Jeśli nie przestrzegasz zdrowej diety, tracisz niesamowite korzyści, w tym więcej energii, lepszy nastrój i mocne kości. Przejście na zdrowszą dietę może wydawać się łatwe — wystarczy zastąpić kilka złych produktów i jeść więcej sałatek — ale zmiana może być trudna.
Zawsze istnieje ryzyko, że zrezygnujesz bez pomocy aplikacji, dzięki której zdrowe odżywianie będzie proste i wygodne. Dwie najpopularniejsze opcje na Androida to FitMenCook i Healthy Recipes, ale która aplikacja jest dla Ciebie najlepsza, jeśli potrzebujesz pomocy w gotowaniu zdrowszych posiłków?
Przegląd FitMenCook
Stworzona przez Kevina Curry'ego FitMenCook to łatwa w użyciu aplikacja, która zawiera ogromną kolekcję ponad 900 przepisów. Interfejs aplikacji jest bezbolesny w obsłudze dzięki łatwym do przygotowania potrawom, co czyni ją idealną dla początkujących kucharzy. Alternatywnie, nawet samozwańczy szefowie kuchni mogą cieszyć się przepisami dzięki swojej kreatywności i oryginalności. Ale co sprawia, że FitMenCook jest najlepszą aplikacją do przygotowywania przepisów prozdrowotnych? Dowiedz się więcej o kluczowych funkcjach aplikacji i o tym, jak ma ona na celu umożliwienie osiągnięcia zdrowej diety.
Pobierać: FitMenGotuj dla iOS | Android (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
1. Biblioteka przepisów FitMenCook
Dla wielu osób zdrowe posiłki oznaczają nijakie i nieapetyczne jedzenie. Jednak dzięki setkom przepisów FitMenCook jest po to, aby Ci pomóc, gdy potrzebujesz pomocy w znalezieniu czegoś zdrowego i przepysznego do jedzenia. Biblioteka przepisów FitMenCook jest wygodnie podzielona na kategorie według składników, celów fitness i ograniczeń dietetycznych.
Jako przykład jest świetny aplikacja do przepisów na keto, dania wegańskie i pyszne niskowęglowodanowe przepisy. Co więcej, możesz wyszukać określony składnik, wpisując go w pasku wyszukiwania. Każdy przepis zawiera zestawienie informacji o wartościach odżywczych, takich jak kalorie, tłuszcz i cukier, co sprawia, że zdrowe odżywianie jest dziecinnie proste.
Znalezienie zdrowego przepisu do wypróbowania jest łatwe dzięki FitMenCook, ale równie łatwe jest zrobienie zakupów spożywczych! Funkcja listy zakupów jest zorganizowana według przejścia lub przepisu i może ułatwić zakupy zdrowych posiłków. Aby skorzystać z funkcji listy zakupów, wystarczy wybrać przepis i dotknąć Dodaj składniki do zakupów.
Stuknięcie każdej pozycji z listy zakupów podczas przechodzenia przez alejki sklepu spożywczego to świetny sposób na śledzenie tego, co kupujesz. Niestety, darmowa wersja aplikacji FitMenCook pozwala dodać tylko jeden przepis do listy zakupów. Możesz jednak uaktualnić aplikację do wersji premium, aby dodać wiele przepisów.
3. Przygotuj posiłek z FitMenCook
O wiele łatwiej jest zdrowo się odżywiać, gdy przygotowujesz posiłki z wyprzedzeniem. Według badania w American Journal of Preventive Medicine, planowanie posiłków może pomóc w przestrzeganiu zaleceń żywieniowych. Mimo to przygotowanie posiłku może wymagać trochę planowania, aby zrobić to dobrze. Na szczęście aplikacja FitMenCook może pomóc Ci osiągnąć sukces.
Niezależnie od tego, czy jesteś ekspertem, czy początkującym w kuchni, przepisy na przygotowywanie posiłków FitMenCook zapewniają dużą różnorodność. Aby zawęzić wyszukiwanie przepisów na przygotowywanie posiłków, dodaj filtry, takie jak niskowęglowodanowe lub wegańskie składniki.
