Wiele osób chce cieszyć się zdrowymi posiłkami, ale ich planowanie i kupowanie zajmuje trochę czasu i wysiłku. Poza tym łatwo jest przytłoczyć się liczbą możliwości wyboru w typowym sklepie spożywczym. Te aplikacje, zaprojektowane z myślą o uproszczeniu całego procesu kupowania zdrowych posiłków i przekąsek, są warte pobrania.
1. ShopWell — lepsze wybory żywności
Aplikacja ShopWell ułatwia szybkie sprawdzanie składników podczas zakupów spożywczych. Utwórz profil żywnościowy ze wskazówkami żywieniowymi, a następnie skanuj produkty w sklepie spożywczym, aby sprawdzić, czy ich informacje żywieniowe odpowiadają Twoim potrzebom.
Aby rozpocząć, możesz zalogować się przez Google lub Facebook lub utworzyć własne konto. Wypełnij krótki kwestionariusz na temat swojej płci, wieku oraz problemów zdrowotnych i żywieniowych. Możesz na przykład wybrać wegetariańskie, wegańskie, o niskiej zawartości FODMAP, nietolerancję laktozy, zdrowie układu pokarmowego, cukrzycę typu 1, nietolerancję glutenu i zdrową dla serca żywność.
Jest jeszcze inna sekcja, w której konkretnie zaznaczasz żywność, której chcesz uniknąć z powodu alergii, wrażliwości lub preferencji. Możesz także zmniejszyć ilość syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, sztucznych słodzików, tłuszczów nasyconych lub innych dodatków.
Po skonfigurowaniu profilu użyj aplikacji do skanowania przedmiotów, gdy robisz zakupy spożywcze. Otrzymasz krótkie podsumowanie informacji o składnikach ponad 400 000 pozycji już zawartych w bazie danych aplikacji. Szybki przegląd pozycji powie Ci, czy dobrze pasuje do Twoich szczególnych potrzeb żywieniowych, podczas gdy lista składników podkreśla elementy, których możesz chcieć unikać (takie jak cukier lub syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy). To pomocne aplikacja, która mówi Ci, co jest w twoim jedzeniu na pierwszy rzut oka.
ShopWell jest przydatnym towarzyszem dla każdego, kto chce mieć szybki dostęp do informacji żywieniowych podczas zakupów, zwłaszcza jeśli próbujesz uniknąć lub ograniczyć niektóre składniki.
Ściągnij: KupujDobrze dla iOS | Android (Bezpłatny)
2. Rozkwit rynku
Aplikacja Thrive Market zapewnia łatwy dostęp do usługi dostawy artykułów spożywczych skoncentrowanej na najlepiej sprzedających się markach ekologicznych. Wypełnij krótką ankietę na temat potrzeb zakupowych Twojego gospodarstwa domowego, w tym przedmiotów, które kupujesz najczęściej i wszelkich obaw żywieniowych, a następnie zacznij robić zakupy. Pamiętaj, że rejestracja w celu korzystania z usługi wymaga miesięcznej lub rocznej subskrypcji.
Po skonfigurowaniu wypełnij swoje pierwsze zamówienie przekąskami, podstawowymi artykułami do gotowania, przyprawami, gotowymi produktami spożywczymi i innymi artykułami spożywczymi. Przeglądaj wirtualne korytarze w witrynie lub sprawdzaj przygotowane listy zakupów, na przykład w celu wypieku zszywek, dopalaczy smoothie lub przekąsek dla aktywnego stylu życia.
Kupuj artykuły spożywcze w razie potrzeby lub zaplanuj dostawy, aby docierały w regularnych godzinach. Jak wiele usługi dostawy artykułów spożywczych online, aplikacja sprawia, że wybieranie i kupowanie zdrowej żywności jest dziecinnie proste, ponieważ wystarczy kilka kliknięć, aby zakończyć zakupy.
Ściągnij: Rozkwit rynku dla iOS | Android (Wymagana subskrypcja)
3. Co jest dobre
Kupuj lokalną żywność od rolników i innych producentów bezpośrednio z aplikacją WhatsGood. Możesz przeglądać dostawy do domu, stoiska rolnicze, punkty odbioru i lokalne targi rolników bezpośrednio z aplikacji. Sprawdź Co jest dobre witrynę, aby sprawdzić, czy jest ona dostępna w Twoim regionie, a następnie zacznij robić zakupy za pomocą prostej aplikacji.
Świeże produkty, kombucha, mięsa, owoce morza, sery, desery, przetwory, zioła i wypieki to tylko niektóre z kategorii. To szybki sposób na poznanie nowych sprzedawców w Twojej okolicy i wypróbowanie świeżej lokalnej żywności, w tym rzeczy, których możesz nie znaleźć w sklepie spożywczym. Niektórzy sprzedawcy sprzedają nawet domowe smakołyki dla zwierząt.
