Jak zablokować wszystkie powiadomienia z Facebooka

Z biegiem czasu Facebook stał się tak wciągający, że użytkownicy spędzają godziny w aplikacji, nawet tego nie zauważając. Proste powiadomienie od kogoś, kogo znasz, może zamienić się w godzinną sesję przeglądania i przewijania.

Doprowadziło to do tego, że wiele osób przekroczyło swój pożądany czas na ekranie. Szukasz sposobu na ograniczenie korzystania z Facebooka? Jeśli tak, wyłączenie powiadomień w kilku prostych krokach może przynieść wiele korzyści.

Korzyści z wyłączenia powiadomień na Facebooku

Facebook jest jednym z najlepsze aplikacje społecznościowe tam, ale ludzie często chcą wyłączyć swoje powiadomienia. Niektóre korzyści z blokowania wszystkich powiadomień z Facebooka są następujące...

Mniej stresu

Praca, czas rodzinny i obowiązki finansowe mogą być tak męczące, że ludzie potrzebują trochę czasu z dala od wszystkiego. W takim przypadku zwykłe powiadomienie z jakąś wiadomością lub wiadomością może zepsuć Ci nastrój.

Dlatego ludzie powinni co kilka dni wyłączać powiadomienia, aby dać sobie czas na relaks i odświeżenie na nadchodzące dni. Uwalnianie stresu poza ekranem może przynieść szereg korzyści dla zdrowia psychicznego i produktywności.

Lepsza koncentracja

Spójrzmy prawdzie w oczy — biegniemy po telefon komórkowy, gdy ekran rozjaśnia się, aby otrzymać powiadomienie. To może być naprawdę rozpraszające, jeśli próbujesz pracować lub uczyć się.

Zatrzymując powiadomienia z Facebooka na telefonie komórkowym i komputerze stacjonarnym, można skoncentrować się na zadaniu.

Zdrowy tryb życia

Uzależnienie od aplikacji społecznościowych może prowadzić do siedzącego trybu życia i braku aktywności. Zamiast spędzać czas na klikaniu każdego powiadomienia, które otrzymujesz na Facebooku, zalecamy wyjście na świeże powietrze i powstrzymanie się od korzystania z telefonu.

Więcej pewności siebie

Unikanie mediów społecznościowych może zwiększyć Twoją pewność siebie, jeśli masz skłonność do porównanie mediów społecznościowych. Masz czas na skupienie się na sobie, podniesienie poziomu pewności siebie i zachęcenie się do przyjęcia, zamiast paść ofiarą pułapki porównawczej.

Jak zablokować powiadomienia na Facebooku

Użytkownicy mogą blokować powiadomienia ze swoich komputerów stacjonarnych i urządzeń mobilnych.

Blokowanie powiadomień mobilnych z Facebooka

Najpierw porozmawiajmy o blokowaniu powiadomień z Facebooka z urządzenia mobilnego. Ponieważ nasze telefony są zawsze pod ręką, może być trudno uniknąć przychodzących powiadomień.

Na szczęście za pomocą prostego procesu krok po kroku możesz wyłączyć wszystkie powiadomienia z Facebooka.

1. Zaloguj się do swojej aplikacji mobilnej Facebook, aby otworzyć stronę główną. Na górze ekranu na Androidzie i na dole ekranu na iPhonie znajdziesz menu i elementy sterujące nawigacją.
2. Stuknij trzy poziome linie, aby otworzyć listę dostępnych funkcji.
3. Przewiń w dół, aż zobaczysz Ustawienia i prywatność.Otwórz menu rozwijane, a następnie wybierz Ustawienia.To menu zawiera wszystkie odpowiednie ustawienia i niestandardowe zmiany, których potrzebujesz, aby dobrze zarządzać serwisem Facebook.
4. Przejdź do preferencji, a znajdziesz Powiadomienia.
5. Przełącz Wycisz powiadomienia push zakładka, jeśli chcesz je uciszyć na kilka godzin. Ta zakładka podaje ramy czasowe od 15 minut do 8 godzin. Powiadomienia pojawiają się na pasku, ale użytkownik nie jest powiadamiany.
6. W Jakie powiadomienia otrzymujesz, zobaczysz różne sekcje. Wskazują rodzaj powiadomień, które otrzymujesz z aplikacji Facebook.
7. Wybierz opcję, w której chcesz wyłączyć powiadomienia, aby otworzyć menu rozwijane. Zawiera różne powiadomienia, które otrzymujesz z każdej sekcji.
8. Stuknij przełącznik, aby włączyć lub wyłączyć powiadomienia, aby nie otrzymywać powiadomień z tej konkretnej sekcji. Możesz wybrać dowolną liczbę opcji.
9. Ustawienia są stosowane automatycznie. Teraz, gdy odłożysz telefon, Facebook nie zaalarmuje Cię powiadomieniami, dla których zmieniłeś ustawienia.

