Jeśli zaczynasz swoją medytacyjną podróż i szukasz wskazówek od społeczności, trafiłeś we właściwe miejsce. Być może już zacząłeś medytować, ale nie chcesz już robić tego sam. Tak czy inaczej, możesz znaleźć solidną społeczność uważności online.
Medytacja ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie stresu, zwiększenie skupienia i koncentracji, zwiększona produktywność, lepszy nastrój i wiele innych. Tutaj damy ci kilka społeczności internetowych, w których możesz dołączyć do przyjaznych grup medytacyjnych.
Be Meditation ma na celu poprowadzenie cię do połączenia się z twoim wewnętrznym ja i dostrojenia się do twojego większego celu. Witryna gości globalną publiczność medytujących, którzy mają nadzieję na globalne przebudzenie. Ta platforma zapewnia szereg nauczycieli o różnych specjalnościach związanych z medytacją.
Niezależnie od tego, czy jesteś w momencie swojego życia, w którym potrzebujesz inspirującej uważności, czy też chcesz skupić się na jodze i medytacji, możesz znaleźć odpowiedniego nauczyciela dla swoich potrzeb.
Dołączenie do grupy medytacyjnej to świetny sposób zacznij od medytacji. Be Meditation zapewnia wirtualne sesje grupowe, do których możesz dołączyć. Na stronie masz dostęp do grafiku zajęć, gdzie zarejestrujesz się do udziału w wirtualnych sesjach z innymi uczestnikami z całego świata.
Jeśli szukasz społeczności opartej na wierze, to jest miejsce dla ciebie. Kaplica Medytacji zaprasza osoby z każdej tradycji religijnej do udziału w kaplicach online.
Ta społeczność ma na celu zachęcanie do pokoju i jedności poprzez łączenie ludzi poprzez ciszę medytacji. Niezależnie od tego, czy wyznajesz określoną tradycję religijną, czy praktykujesz międzywyznaniową, znajdziesz grupę medytacyjną odpowiednią dla siebie.
Możesz uzyskać dostęp do kalendarza online, aby wybrać sesje, do których chcesz dołączyć. Dołączenie do tej społeczności jest bezpłatne, ale jeśli możesz, możesz przekazywać darowizny.
Mind Oasis to internetowa społeczność medytacyjna, której celem jest zapewnienie spójnej społeczności medytacyjnej na całe życie. Ta platforma oferuje szereg narzędzi do rozpoczęcia podróży medytacyjnej. Mind Oasis organizuje wciągające sesje z przewodnikami, które mogą Cię zainspirować i zachęcić. Możesz dołączyć do Mind Oasis za darmo i uzyskać dostęp do siedmiodniowego bezpłatnego okresu próbnego.
Jeśli jesteś zadowolony ze społeczności, możesz zasubskrybować jeden z obszernych dostępnych planów. Niektóre z korzyści, jakie możesz uzyskać z Mind Oasis, obejmują warsztaty medytacyjne, wirtualne i fizyczne rekolekcje, dostęp do nagranych materiałów i społeczność online. Jeśli chcesz zadomowić się w medytacji przed dołączeniem do grupy, możesz również zapisać się na prywatne sesje.
Jeśli próbowałeś aplikacje, aby osiągnąć duchowy wzrost i wciąż szukasz odpowiedniego rozwiązania, Ananda jest dla Ciebie idealną społecznością internetową. Organizacja ta ma na celu pomóc Ci osiągnąć stan samorealizacji i świadomości.
Ananda ma społeczność internetową, która pomoże ci pogłębić twoje życie duchowe poprzez medytację. Możesz dołączyć do jednej z klas online na stronie internetowej, aby znaleźć swoją wirtualną społeczność. Kiedy dołączysz do Anandy, możesz zapisać się na bezpłatne seminarium internetowe, na którym poznasz pięć kroków, aby poprawić swoją medytację.
Mindful Leader to przestrzeń, w której priorytetem jest znalezienie równowagi między pracą a zdrowym trybem życia. Jedna z platform na tej stronie zapewnia przestrzeń, w której można znaleźć społeczność do medytacji.
Możesz użyć tej platformy, aby rozwinąć nawyk medytacji, być bardziej uważnym na swoje życie i ustawić swoją intencję. Społeczność Meditate Together na Mindful Leader zapewnia 30-minutowe sesje grupowe medytacji online od poniedziałku do piątku.
Bez względu na to, w jakiej strefie czasowej się znajdujesz i bez względu na to, jak wygląda Twój harmonogram, ta platforma pozwala znaleźć społeczność do medytacji. Możesz dołączyć do tej społeczności za darmo na sesje audio, ale jeśli chcesz uzyskać dostęp do sesji Zoom i dodatkowych korzyści, musisz zarejestrować się w jednym z wielopoziomowych pakietów.
Znajdź swoją społeczność medytujących
Medytacja może pomóc poprawić jakość życia. Teraz, gdy odkryłeś wiele społeczności do wyboru, jesteś na dobrej drodze do czerpania korzyści z medytacji w grupie. Ponadto istnieje wiele innych narzędzi online, które usprawnią medytację.
