Kiedy mówimy o przerwach, większość ludzi myli to z konwencjonalną sztuką robienia przerw w pracy lub rodzinie, ale niektórzy ludzie również muszą zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych, przynajmniej na jakiś czas.
Jak coś zaprojektowanego dla rozrywki może stać się frustrujące? Wierzcie lub nie, ale aplikacje takie jak Facebook mogą być dość uzależniające, co powoduje, że ludzie odczuwają niechciane obciążenia i stres. Możesz też po prostu stwierdzić, że platforma stała się męcząca.
Jedynym rozwiązaniem jest zrobienie sobie przerwy i opuszczenie Facebooka na jakiś czas. Oto przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć o robieniu sobie przerwy od Facebooka.
Tymczasowa dezaktywacja konta na Facebooku: jak to działa
Dezaktywacja konta na Facebooku oznacza, że staje się ono nieaktywne i niedostępne do użytku. W przeciwieństwie do usunięcia konta, dezaktywacja jest tymczasowa, więc można ją wykorzystać do zrobienia sobie przerwy od platformy.
Podczas procesu dezaktywacji Facebook pyta o przybliżony czas, kiedy chcesz wrócić. Wybierz czas, który masz na myśli, lub pozostaw go do ręcznej ponownej aktywacji. Nie ma ograniczeń co do tego, jak często dezaktywujesz i aktywujesz swoje konto na Facebooku. Podobnie możesz go wyłączyć tak długo, jak chcesz. Twoje konto nie zostanie ponownie aktywowane, chyba że zrobisz to sam.
Facebook daje również użytkownikom opcję wylogowania zamiast całkowitej dezaktywacji, ale będziesz otrzymywać powiadomienia e-mail, a ludzie będą mogli Cię znaleźć i oznaczyć w treściach na Facebooku. Nie jest to zalecana praktyka, szczególnie dla tych, którzy chcą odpocząć od Facebooka. Użytkownicy, którzy planują zrobić sobie trwałą przerwę poprzez usunięcie konta, mogą zalogować się ponownie w ciągu 30 dni, aby zatrzymać ten proces.
Ponadto po dezaktywacji konta na Facebooku dzieją się następujące rzeczy...
Brak widoczności
Twoje konto nie jest już widoczne dla innych użytkowników — nawet jeśli go szukają. Brak widoczności oznacza, że ludzie nie będą mogli się z Tobą łączyć, udostępniać postów ani wspominać o Tobie w swoich komentarzach na Facebooku.
Po dezaktywacji konta platforma nie pozwala innym oznaczą Cię na swoich zdjęciach na Facebooku. Niektórzy dezaktywują swoje konto na Facebooku ze względu na prywatność.
Brak powiadomień
Jeśli dezaktywujesz swoje konto na Facebooku, nie będziesz już otrzymywać powiadomień z Facebooka.
Możesz nawet zrezygnować z otrzymywania powiadomień e-mail lub dostosować je dla dezaktywowanego konta. Daje to czas na relaks i uwalnia od stresu związanego z otwieraniem aplikacji od czasu do czasu.
Po dezaktywacji konta Twoje komentarze będą widoczne na Facebooku, ale z tekstem i domyślną ikoną. Nikt nie będzie mógł otworzyć Twojego profilu i wysyłać Ci wiadomości.
Ponieważ Facebook jest połączony z Messengerem (osobna aplikacja), Twoje kontakty nadal będą mogły wysyłać Ci wiadomości i dzwonić. Tego też nie chcesz? Możesz dezaktywuj swoje konto na Messengerze również.
Jak dezaktywować swoje konto na Facebooku
Wzięcie wolnego od Facebooka wydaje się skutecznym środkiem odstresowującym, prawda? Ale powinieneś postępować zgodnie z odpowiednimi krokami. Oto jak możesz dezaktywować swoje konto na Facebooku za pomocą aplikacji mobilnej i komputera:
Przez telefon
Jeśli korzystasz z telefonu komórkowego, postępuj zgodnie z tą metodą, aby dezaktywować swoje konto na Facebooku.
- Otwórz Facebooka w przeglądarce mobilnej.
- Uzyskiwać Menu w prawym dolnym rogu ekranu, aby otworzyć listę funkcji i ustawień oferowanych przez Facebook.
- Iść do Ustawienia i prywatność a następnie wybrać Ustawienia.
- Z Konto, iść do Informacje osobiste i konta.
