Przy tak wielu dostępnych narzędziach, które zapewniają motywację, łatwo przeoczyć ulubionego asystenta głosowego. Ale czy wiesz, że Amazon Alexa może Cię zainspirować do stania się osobą, którą zawsze chciałeś być?
Przyglądamy się niektórym z najlepszych sposobów, w jakie Alexa może być dla Ciebie, gdy potrzebujesz dodatkowego zastrzyku motywacji.
1. Stwórz bibliotekę cytatów motywacyjnych z planem
Zawarty w szerokiej gamie planów Alexa Blueprints jest plan Inspirations. Ten plan pozwala stworzyć w pełni konfigurowalną umiejętność wypełnioną ulubionymi cytatami motywacyjnymi, aby uzyskać natychmiastową inspirację.
Możesz znaleźć ten schemat, dotykając Więcej w aplikacji Alexa (dostępna dla iOS oraz Android), następnie Zobacz więcej oraz Plany. Przejdź do Zabawa i wybierz Inspiracje. Po dotknięciu Zrobić własny, będziesz mógł dodać tyle cytatów motywacyjnych, ile uznasz za stosowne. Jeśli rysujesz puste miejsca, sprawdź Lista inspirujących cytatów Brainy Quote.
Po nazwaniu umiejętności możesz po prostu powiedzieć: "Alexa, otwórz (nazwa umiejętności)". Alexa następnie losowo wybierze jeden z twoich cytatów i przeczyta go na głos.
2. Odtwórz energiczną muzykę
Jeśli korzystasz z Echo od jakiegoś czasu, prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że możesz połączyć swoją ulubioną usługę strumieniowego przesyłania muzyki z Alexą, aby uzyskać dźwięk aktywowany głosem. Ale jeśli chcesz wpompować nieco więcej energii w codzienną rutynę, możesz od razu zacząć odtwarzać optymistyczną muzykę, nawet bez podłączonej usługi przesyłania strumieniowego.
Na przykład zintegrowana usługa Amazon Music pozwoli Ci odtwarzać listy odtwarzania bez abonamentu. Możesz wypróbować playlisty Dance Right Now lub Workout Pulse, mówiąc: „Alexa, zagraj w Dance Right Now w Amazon Music”.
Jeśli subskrybujesz Spotify, listy odtwarzania Motivation Mix lub Morning Motivation to dwa doskonałe wybory. Oba są wypełnione utworami, które natychmiast spowodują pominięcie kroku. Aby odtworzyć te listy odtwarzania, po prostu powiedz „Alexa, zagraj w Motivation Mix na Spotify”.
3. Zagraj w motywacyjny podcast
Oprócz możliwości odtwarzania muzyki, Twoje urządzenie Echo może również odtwarzać podcasty. Chociaż nie będą grać rytmu, który sprawi, że Twoje stopy będą się poruszać, mogą zainspirować Cię do podążania śladami wspaniałych ludzi i zmiany swojego życia na lepsze. Poniżej wymieniliśmy niektóre z naszych ulubionych wyborów. Każdy z nich jest dostępny w Amazon Music, Spotify i Apple Podcasts.
- Szkoła wielkości: Lewis Howes przeprowadza wywiady z wpływowymi ludźmi i wykorzystując ich doświadczenia oraz własne, prowadzi cię do przekonania, że wszystko jest możliwe dzięki inspirującym opowieściom.
- Szczęśliwa z Gretchen Rubin: Autorka bestsellera The Happiness Project Gretchen Rubin dzieli się swoimi najlepszymi radami, jak zyskać nową perspektywę i stać się szczęśliwszą osobą.
- TED Talks codziennie: Podcast TED Talks Daily przekazuje to, co myślą najzdolniejsi umysły świata w mniej niż pół godziny, skupiając się na niezwykłych spostrzeżeniach niezwykłych myślicieli, które z pewnością podniosą na duchu ty.
- Tim Ferriss Show: Podobnie jak The School of Greatness, Tim Ferriss przeprowadza wywiady z niektórymi z najbardziej fascynujących liderów w swoich dziedzinach. Tim kładzie nacisk na dekonstrukcję dokładnie tego, jak działają ci światowej klasy wykonawcy, i zapewni ci wszystkie narzędzia potrzebne do osiągnięcia sukcesu.
- Podcast Minimaliści: Jeśli jesteś przytłoczony obfitością codziennego życia, możesz uznać przekorne podejście The Minimalists za cenne narzędzie. Zmotywuj się do uporządkowania swojego domu i umysłu dzięki temu fantastycznemu podcastowi.
Aby odtworzyć dowolny z tych podcastów, powiedz "Alexa, graj (nazwa podcastu)", a Alexa uruchomi podcast przy użyciu domyślnej usługi przesyłania strumieniowego.
4. Korzystaj z list, przypomnień, alarmów i timerów, aby być na bieżąco
Z powodu presji codziennego życia coraz trudniej jest zorganizować swoje życie w prosty sposób. Jest tak wiele obszarów, tak wiele rzeczy, które musimy śledzić, że bez użycia jakiegoś narzędzia staje się to przytłaczające i demotywujące. Na szczęście istnieje kilka wbudowanych funkcji Alexy, które mogą nam pomóc.
Listy
Alexa ma domyślnie listę rzeczy do zrobienia, ale możesz także tworzyć listy według własnego uznania. Teraz, zamiast próbować żonglować wszystkimi zadaniami, po prostu poproś Alexę o dodanie go do listy i ponowne odwiedzenie go później.
Przypomnienia
Jeśli potrzebujesz przypomnienia, aby coś zrobić w określonym czasie, funkcja Przypomnienia może to zrobić. Możesz poprosić Alexę, aby o czymś przypomniała i powiedziała, kiedy chcesz otrzymać powiadomienie. Alexa ogłosi Twoje przypomnienie i wyśle powiadomienie na Twój telefon, gdy nadejdzie czas.
Alarmy
Niektórzy z nas źle zarządzają czasem, bez względu na to, jak bardzo się staramy. Właśnie tam pojawia się funkcja Alarmy. Możesz poprosić Alexę o ustawienie alarmu, aby na przykład powiadomić Cię, kiedy zadanie powinno zostać wykonane przez. To popchnie Cię do produktywności, zamiast spędzać nieograniczony czas na zadaniu.
Zegary
Wreszcie, Timery mogą być używane podobnie jak Alarmy, wyznaczając sobie termin. Ale Timerów można również używać ze słynną techniką Pomodoro, w której pracujesz w seriach, aby utrzymać motywację. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym hacku zwiększającym produktywność, sprawdź nasz artykuł o technice Pomodoro.
Potrzebujesz więcej wskazówek, jak zacząć korzystać z tych funkcji? Przechodzimy przez każdy z nich w naszym spojrzeniu jak używać Alexy jako osobistego planera.
5. Zainstaluj inspirujące umiejętności wyceny
Istnieje również kilka umiejętności, które mogą Cię zmotywować, dając Ci starannie dobrany wybór cytatów z najwybitniejszych postaci w historii. Przyjrzyjmy się trzem z nich.
Umiejętność Motywuj mnie jest prosta w użyciu i natychmiast odtwarza cytat z postaci takich jak Benjamin Franklin, Tony Robbins i Arystoteles, kiedy mówisz: „Alexa, zmotywuj mnie”. Odtworzy losowy cytat, a następnie zapyta, czy chcesz inne. Proces można powtarzać w nieskończoność, aż uzyskasz całą potrzebną motywację.
Inspire Me odtwarza prawdziwe klipy zaczerpnięte z przemówień i wywiadów, ukazując istotę ich tonu i przekazu. Umiejętność ma wiele zaawansowanych funkcji, takich jak wyszukiwanie cytatów od konkretnych mówców lub na określone tematy. Po uaktualnieniu do wersji Inspire Me Premium możesz nawet zapisywać swoje ulubione klipy, aby mieć do nich łatwy dostęp.
Jeśli jeden cytat wystarczy, aby przygotować Cię na nadchodzący dzień, to Motywacyjny Cytat Dnia jest umiejętnością dla Ciebie. Jest jeden cytat, czytany przez człowieka, a nie głos Alexy. Cytat jest starannie dobierany i zmienia się codziennie, więc nie musisz się martwić o powtórzenia.
Zostań niepowstrzymany z pomocą Alexa
Chociaż utrzymanie motywacji nie zawsze jest łatwe, szczególnie na dłuższą metę, korzystanie z tych pięciu funkcji Alexa bez wątpienia pomoże.
Jeśli czujesz się dzisiaj trochę wyczerpany lub zniechęcony, dlaczego nie poprosić Alexy o zagranie jakiejś muzyki w szybkim tempie lub posłuchanie kilku inspirujących cytatów, które pozwolą Ci wejść do strefy?