9 wskazówek, jak najlepiej wykorzystać leki w aplikacji Zdrowie

W systemie iOS 16 firma Apple wprowadziła funkcję, która pomoże Ci śledzić wszystkie leki. Funkcja Leki w aplikacji Zdrowie może przypominać o terminowym przyjmowaniu leków i sprawdzać, jak leki wchodzą w interakcje z innymi substancjami.

Oto kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać leki na swoim iPhonie.

1. Dodaj swój lek ręcznie

Leki to jeden z najlepszych iOS i funkcje systemu watchOS, które poprawią Twoje zdrowie. Oczywiście najpierw musisz poinformować iPhone'a, jakich leków używasz. Na szczęście dodanie leków jest tak proste, jak wykonanie następujących kroków:

1. Otwórz aplikację Zdrowie.
2. Stuknij w Karta przeglądania w prawym dolnym rogu ekranu.
3. Iść do Leki.
4. Wybierać Dodaj lekarstwo.
5. Wyszukaj nazwę swojego leku. Jeśli nie znajdziesz, spróbuj Dodać twoje lekarstwo.
6. Dalsze kroki zależą od tego, czy znalazłeś swój lek na liście Leki. Jeśli go nie znalazłeś, musisz wybrać nazwę, a następnie rodzaj leku i jego moc. Jeśli znalazłeś go na liście, wystarczy wybrać rodzaj leku i jego moc.
instagram viewer
7. Zaplanuj częstotliwość i czas przyjmowania leku. Kiedy zaplanujesz czas, otrzymasz powiadomienia przypominające o zażyciu leku. Gdy skończysz, dotknij Następny.
8. Wybierz odpowiedni kształt dla swojego leku. Zasadniczo jest to ikona, która pomaga zidentyfikować lek. Możesz dotknąć Pominąć u dołu ekranu, jeśli nie chcesz używać kształtu. Po wybraniu kształtu stuknij Następny.
9. Wybierz kolor dla wybranego kształtu i stuknij Następny.
10. Dodaj dodatkowe szczegóły, które chcesz, a następnie stuknij Następny. Jeśli chcesz, masz również taką możliwość Pominąć ten krok.
11. Wybierz, czy chcesz, aby leki sprawdzały interakcję z alkoholem, konopiami indyjskimi lub tytoniem, i dotknij Zrobione.

I to wszystko. To dość dużo kroków, ale chcesz być tak dokładny, jak to możliwe, jeśli chodzi o twoje leki. Jeśli masz więcej leków, po prostu powtórz te same kroki, aby dodać je wszystkie.

2. Zaloguj swoje leki

Dzięki lekom możesz łatwo śledzić leki, które bierzesz i kiedy je bierzesz. Ale jaki jest sens, jeśli nie wiesz, jak ręcznie rejestrować swoje leki? Na szczęście jest to dość łatwe i wystarczy wykonać następujące kroki:

1. Otwórz aplikację Zdrowie.
2. Stuknij w Karta przeglądania w prawym dolnym rogu ekranu.
3. Iść do Leki.
4. Pod Twoje leki, wybierz lek, który chcesz zarejestrować.
5. Uzyskiwać Dziennik.
6. Uzyskiwać Zajęty a następnie wybierz Zrobione.

3. Ustaw lub edytuj swoje harmonogramy

Jeśli nie utworzyłeś harmonogramu podczas dodawania leku lub po prostu chcesz go zmienić, możesz to zrobić bezpośrednio z aplikacji Zdrowie w następujący sposób:

1. Otwarte zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać w prawym dolnym rogu.
3. Iść do Leki.
4. Wybierz lek, który chcesz.
5. Uzyskiwać Edytować obok Harmonogram.
6. Zmień częstotliwość i porę dnia, kiedy musisz zażywać leki.
7. Gdy skończysz, stuknij Zrobione.

Dodaj różne godziny, jeśli musisz przyjmować leki więcej niż raz w ciągu dnia lub jeśli chcesz otrzymywać więcej przypomnień.

4. Usuń leki, których już nie potrzebujesz

Pozbycie się leków, których już nie potrzebujesz, jest naprawdę łatwe. Po prostu wykonaj następujące czynności:

1. Otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie.
2. Wybierać Przeglądać w prawym dolnym rogu ekranu.
3. Uzyskiwać Leki.
4. Pod Twoje leki, wybierz lek, który chcesz usunąć.
5. Przewiń w dół i dotknij Usuń lek.
6. Uzyskiwać Usuń lek ponownie, aby potwierdzić swoją decyzję.