Ściągnij: Co jest dobre? iOS | Android (Bezpłatny)
4. Niedoskonała żywność
Ta zautomatyzowana usługa dostawy artykułów spożywczych obejmuje niedrogie artykuły spożywcze, świeże produkty i wiele opcji na bazie roślin. Ponadto przedmioty obejmują brzydkie produkty, nadwyżki żywności i inne przedmioty, które w przeciwnym razie zostałyby zmarnowane.
Po zarejestrowaniu otrzymasz okno zakupów, w którym możesz dodawać lub usuwać produkty z koszyka, a Twoje produkty są później dostarczane w określony dzień tygodnia. Podczas rejestracji wybierz swoje preferencje żywieniowe, w tym wszelkie ograniczenia dietetyczne.
Musisz przesłać informacje o płatności przed zakończeniem rejestracji i musisz poczekać, aż otworzy się okno zamówienia, aby kupić aplikację.
Jak to wideo od YouTubera Noochbaby pokazuje, proces rejestracji może być nieco skomplikowany, ale łatwo jest dodawać lub usuwać elementy, które są automatycznie ładowane w celu dostarczenia. W większości jest to prosty sposób na ograniczenie marnowania żywności i wypróbowanie niektórych zrównoważonych artykułów spożywczych, zwłaszcza produktów spożywczych.
Ściągnij: Niedoskonała żywność dla iOS | Android (Bezpłatny)
Ta wysoko oceniana aplikacja z listą zakupów może przechowywać informacje o przepisach, listy udostępniania i ogólnie upraszczać cały proces zakupów. Zaloguj się, a następnie zacznij dodawać elementy z menu rozwijanego, aby utworzyć pierwszą listę. Funkcja listy wyświetla wiele opcji podczas pisania, dzięki czemu można szybko znaleźć określone elementy. Na przykład menu sałaty natychmiast wyświetla opcje dla góry lodowej, rzymskiej, masła i innych odmian.
Dostępne są również opcje ukrywania elementów po ich skreśleniu z listy, przeglądania ostatnich zakupów lub tworzenia listy ulubionych do wykorzystania w przyszłości.
Gdy lista jest gotowa, możesz wysłać ją znajomym lub członkom rodziny, naciskając przycisk Udostępnij listę. Wielu użytkowników aplikacji może wyświetlać listy, a zmiany są aktualizowane automatycznie. Dzięki temu wszyscy domownicy mogą od razu nadążyć za zakupami. Możesz również wysłać kopię listy do dowolnej osoby w kontaktach lub wydrukować ją.
W sekcji Przepisy możesz importować przepisy z Internetu, naciskając Dzielić, przewijając w dół, a następnie wybierając Import receptur AnyList. Automatycznie przesyła przepis do Twojej aplikacji AnyList, w tym listę składników, aby ułatwić zakupy. Na przykład składniki przepisu curry z kurczaka i mango z kokosem z Pyszny Magazyn natychmiast pojawiają się w aplikacji. Korzystając z bezpłatnej wersji aplikacji, możesz zapisać do pięciu przepisów.
Zakup pełnej wersji aplikacji AnyList zapewnia również dostęp do kompatybilności z komputerami stacjonarnymi i Apple Watch, przypomnień na podstawie lokalizacji oraz szerszych opcji dostosowywania. Możesz także dodawać zdjęcia do poszczególnych pozycji listy i dołączać ceny. Dostępne są zarówno opcje indywidualne, jak i domowe.
Dzięki funkcjom udostępniania list, funkcjom przesyłania przepisów i przejrzystemu, prostemu projektowi aplikacja AnyList może sprawić, że zakupy spożywcze będą przebiegać sprawniej.
Ściągnij: AnyList: Lista zakupów spożywczych dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)
6. SezonZjada
Aplikacja SeasonEats pomaga zlokalizować pobliskie produkty sezonowe. Po skonfigurowaniu pokaże, co jest w sezonie w pobliżu. Możesz dotknąć dowolnej oferty, aby dowiedzieć się więcej o sezonie. Możesz także przewijać różne lokalizacje i miesiące, aby dowiedzieć się więcej o tym, kiedy i gdzie niektóre produkty osiągają szczyt w danym sezonie.
Przejrzysta, kolorowa grafika sprawia, że aplikacja jest łatwa w użyciu i fajnie jest dowiedzieć się więcej o produktach sezonowych w danym regionie. To przydatny zasób, gdy chcesz mieć najświeższą żywność ze sklepu spożywczego lub targu rolnego.
Ściągnij: SezonZjada za iOS ($0.99)
Używaj tych aplikacji, aby proces wybierania i kupowania zdrowej żywności był nieco mniej stresujący. Niezależnie od tego, czy wolisz przeglądać internet, czy osobiście, kupowanie ulubionych posiłków i przekąsek stało się łatwiejsze.