- Następnie dotknij Dostęp i kontrola opcja. Obejmuje wszystko, od ustawień upamiętniania na Facebooku po opcje dezaktywacji i usuwania.
- Wybierać Dezaktywacja i usuwanie wybierać między obydwoma. Istnieje różnica między dezaktywacji i usunięcia konta na Facebooku. Aby zrobić sobie tymczasową przerwę, wybierz Dezaktywuj konto.
- Uzyskiwać Przejdź do Dezaktywacji konta.
- Wprowadź ponownie swoje hasło do Facebooka i naciśnij Kontynuować.
- Facebook prosi swoich użytkowników o wybranie powodu, dla którego odchodzą. Wybierz to, co najlepiej pasuje, lub napisz spersonalizowaną wiadomość. Uzyskiwać Kontynuować gdy skończysz.
- Facebook poprosi Cię o zrobienie sobie przerwy, wylogowując się lub dezaktywując. Przewiń w dół, aby wyświetlić menu dezaktywacji.
- Pod Ponowna aktywacja konta, wybierz godzinę, o której chcesz wrócić.
- Następnie zmień ustawienia grupy, komunikatora i informacji. Zaznacz również pole, które mówi zrezygnować z otrzymywania przyszłych powiadomień z Facebooka całkowicie odciąć się od wszelkich form zaangażowania społecznego.
- Uzyskiwać Dezaktywuj moje konto, a Facebook automatycznie Cię wyloguje.
Pobierać: Facebook dla iOS | Android
Przez komputer
Aby dezaktywować Facebooka za pomocą przeglądarki, otwórz Facebook i zaloguj się na swoje konto.
- Po zalogowaniu zostaniesz przekierowany na swoją stronę główną na Facebooku.
- Przewiń i kliknij obraz wyświetlany w prawym górnym rogu ekranu. Otworzy się menu rozwijane z kilkoma funkcjami i ustawieniami.
- Kliknij Ustawienia i prywatność aby otworzyć nowe menu i wybierz Ustawienia.
- Z menu po lewej stronie przejdź do Prywatność i kliknij Twoje informacje na Facebooku. Ta sekcja zawiera wszystkie ustawienia umożliwiające usunięcie konta lub pobranie informacji.
- Przewiń w dół do Dezaktywacja i usuwanie i naciśnij Pogląd.
- W tej sekcji możesz dezaktywować lub usunąć swoje konto. Wybierz Dezaktywuj konto opcję i stuknij Przejdź do Dezaktywacji konta.
- Wprowadź swoje hasło i dotknij Kontynuować.
- Wybierz powód, dla którego chcesz dezaktywować swoje konto. Facebook oferuje również taką opcję Przenieś swoje informacje I Powód odejścia.
- Przewiń w dół i zaznacz Zrezygnować z otrzymywania kolejnych wiadomości na Facebooku blokować powiadomienia.
- Wybierać Dezaktywować, a nastąpi wylogowanie z Facebooka.
Możesz użyć podobnej metody do dezaktywacji Facebooka za pomocą przeglądarki na telefonie komórkowym lub Chromebooku.
Jak ponownie aktywować swoje konto na Facebooku
Po pewnym czasie możesz poczuć się wystarczająco zrelaksowany, aby wznowić swoją aktywność na Facebooku. Użytkownicy, którzy dezaktywują swoje konto na Facebooku, mają możliwość jego ponownej aktywacji.
Otrzymasz wszystkie swoje dane i wiadomości z powrotem na Facebooku. Ponowna aktywacja konta na Facebooku jest dość prosta. Zostanie ona automatycznie ponownie aktywowana w momencie wybranym podczas dezaktywacji konta.
Możesz także zalogować się ponownie, kiedy tylko masz na to ochotę. Konta, które zostały przeznaczone do trwałego usunięcia, również mogą zostać przywrócone, jeśli dana osoba zaloguje się przed upływem tego okresu.
Daj odpocząć swojemu umysłowi, dezaktywując Facebooka
Twoje doświadczenie na Facebooku może być nieco zbyt angażujące i czasochłonne. Być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę od intensywnych sesji przeglądania i po prostu się zrelaksować.
Dezaktywacja konta na Facebooku to świetny sposób na uniknięcie rozpraszających powiadomień. Możesz dezaktywować swoje konto na Facebooku z telefonu komórkowego i komputera.
Nie ma ograniczeń co do liczby dezaktywacji konta. Po prostu ustaw żądany czas reaktywacji konta lub wróć, kiedy tylko chcesz.
