Jeśli zastanawiasz się nad usunięciem niektórych znajomych ze swoich kont w mediach społecznościowych, nie jesteś sam. Boisz się, że osoby, które usuniesz, zauważą lub że możesz kogoś urazić? Skreślenie kogoś z listy znajomych może wydawać się wielką sprawą, ale nie musi tak być. Jeśli masz dobre intencje, może to być nowa karta, której szukałeś.
Przyjrzymy się, jak ograniczenie i usunięcie niektórych znajomych w mediach społecznościowych może mieć pozytywny wpływ na Twoje życie.
Istnieje ogólna zasada, która dotyczy ubrań: jeśli nie nosisz czegoś od ponad roku, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nadszedł czas, aby się tego pozbyć. Chociaż tego samego nie można zastosować do znajomych w sieciach społecznościowych, daje to trochę do myślenia.
Kiedy przeglądasz znajomych w mediach społecznościowych, czy kiedykolwiek zadajesz sobie pytanie, czy naprawdę potrzebujesz ich wszystkich na swojej liście znajomych? Jeśli masz na liście osoby, z którymi nie kontaktowałeś się od lat, być może nadszedł czas, aby coś z tym zrobić. Jednak zanim to zrobisz, zastanów się, czy Twoje działanie zmieni życie Twoje lub ich, jeśli je usuniesz.
Jeśli nadal potrzebujesz przekonania, aby ograniczyć listę znajomych na platformach społecznościowych, oto niektóre z korzyści.
Usunięcie niektórych połączeń zwolni Twój kanał informacyjny, dzięki czemu będziesz mógł kontaktować się z ważnymi dla Ciebie osobami.
Zapewni to również bardziej satysfakcjonujące wrażenia podczas przewijania kanałów w mediach społecznościowych, ponieważ zobaczysz to, co chcesz zobaczyć. Może Cię to również zachęcić do zrobienia czegoś produktywne czynności na telefonie zamiast bezmyślnie przewijać.
2. Może zrobić miejsce dla nowych przyjaciół
Niektórzy mają ponad pięciuset znajomych na Facebooku. Prawdopodobieństwo połączenia z nimi wszystkimi jest niskie. Większość ludzi łączy się regularnie tylko z osobami, które są w ich najbliższym kręgu społecznym. Wielu łączy się tylko z członkami rodziny, współpracownikami i znajomymi.
Jeśli spotkałeś kogoś w pociągu podczas wakacji w Europie i wymieniłeś się szczegółami, ale nigdy więcej się nie połączyłeś, prawdopodobnie nie połączysz się w najbliższej przyszłości. Usuwając „przyjaciół”, których nie ma w twoim życiu, zwolnisz przestrzeń mentalną dla ludzi, którzy już są w twoim życiu. Zrobisz też miejsce dla potencjalnych przyjaźni z ludźmi, którzy podzielają te same wartości i zainteresowania.
3. Wybierając jakość zamiast ilości, Twoje połączenia mogą się pogłębić
Wszyscy prowadzimy intensywne życie i jest w nim tylko tyle czasu i miejsca, aby nawiązać znaczące kontakty. Jak mówi stare powiedzenie, „mniej znaczy więcej” i można to również zastosować do przyjaźni w mediach społecznościowych. Gdy tylko zmniejszysz krąg przyjaźni online, prawdopodobnie zauważysz, że zmieniają się Twoje interakcje z ludźmi.
Koncentrując się na tworzeniu wysokiej jakości połączeń w swoim życiu, zaczniesz mniej koncentrować się na ilości. Możesz częściej kontaktować się z tymi samymi ludźmi, a twoje interakcje z tymi konkretnymi ludźmi mogą się nawet pogłębić.
4. Tworząc granice online, zyskasz więcej przestrzeni dla siebie
Kiedy usuwasz garstkę przyjaciół, których już nie ma w twoim życiu, dajesz sobie więcej miejsca. Jeśli niekoniecznie chcesz kogoś usunąć, ale chcesz zobaczyć, jak to jest zrobić sobie przerwę od tej osoby, istnieją sposoby, aby zrób sobie przerwę od przyjaźni z kimś na Facebooku. I to jest więcej niż w porządku!
Masz kontrolę nad swoimi kontami w mediach społecznościowych i wybierając, kogo i co chcesz zobaczyć, tworzysz zdrową granicę między sobą a światem online.
5. Staniesz się mniej dostępny
To, że masz konto w mediach społecznościowych, nie oznacza, że jest to otwarte zaproszenie dla ludzi do kontaktu z Tobą. Jeśli jesteś online na platformach społecznościowych, w zależności od Twoich ustawień inni mogą zobaczyć, że jesteś aktywny. Mogą zacząć z tobą rozmawiać, kiedy nie chcesz rozmawiać.
Możesz znaleźć się w sytuacji, w której osoba, którą ledwo znasz (z listy znajomych) kontaktuje się z tobą i zaczyna rozmawiać, a ty musisz odpowiedzieć, aby nie wyjść na niegrzecznego. Ograniczając liczbę osób na liście znajomych, osoby, z którymi nie chcesz się łączyć, nie będą już mogły się z Tobą kontaktować.
6. Możesz szybciej wyleczyć się z przeszłości
Jeśli nadal przyjaźnisz się ze swoim byłym i nie skończyło się to dobrze, możesz pokusić się o przejrzenie jego profilu i profili osób, które są z nim powiązane. Chociaż ciekawość jest normalną ludzką emocją, może nie być zdrowa dla twojego dobrego samopoczucia.
Usuwając osoby, które cię skrzywdziły i osoby z nimi związane, może ci się łatwiej wyleczyć i iść dalej.
7. Twój nastrój i styl życia mogą się poprawić
Kiedy patrzysz na swoje kanały w mediach społecznościowych, czy czasami porównujesz się z innymi? Jeśli zauważysz, że to robisz, możesz doświadczać niskiego poczucia własnej wartości lub strachu przed przegapieniem.
Kiedy ktoś, kogo spotkałeś dwa razy, publikuje informacje o tym, jak żyje najlepiej, możesz poczuć się zirytowany. Możesz też ulec pokusie porównania swojego życia bez przygód z ich życiem.
To, co widzimy w mediach społecznościowych, nie zawsze jest rzeczywistością. Koncentrując się na autentycznym życiu, wolnym od popisów w mediach społecznościowych, Twój nastrój może drastycznie się poprawić. W rezultacie możesz być podekscytowany robieniem rzeczy we własnym tempie, na swój sposób, zamiast porównywać się z innymi.
8. Może pomóc Ci skrócić czas spędzany przed ekranem
Ponieważ nasze kanały informacyjne są zawsze pełne postów innych osób, nic dziwnego, że często przewijamy bezmyślnie. Niektórzy ludzie spędzają większą część dnia, przeglądając przypadkowe posty znajomych. Chociaż może to być fajna rzecz do zrobienia w tym czasie, oznacza to, że dużo czasu jest zmarnowane.
Ograniczając przyjaźnie w mediach społecznościowych, położysz również kres rozpraszającym postom. Pomoże Ci to pozostać poza ekranem, abyś mógł robić rzeczy, które lubisz.
Jeśli nie chcesz usuwać znajomych, przestań ich obserwować
Jeśli nadal zastanawiasz się nad usunięciem niektórych osób z listy znajomych, ale nie masz jeszcze czasu, aby to zrobić, możesz łatwo przestać obserwować osoby. Oznacza to, że ich posty będą przed tobą ukryte i nie zostaną powiadomieni o tym, że przestałeś ich obserwować.