Innym sposobem całkowitego wyłączenia powiadomień jest zmiana ustawień telefonu.

1. otwarty Ustawienia.
2. Wybierz Aplikacje i przewiń w dół, aż zobaczysz Facebook.
3. Stuknij, aby otworzyć ogólne ustawienia aplikacji Facebook.
4. Nawigować do Powiadomienia. Ta lista zawiera ustawienia wyświetlania powiadomień w telefonie.
5. Przełącz kartę, aby wyłączyć Pokaż powiadomienia, co odbierze aplikacji dostęp do wyświetlania alertów. Możesz je zmienić, ponownie odwiedzając ustawienia lub zmieniając Gdzie otrzymujesz powiadomienia z aplikacji Facebook.

Blokowanie powiadomień na pulpicie z Facebooka

Czy używasz Windows lub jego bezpłatne alternatywy, można wyciszyć powiadomienia po prostu logując się do przeglądarki Facebooka. Po zalogowaniu się na swoje konto wykonaj następujące kroki, aby wyłączyć powiadomienia z Facebooka na pulpicie:

1. Zaloguj się do swojego konta na Facebooku. Zostaniesz przekierowany do Dom strona.
2. Kliknij małą ikonę ze swoim zdjęciem profilowym w prawym górnym rogu ekranu, aby otworzyć menu rozwijane.
3. Wybierz Ustawienia i prywatność.
4. Stamtąd wybierz Ustawienia.Zawiera wszystko od zmiana zdjęć profilowych na Facebooku do dezaktywacji konta.
5. Po lewej stronie ekranu pulpitu znajduje się lista z różnymi ustawieniami. Przewiń, aż zobaczysz Powiadomienia.
6. The Powiadomienia sekcja zawiera różne ustawienia, takie jak komentarze, tagi, urodziny, zaproszenia do znajomych, grupy, wydarzenia i inne działania.
7. Kliknij aktywność, której ustawienia chcesz zmienić. Otwiera różne opcje powiadomień, które możesz zmienić.
8. Przełącz kartę, aby wyłączyć to konkretne ustawienie. Zmiany są automatycznie stosowane do urządzenia. W zależności od potrzeb możesz zablokować tylko jeden typ powiadomienia lub wszystkie.
9. Zamknij aplikację, a powiadomienia nie pojawią się na pasku zadań.

Możesz użyć tej samej metody do blokowania powiadomień za pomocą Chromebooka i przeglądarki Facebook w wersji mobilnej.

Skoncentruj się na swoich zadaniach, blokując powiadomienia z Facebooka

Powiadomienia z Facebooka mogą rozpraszać uwagę i zmniejszać koncentrację i pewność siebie.

Użytkownicy mają możliwość zablokowania powiadomień z Facebooka na komputerach i urządzeniach mobilnych. Omówiliśmy kilka metod wyłączania powiadomień z Facebooka w aplikacji mobilnej i ustawieniach telefonu komórkowego.

Poza tym użytkownicy mogą wyłączyć powiadomienia, logując się do aplikacji za pomocą pulpitu, aby nie pojawiała się na ich pasku zadań.

Mamy nadzieję, że zablokowanie wszystkich powiadomień z Facebooka poprawi Twoją produktywność, zmniejszy stres i pomoże Ci prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia.