Koniec z pojawianiem się na siłowni i uświadamianiem sobie, że o czymś zapomniałeś. Są to urządzenia do ćwiczeń, które zawsze możesz mieć w swojej torbie na siłownię.
Jeśli jesteś kimś, kto chodzi na siłownię jak w zegarku, ćwiczy w centrum fitness lub chodzi na zajęcia w studio, Twoja torba na siłownię jest koniecznością. Spakowanie porządnej torby na siłownię to doskonały sposób na zachowanie porządku, profesjonalny wygląd i nigdy nie zapominanie o niczym w domu.
Teraz, gdy wiesz, jak ważne jest noszenie torby na siłownię, jakie są niezbędne przedmioty, które musisz w niej przechowywać? Poznaj te niesamowite gadżety fitness i niezbędniki, które możesz spakować do swojej torby na siłownię.
1. Inteligentny wałek mięśniowy
Jednym z podstawowych urządzeń, które należy zabrać ze sobą na trening, jest wałek do mięśni. The Therabody Wave Duet to potężna, inteligentna wibrująca rolka mięśniowa, która jest wystarczająco mała, aby zmieścić się w każdej torbie na siłownię. Urządzenie działa z wykorzystaniem technologii Bluetooth, dzięki czemu możesz połączyć je z aplikacją towarzyszącą Therabody na smartfonie.
Aplikacja pozwala wybierać między różnymi prowadzoną rutyną, a także różnymi poziomami częstotliwości wibracji w samym walcu. Wraz z wibracjami, specyficzne krzywizny i tekstura fali Therabody Wave Duo działają, aby złagodzić problemy, takie jak napięcie szyi i ból pleców.
2. Masażer perkusyjny
Masażer perkusyjny może pomóc złagodzić napięcie mięśni podczas rozgrzewki i schłodzenia. The Theragun Mini to kieszonkowy, ale imponujący pistolet do masażu. To urządzenie ma trzy różne przystawki i łączność z aplikacją towarzyszącą Therabody. To, co sprawia, że Theragun Mini jest doskonałym dodatkiem do torby na siłownię, to jego kompaktowość i przenośność.
Kiedy więc nagle dopadnie Cię ból mięśni, możesz po prostu chwycić urządzenie Theragun Mini i uzyskać natychmiastową ulgę pomóc mięśniom szybciej się zregenerować.
3. Inteligentna butelka na wodę z wodorem
Bidon to jeden z najważniejszych elementów torby na siłownię. Zapomnij o zwykłej butelce z wodą i użyj Inteligentna butelka na wodę, która pomoże Ci pozostać nawodnionym.
The Butelka na wodę LevelUpWay nie przypomina o nawodnieniu, ale zamiast tego wykorzystuje unikalną technologię, aby dodać dodatkowy wodór do wody. Według badań w Natura, woda bogata w wodór może działać jako przeciwutleniacz w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Ma również zalety, takie jak zmniejszenie zmęczenia, zwiększona witalność i lepszy metabolizm.
4. Butelka, która przypomina o nawodnieniu
Jeśli wolisz inteligentną butelkę na wodę z przypomnieniem o nawodnieniu, wybierz UkryjSpark. Jest mały, wykonany ze stali nierdzewnej i ma kolorowe przypomnienia o blasku, aby zapewnić nawodnienie podczas treningu.
Ponadto możesz korzystać z aplikacji mobilnej HidrateSpark, aby dołączać do różnych wyzwań, ustalać dzienne cele nawodnienia, przeglądać ogólną historię nawodnienia, a nawet zdobywać trofea związane z nawodnieniem.
5. Poręczny monitor fitness
The Fitbit Charge 5 to najnowszy i najbardziej zaawansowany monitor kondycji i zdrowia od Fitbit. Nawet biorąc pod uwagę jego mały rozmiar, może skutecznie monitorować tętno i śledzić sen, kroki, EDA, Sp02 i temperaturę skóry.
Dodatkowo Charge 5 ma sprytne wbudowane śledzenie GPS. Możesz nie być kimś, kto lubi nosić monitor fitness 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, ale dlatego musisz mieć pewność, że Twój Charge 5 jest zawsze spakowany w torbie na siłownię.
6. Monitor aktywności bez ekranu
Tam są plusy i minusy zakupu opaski fitness, więc jeśli wolisz korzystać z podstawowego monitora kondycji, to Ups 4.0 jest dla Ciebie. Ten monitor fitness różni się nieco od pozostałych — nie ma ekranu wyświetlacza i nie liczy kroków. To, na czym koncentruje się Whoop 4.0, to zbieranie danych o ciele.