I to wszystko. Pamiętaj, że nie możesz cofnąć tej czynności, więc zanim to zrobisz, musisz być całkowicie pewien, że chcesz usunąć lek.

Jeśli nie chcesz usuwać swojego leku, wykonaj powyższe czynności i wybierz Archiwum leków. Dzięki temu lek będzie nadal dostępny w aplikacji Zdrowie, ale usunie go z przypomnień i skonfigurowanego udostępniania Zdrowie.

5. Edytuj swoje leki

Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić kształt, kolor, czy dodać więcej szczegółów, możesz edytować swoje leki w aplikacji Zdrowie, wykonując następujące czynności:

1. Otwarte zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać.
3. Wybierać Leki.
4. Wybierz Lek chcesz edytować.
5. Przewiń w dół i dotknij Edytować obok Detale.
6. Edytuj wszystkie dodatkowe szczegóły, które chcesz.
7. Jeśli chcesz edytować użyty kształt i kolory, stuknij edytować tuż pod kształtem.
8. Gdy skończysz, stuknij Zrobione.

6. Eksportuj swoje aktualne leki jako plik PDF

Jeden z najlepsze ukryte funkcje iOS 16 jest to, jak łatwo jest udostępniać wszystkie swoje dane swojemu dostawcy usług medycznych. Jeśli chcesz udostępnić swoje aktualne leki jako plik PDF, wykonaj następujące kroki:

1. Otwórz aplikację Zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać w prawym dolnym rogu.
3. Iść do Leki.
4. Przewiń w dół i dotknij Eksportuj plik PDF.
5. Stuknij w Przycisk udostępniania w prawym górnym rogu ekranu i wybierz sposób udostępnienia pliku PDF.

7. Włącz lub wyłącz przypomnienia o dawce

Aplikacja Zdrowie wyśle ​​przypomnienia, kiedy nadejdzie czas na zażycie leków. Jeśli jednak chcesz kontroluj irytujące powiadomienia na swoim iPhonie, Leki pozwalają wyłączyć przypomnienia o dawce w następujący sposób:

1. Otwórz aplikację Zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać.
3. Iść do Leki.
4. Przewiń w dół i dotknij Opcje.
5. Przełącznik Przypomnienia o dawce wyłączony.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz przypomnień, powtórz te same czynności i ponownie włącz przypomnienia o dawce.

8. Zobacz możliwe skutki uboczne

Leki dadzą ci listę możliwych skutków ubocznych, które mogą wywołać twoje leki. Poinformuje Cię również o różnicach między skutkami ubocznymi, które należy zgłaszać, a tymi, które nie wymagają pomocy medycznej.

Aby zobaczyć skutki uboczne swojego leku, musisz:

1. Otwórz aplikację Zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać.
3. Iść do Leki.
4. Wybierz lek, który chcesz.
5. Przewiń w dół i dotknij Skutki uboczne.

Zobaczysz listę wszystkich możliwych skutków ubocznych. Podczas gdy funkcja Leki pokazuje, które skutki uboczne wymagają pomocy medycznej, a które nie, zalecamy zawsze rozmawiać z lekarzem, gdy uznasz to za konieczne.

9. Sprawdź interakcje leków

Niezależnie od tego, czy jest to alkohol, konopie indyjskie czy tytoń, powinieneś wiedzieć, czy twoje leki wchodzą w krytyczne interakcje z czymkolwiek innym, co spożywasz. Leki pokażą Ci wszelkie interakcje, wykonując następujące czynności:

1. Otwarte zdrowie.
2. Uzyskiwać Przeglądać.
3. Wybierać Leki.
4. Stuknij lek, który chcesz.
5. Przewiń w dół i wybierz Interakcje leków.

Zobaczysz listę możliwych interakcji oraz to, czy są one krytyczne, poważne czy umiarkowane. Pamiętaj, aby wziąć to pod uwagę, zanim cokolwiek skonsumujesz.

Maksymalnie wykorzystaj leki

Leki to jedna z najlepszych funkcji w aplikacji Zdrowie, która pomoże większości z nas w codziennym życiu. Pamiętaj, że zawsze możesz edytować swoje leki, ustawiać przypomnienia, a nawet udostępniać swoje dane lekarzom. Wypróbuj tę funkcję i zobacz, co najlepiej Ci odpowiada.