Jeśli ceny w sklepie spożywczym cię zniechęcają, oto jak obniżyć koszty, jednocześnie zdrowo się odżywiając. Nadal używaj świeżych owoców, warzyw i innych wspaniałych składników w swojej domowej kuchni, jednocześnie znajdując sposoby na oszczędzanie. Z pomocą kilku aplikacji i narzędzi online zarządzanie budżetem na żywność będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek.
1. Zamów odbiór spożywczy
Trzymaj się listy zakupów i unikaj zakupów pod wpływem impulsu, umawiając się na odbiór artykułów spożywczych z lokalnego sklepu. Jeśli nie oferują tej usługi, niektóre internetowe usługi dostarczania artykułów spożywczych oferują również opcję odbioru.
Wybór odbioru osobistego nie tylko oszczędza czas, ale także upraszcza przestrzeganie budżetu. Miej oko na łączną cenę przez cały czas dodawania artykułów spożywczych do wirtualnego koszyka. Ułatwia to zastąpienie tańszych produktów lub całkowite pominięcie przecenionych towarów.
2. Kupować hurtowo
Zaopatrywanie się w artykuły masowe może mieć sens, jeśli najpierw sprawdzisz liczby, aby upewnić się, że jest to faktycznie tańsze. Jeśli jest to coś, czego używasz tylko okazjonalnie, lub towary łatwo psujące się, które mogą wygasnąć przed użyciem, zakupy hurtowe mogą kosztować więcej.
The kalkulator ceny jednostkowej pomaga określić potencjalne oszczędności wynikające z zakupu hurtowego. Podziel cenę hurtową według wagi lub pozycji, aby zobaczyć, czy ma to sens finansowy w przypadku konkretnego zakupu.
3. Kupuj (bardzo) lokalnie
Sprawdź Facebook Marketplace, Nextdoor i miejskie subreddity, aby znaleźć sąsiadów, którzy mogą mieć jajka, miód lub inne artykuły spożywcze na sprzedaż. Często taniej (i smaczniej) jest kupować te towary lokalnie.
4. Odwiedź swój targ rolniczy
Targ rolniczy jest zazwyczaj skarbnicą niedrogich owoców i warzyw. Aplikacja taka jak Soko Farmers' Market App może pomóc zlokalizować pobliskie rynki rolników, a nawet zamówić produkty z wyprzedzeniem.
Aplikacja Soko wyświetla adresy lokalnych rynków rolników, a także godziny ich otwarcia. Istnieje również opis rodzajów sprzedawanej przez nich żywności, w tym lokalnych produktów, wypieków, owoców morza, mięsa i innych.
Ponadto Sprzedawcy ekran pozwala być na bieżąco z ulubionymi sprzedawcami. W większości jest to niezwykle pomocna aplikacja dla każdego, kto chce łączyć się z lokalnymi sprzedawcami różnych produktów spożywczych.
Pobierać: Aplikacja Soko Farmers' Market dla iOS | Android (Bezpłatny)
5. Sprzedaż sklepowa
Jasne, nie jest to najbardziej rewolucyjna rada, ale zwiększenie sprzedaży w lokalnym sklepie spożywczym może pomóc zaoszczędzić sporo gotówki. Aplikacja Flipp umożliwia przeglądanie tysięcy cotygodniowych ogłoszeń dotyczących ofert.
Podczas konfiguracji wybierz ulubione sklepy, a także produkty, które najczęściej kupujesz. Stamtąd przejrzyj sprzedaż i porównaj ceny na Przeglądać kartę, a następnie wyszukaj Kupony zakładkę dla dodatkowych oszczędności.
Jeśli szukasz konkretnego przedmiotu, przejdź do Szukaj ekran, aby znaleźć najtańszą cenę wśród lokalnych sklepów. Na koniec ustaw a Lista obserwacyjna aby otrzymywać powiadomienia, gdy przedmioty spadną do określonej ceny. Użycie tych parametrów ułatwiło na przykład znalezienie tuzina jajek za mniej niż 5 USD.
Dla wielu osób aplikacja Flipp jest pomocnym sposobem znajdowania wyprzedaży i porównywarek — przed postawieniem stopy w sklepie. Trochę wcześniejszego planowania może sprawić, że trzymanie się budżetu na jedzenie będzie proste, a będziesz mógł cieszyć się niższymi cenami zarówno zszywek, jak i smakołyków.
Pobierać: Flipp - Cotygodniowe zakupy dla iOS | Android (Bezpłatny)
6. Uprawiaj własne artykuły spożywcze
Aby uzyskać długoterminowe rozwiązanie, rozważ uprawę własnych ziół i warzyw. Aplikacja Seed to Spoon uczy, jak uprawiać żywność dla swojej rodziny, korzystając z kompleksowych, ale przystępnych instrukcji. Zawiera szczegółowe artykuły i porady, dzięki czemu proces ten jest łatwy dla początkujących ogrodników.
Przeczytaj poradniki dotyczące uprawy dla ponad 100 różnych owoców, warzyw i ziół. Wprowadź swoją lokalizację, aby dowiedzieć się, które rośliny będą kwitły w tej części świata. Istnieją również porady dotyczące ochrony roślin przed szkodnikami.
Jeśli interesuje Cię ogrodnictwo, uprawa produktów może być zabawnym i satysfakcjonującym sposobem na posiadanie świeżej żywności pod ręką i obniżenie kosztów zakupów spożywczych. Niezależnie od tego, czy pracujesz z dużym podwórkiem, czy prostym oknem kuchennym, prawdopodobnie znajdzie się coś, co będzie dobrze rosło w Twojej konfiguracji. Poza tym niewiele rzeczy smakuje lepiej niż pomidor lub truskawka zebrana świeżo z domowego ogródka.
Pobierać: Ziarno do łyżki iOS | Android (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
7. Planuj posiłki strategicznie
Podejdź do swojej kuchni z planem gry. Przy odrobinie pracy przygotowawczej mniej więcej co tydzień, planowanie posiłków z wyprzedzeniem może pomóc zoptymalizować wysiłki. Mając wszystko ustawione na czas, będziesz mniej skłonny do jedzenia na wynos lub fast foodów po pracowitym dniu.
Aby uzyskać przydatne wskazówki i wskazówki, najlepsze aplikacje do planowania posiłków ułatwić zdrowe odżywianie i jak najlepiej wykorzystać każdy budżet żywnościowy. To także fantastyczny sposób pracy z określonymi ograniczeniami lub preferencjami dietetycznymi.
8. Jedz więcej posiłków roślinnych
Fasola, soczewica i wiele innych roślin zapewnia stosunkowo niedrogie źródła białka, a istnieje około miliona pysznych sposobów na ich przygotowanie. Dzięki ponad 600 przepisom roślinnym aplikacja Forks Plant-Based Recipes to niesamowite źródło informacji dla każdego domowego szefa kuchni. To fantastyczny sposób na wypróbowanie nowych kuchni i pomysłowych potraw oraz rozwijanie nowych umiejętności kulinarnych.
Przepisy są pogrupowane w przydatne kategorie, takie jak wrapy i burgery, niesamowite zboża, makarony i kluski, a nawet śniadania. Przewijanie dowolnej listy zapewnia ogromną ilość inspiracji, niezależnie od tego, czy chcesz zrobić imbirowo-brzoskwiniowe babeczki śniadaniowe, czy krokiety z rzepy i słodkich ziemniaków. To przydatny zasób zawsze, gdy potrzebujesz inspiracji i pomysłów na to, co ugotować na obiad.
Po znalezieniu zwycięzcy kliknij przycisk znak plusa pod ekranem składników, aby dodać wszystko do Lista zakupów. Ułatwia to wybór kilku przepisów i usprawnia zakupy.
Pobierać: Forks Przepisy roślinne dla iOS ($5) | Android ($5)
Nawet jeśli ceny żywności zmuszają cię do podwójnego brania, możliwe jest znalezienie najlepszych ofert artykułów spożywczych z pomocą aplikacji i narzędzi internetowych. Robiąc strategiczne zakupy, wyszukując najlepsze oferty i korzystając z lokalnych targowisk, możesz zdrowo się odżywiać, nie wydając zbyt wiele. Twórz pyszne, świeże posiłki w domu.