Dlatego nie może go zabraknąć w Twojej torbie na siłownię, ponieważ monitoruje Twoje obciążenie i regenerację, a następnie podaje dzienny wynik. Wynik obciążenia i regeneracji może pomóc Ci określić, jak intensywny powinien być Twój dzienny trening.
7. Słuchawki douszne gotowe do ćwiczeń
Czym jest trening bez muzyki? W rzeczywistości słuchanie muzyki podczas ćwiczeń może utrzymać motywację i zmniejszyć uczucie bólu. Bezprzewodowe, z redukcją szumów, bezpieczne i wygodne Beats Fit Pro to idealna para słuchawek fitness.
Słuchawki douszne Beats Fit Pro mają elastyczną konstrukcję skrzydełek, która pozwala im bezpiecznie dopasować się i pozostać w uszach różnej wielkości, niezależnie od tego, czy idziesz na całość w klasie spinningu, czy pompujesz żelazo. Co więcej, poręczne etui do ładowania ułatwia przechowywanie i odnajdywanie ich w torbie na siłownię.
8. Słuchawki nauszne
Bezprzewodowe wkładki douszne mogą nie być Twoim pierwszym wyborem, gdy pakujesz torbę na siłownię. Być może są za małe lub często je gubisz. Bez względu na przyczynę, Rockowe słuchawki Under Armour Project może zapewnić ci dodatkowy zastrzyk dopaminy, który pomoże ci przejść przez trening.
Poza super fajną, wytrzymałą konstrukcją, słuchawki działają bez użycia rąk, tłumią hałas i są wyposażone w technologię TalkThru. Technologia TalkThru dobrze sprawdza się na siłowni, ponieważ obniża poziom muzyki i pozwala na szybką pogawędkę bez zdejmowania słuchawek.
9. Inteligentne taśmy oporowe
Nie każda siłownia ma konkretny sprzęt, którego szukasz. A nawet jeśli tak, są szanse, że ktoś już go używa. The Zespoły oporu WEGYM są inteligentne, trwałe, przenośne iw pełni regulowane.
Wszystko, co musisz zrobić, to połączyć się z aplikacją towarzyszącą WEGYM i możesz śledzić własny trening lub znaleźć program w aplikacji. Treningi z taśmami oporowymi oferują coś dla każdego, niezależnie od tego, czy chcesz wykonać sesję ukierunkowaną na rdzeń, nogi, pośladki czy całe ciało.
10. Inteligentne ubrania do ćwiczeń
Jeśli wszystko inne w twojej torbie na siłownię może być eleganckie, dlaczego twoje ubrania też nie mogą być? Prevayl SmartWear łączy śledzenie kondycji z modą za pomocą małego czujnika, który idealnie pasuje do ukrytej kieszeni dopasowanej do każdego elementu garderoby.
Stamtąd czujnik zbiera dane dotyczące ćwiczeń za pomocą inteligentnej opaski zakładanej na ubranie. Prevayl oferuje szeroką gamę odzieży sportowej dla kobiet i mężczyzn, w tym staniki sportowe, T-shirty, podkoszulki i koszulki z długim rękawem.
11. Inteligentna torba na siłownię
Oczywiście sama torba na siłownię jest najważniejszym elementem wyposażenia. Jak inaczej będziesz nosić ze sobą te wszystkie wspaniałe gadżety i niezbędniki do ćwiczeń? Chociaż możesz po prostu użyć zwykłej, starej, nudnej torby na siłownię, lepiej jest kupić torbę, która jest podwyższona, aby zapewnić jej trwałość przez długi czas. Co więcej, może to być nawet sprytna torba na siłownię, która wykorzystuje technologię, aby wszystko w środku było świeże i czyste.
Na przykład Inteligentna torba NOVO łączy się z aplikacją DRESSFRESH, aby w ciągu kilku minut odświeżyć rzeczy w torbie. Jeśli masz różne elementy, które wymagają nieco więcej uwagi, możesz nawet wybrać godzinny cykl czyszczenia.
Gadżety do toreb gimnastycznych, dzięki którym przygotujesz się na niesamowity trening
Niektórym osobom trudno jest zebrać motywację, aby wstać i pójść na siłownię. Ale niezależnie od tego, czy masz z tym problem, czy nie, nigdy nie jest miło przyjść na siłownię i zdać sobie sprawę, że o czymś zapomniałeś. Dlatego ważne jest, aby rutynowo pakować torbę na siłownię w niezbędne gadżety fitness, od kompaktowy wałek wibracyjny i przenośne gumy oporowe do inteligentnej odzieży gimnastycznej i doskonałego połączenia bezprzewodowego wkładki douszne. Nie potrzebujesz ich wszystkich, ale przynajmniej spakuj jeden z tych niesamowitych gadżetów fitness na następny trening.
