączyć się z codziennym życiem.
7. Udoskonalona nanotechnologia to przyszłość dobrego samopoczucia
Nanotechnologia jest najbardziej futurystyczną technologią na tej liście i wciąż jest na wczesnym etapie. Ale ta dziedzina jest również tą, która może mieć największy wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie.
Na przykład, Nanobiotix, wiodąca firma w dziedzinie nanomedycyny, opracowuje NBTXR3, tak zwany radiohancer, który wzmocniłby efekty radioterapii guzów nowotworowych.
Niestety, zgodnie z obecnymi koncepcjami nanotechnologii, istnieją dwa główne wyzwania Międzynarodowe Stowarzyszenie Adwokackie: okazjonalne toksyczne działanie nanocząstek na organizm ludzki oraz społeczno-polityczna debata na temat tego, czy ta technologia powinna kiedykolwiek wejść do głównego nurtu.
Minie wiele lat, zanim nanotechnologia będzie całkowicie bezpieczna w użyciu i regularnie dostępna. Ale kiedy wdrożone zostaną zabezpieczenia medyczne i prawne wraz z powszechnym zrozumieniem, jak działa ta technologia, społeczeństwo może odczuć ogromne korzyści.
Wellness jest lepsze dzięki technologii
Nie ma wątpliwości, że produkty technologiczne zrewolucjonizowały zdrowie na wiele sposobów, a technologia związana ze zdrowiem wciąż ewoluuje. Wiele osób korzysta już z innowacji technologicznych, aby ćwiczyć, nawiązywać kontakty towarzyskie, organizować swoje życie i rozwiązywać problemy medyczne. Chociaż niektóre technologie mają jeszcze długą drogę do przejścia, zanim społeczeństwo będzie mogło w pełni uzyskać do nich dostęp, tempo ich ewolucji sugeruje, że przyszłość technologii medycznych będzie jeszcze bardziej ekscytująca.