Omówienie aplikacji Zdrowe przepisy
Choć może się to wydawać proste, aplikacja Zdrowe przepisy to kompleksowy przewodnik po zdrowszej diecie. Zdrowe Przepisy oferuje ogromną kolekcję tysięcy przepisów do przeglądania, od przekąsek i soków po desery i obiady. Ponadto aplikacja ułatwia wyszukiwanie przepisów, zapisywanie ich w ulubionych, udostępnianie innym, a nawet wystawianie recenzji.
Ogólnie rzecz biorąc, Zdrowe Przepisy są świetne aplikacja dla początkujących w kuchni, ale czy jest to najlepsze źródło zdrowych przepisów? Poniżej znajdują się niektóre z najlepszych funkcji, które aplikacja ma do zaoferowania.
Pobierać: Zdrowe przepisy na Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
1. Biblioteka receptur
Biblioteka przepisów Healthy Recipe jest ogromna, nawet większa niż FitMenCook. Przepisów jest tak dużo, że czasami wybór między nimi może być nieco przytłaczający. Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, zacznij od Dom kartę i przyjrzyj się kategoriom o nazwie Najbardziej lubiane przepisy I Bądź zdrów.
Możesz zapisywać, udostępniać, drukować lub dodawać składniki do listy zakupów, gdy znajdziesz danie, którego chcesz spróbować. Ponadto każdy przepis zawiera podstawowe instrukcje i zestawienie faktów żywieniowych.
Niezależnie od tego, czy chcesz spróbować zdrowych naleśników, czy zdrowych burgerów, zawsze warto mieć szczegółową listę zakupów. Aplikacja Zdrowe Przepisy zapewnia również wygodną funkcję listy zakupów. Niestety, w porównaniu z listą zakupów aplikacji FitMenCook, tej aplikacji brakuje trochę.
Na przykład nie ma opcji uporządkowania listy według alejek, co może sprawić, że zakupy spożywcze będą nieco bardziej czasochłonne. Najważniejszym punktem listy zdrowych przepisów jest to, że możesz ręcznie dodawać dodatkowe składniki, oprócz zaznaczania każdego elementu na bieżąco.
3. Inteligentna wyszukiwarka przepisów
Jedną z najwybitniejszych funkcji aplikacji Zdrowe Przepisy jest Inteligentna wyszukiwarka przepisów. Dla tych z Was, którzy chcą zaoszczędzić pieniądze i uniknąć kupowania artykułów spożywczych, ta funkcja będzie niezwykle cenna. Korzystanie z Inteligentnej Wyszukiwarki Przepisów jest proste: wystarczy wybrać składniki, które masz w spiżarni lub lodówce, a aplikacja zrobi resztę.
Ta funkcja generuje przepisy na podstawie składników, które masz pod ręką w domu. Nie tylko ogranicza to marnowanie żywności, ale pomaga tworzyć niedrogie i zdrowe dania zamiast zamawiać jedzenie na wynos.
Ile kosztują te aplikacje na Androida?
Obie te aplikacje do zdrowego odżywiania oferują bezpłatne wersje i płatne aktualizacje. Aplikację Zdrowe przepisy można pobrać bezpłatnie, ale istnieje subskrypcja premium, za którą można płacić co miesiąc lub co rok. Na szczęście dostępna jest bezpłatna trzydniowa wersja próbna, więc możesz wypróbować pełną wersję aplikacji, zanim zdecydujesz się za nią zapłacić. Subskrypcja aplikacji byłaby najlepszą opcją, ponieważ reklamy w aplikacji są częste i czasami mogą być uciążliwe.
Natomiast FitMenCook oferuje jednorazową opłatę za aktualizację i odblokowanie wszystkich funkcji. Aplikację można pobrać bezpłatnie, ale korzystanie z funkcji z ograniczonym dostępem nie jest najlepszym doświadczeniem. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać kolekcję przepisów i inne możliwości aplikacji, warto rozważyć uiszczenie niewielkiej opłaty.
Którą aplikację Healthy Recipes na Androida powinieneś pobrać?
FitMenCook to najlepsza aplikacja do gotowania. Zapewnia podstawowe, praktyczne i dobrze zorganizowane zdrowe przepisy, a nie trzeba być profesjonalistą w kuchni, aby z powodzeniem przyrządzać potrawy. Jest dobrze zaprojektowany i łatwy w nawigacji. Ogólnie rzecz biorąc, FitMenCook zapewnia lepsze funkcje w niższej cenie niż aplikacja Zdrowe przepisy.
