9 najlepszych kanałów YouTube ASMR do snu i relaksu

ASMR, czyli Autonomous Sensory Meridian Response, stała się popularną metodą wywoływania snu. Być może oglądałeś filmy ASMR, które wykorzystują ciche i powtarzające się dźwięki, takie jak szept i stukanie. Te kojące dźwięki wywołują przyjemne uczucie mrowienia, które pomaga w relaksacji.

Ludzie poświadczyli poprawę jakości snu po doświadczeniu „mrowienia” z filmów ASMR. Oto niektóre z najlepszych kanałów ASMR w YouTube, które pomogą Ci cieszyć się spokojnym nocnym wypoczynkiem.

Jeśli chcesz doświadczyć korzyści zdrowotnych płynących z ASMR, posłuchaj Gibi ASMR. Badania jakości snu z Malezyjski Dziennik Medycyny i Nauk o Zdrowiu pokazuje, że ASMR pomaga osobom cierpiącym na zaburzenia snu, przewlekły ból, depresję i stres.

Projekty Gibi ASMR obejmują szeptanie, osobistą uwagę i powolne ruchy, które okazały się pomocne w tych problemach. Jej najczęściej oglądany film zabierze Cię w szybkie, następujące po sobie wycieczki do różnych specjalistów w celu kompleksowych badań lekarskich i zasłużonego rozpieszczania.

Fantastyczne filmy Miracle Forest są pełne magicznych i tajemniczych dźwięków. Możesz wybrać się na nocny spacer po spokojnym mieście, odwiedzić opuszczoną stację benzynową na końcu świata, przytulić się w sypialni w magicznej bibliotece lub zwiedzić upiorną chatę pisarza.

Przenieś się do wymarzonego świata wypełnionego dźwiękami przewracanych stron, trzepotem kropel deszczu, trzaskającymi kominkami i kliknięciami i trzaskami starej maszyny do pisania. Zanim odpłyniesz, ciesz się towarzystwem niesamowitych stworzeń, takich jak gigantyczne bestie, które cicho przechodzą obok twojego okna. Nie musisz się martwić; filmy zwykle zawierają czarne kotki ze świecącymi oczami, które cię chronią.

Składające się z odtwarzania filmów i odgrywania ról projekty Made in France ASMR są jednymi z najbardziej kreatywnych i najlepsze utwory do testowania słuchawek. Wiele filmów jest na poziomie produkcyjnym i może zastąpić filmy Netflix na dobranoc.

Obejrzyj 45-minutową misję ASMR Mission Cleopatra, wypełnioną szeptanymi dialogami w języku francuskim i nieoczekiwanymi efektami dźwiękowymi, od których ciarki przechodzą ci po plecach. Kanał prezentuje także odtworzenia scen z filmów o Harrym Potterze i niemówiące filmy ASMR, w których występują śpiewające misy, marszczące się opakowania i zapalane świece.

Czasami to, czego potrzebujesz, aby uciec od stresu, to cofnąć się w czasie. Przeglądaj atmosferę przeszłości i podróżuj w czasie do przytulnego pubu z epoki wiktoriańskiej, salonu Sherlocka Holmesa przy Baker Street 221B lub biblioteki pisarzy z lat 30. XX wieku.

Rozkoszuj się samotną ciszą i ciepłem domowego ogniska. Będziesz cieszyć się relaksującymi ASMR bazgrołami wiecznymi piórami, ćwierkającymi ptakami, trzaskającym drewnem w kominku, równym krokiem koni i cichymi rozmowami.

Taylor Darling zdobyła miliony wyświetleń swoimi filmami ASMR, które zapewniają spokojny sen. Jeśli nie możesz łatwo zasnąć, obejrzyj pozbawiony reklam „ASMR 100 Triggers to Help You Sleep”.

Czterogodzinne wideo obejmuje delikatne szeptanie, przewracanie stron, delikatne zgniatanie liści, stukanie palcami, drapanie, delikatne dmuchanie i wiele innych usypiających efektów dźwiękowych. Słuchaj ASMR Darling z najlepsze inteligentne maski do spania, a na pewno zapadniesz w głęboki sen.

Inspirowany historią kanał Moonlight Cottage ASMR łączy relaksującą atmosferę, delikatne efekty dźwiękowe i kojącą muzykę, tworząc kinowe filmy. Projekty YouTube przedstawiają twórcę Diane, który odgrywa role postaci historycznych i fikcyjnych, by ukołysać Cię do snu.

Będziesz cieszyć się zbieraniem w lesie z aptekarzem, odwiedzaniem magicznej księgarni, pisaniem listów w wielkiej posiadłości i opieką służącego po powrocie z balu. Przesyłaj strumieniowo te relaksujące filmy, jeśli nie lubisz być sam w nocy.

Rosyjsko-amerykańska artystka ASMR, Maria Viktorovna, zgromadziła miliony obserwujących swoimi filmami, które promują relaks i zmniejszają stres. Jest uznawana za jedną z najlepszych twórczyń ASMR i została ukoronowana „królową ASMR”. CNBC.

Jeden z najpopularniejszych filmów Marii pokazuje, jak gra rolę stylistki w kojącym salonie fryzjerskim. Usiądź wygodnie i zrelaksuj się, gdy ona bada kształt twojej twarzy, przegląda czasopisma, aby znaleźć idealny styl, a także czesze i obcina twoje włosy. Pod koniec sesji poczujesz się jak (bardzo senna) gwiazda.

Stworzony przez studenta uniwersytetu, któremu brakowało snu, ASMR Jojo jest domem dla ponad dwóch milionów subskrybentów. Jednym z jego najpopularniejszych filmów jest godzinny specjalny program ASMR w komorze bezechowej, ekranowanym pomieszczeniu starannie zaprojektowanym, aby zapobiec przedostawaniu się dźwięku.

Komora bezechowa jest niezwykle cicha i idealnie nadaje się do słuchania bardzo cichych dźwięków. Używać Brüel & Kjær Symulator głowy i tułowia wysokiej częstotliwości typu 5128, YouTuber Jonah Singer tworzy efekty dźwiękowe w najcichszym pokoju na świecie, przyprawiając o dreszcze.

Relaksujący ASMR przesyła proste filmy, na których twórca robi rzeczy, które pomagają mu się zrelaksować. Możesz dołączyć do normalnych czynności, takich jak przeglądanie katalogu wysyłkowego, naprawa klimatyzatora, jazda w deszczu przez dziesięć godzin i testowanie różnych długopisów, aż zaśniesz.

Jeśli podoba Ci się pomysł spędzania czasu i relaksu ze starym przyjacielem, obserwuj ten kanał. W jednym filmie twórca oprowadza Cię po swoim świecie Minecrafta. Będziesz eksplorować kompleks z brukowanymi ścieżkami, pokojami oświetlonymi pochodniami i półkami chroniącymi przed deszczem. Rezultat jest zarówno satysfakcjonujący, jak i usypiający.

Zgodnie z nazwą kanału, EPIC No Worries ukoi wszystkie Twoje zmartwienia. Dekompresuj za pomocą filmów wypełnionych białym szumem, wyróżniającymi się dźwiękami i pięknym chińskim i angielskim pismem odręcznym na papierze lub urządzeniach cyfrowych.

Filmy przypadną do gustu osobom, które kochają długopisy, kaligrafię i inne urocze przedmioty, takie jak pluszowe zabawki, artykuły papiernicze i karteczki samoprzylepne. Chociaż niektóre filmy są krótkie, możesz tworzyć listy odtwarzania YouTube poświęcone kanałom ASMR do spania.

Wyprodukowany przez południowokoreańskiego artystę ASMR, Vito ASMR obiecuje pomóc powstrzymać bezsenność, stres i niepokój. Kanał wyróżnia się tworzeniem prawie wszystkich wyzwalaczy ASMR, jakie możesz wymyślić. Usłyszysz odgłosy pisania po różnych powierzchniach, czyszczenia zębów, niszczenia kosmetyków, mieszania dżemu pomarańczowego, masażu uszu balsamem nasennym i nie tylko.

Najczęściej oglądany film na kanale nosi pewnie tytuł „ASMR 99,99% of You Will Sleep”. obejmuje pisanie na drewnianej klawiaturze, stukanie głową manekina, czyszczenie uszu palcami, wyzwalacze mydła i puder rozświetlający perły. Jeśli nie możesz sobie wyobrazić niektórych z tych dźwięków, posłuchaj kanału.

Zaśnij z ASMR na YouTube

Jeśli chcesz zapaść w głęboki, spokojny sen, obserwuj swojego ulubionego artystę ASMR na YouTube. Niezależnie od tego, czy wolisz zabawę w lesie, wycieczkę historyczną, doświadczenie kinowe, niesamowity świat snów, czy czysty film ASMR, mamy dla Ciebie kanał YouTube.

Aby cieszyć się ASMR, oglądaj YouTube bez rozpraszających reklam. W tym celu możesz zasubskrybować YouTube Premium. Innym sposobem byłoby skorzystanie z platformy innej firmy, która umożliwia oglądanie filmów z YouTube.