Tryb uśpienia (lub Sleep Focus) to funkcja w aplikacji Zdrowie Twojego iPhone'a, która pomaga uzyskać lepszą jakość snu. Czasami jednak może być konieczne wyłączenie trybu uśpienia na iPhonie.
W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego i jak wyłączyć tryb uśpienia na iPhonie.
Po co wyłączać tryb uśpienia na iPhonie?
Tryb uśpienia jest jednym z Funkcje iPhone'a, które pomogą Ci lepiej spać. W zależności od zaplanowanej pory snu tryb uśpienia przyciemnia jasność ekranu, ukrywa ekran blokady powiadomienia i zezwala na przychodzenie tylko od określonych osób (zgodnie z trybem Focus) preferencje).
Ale nie jest możliwe, aby zawsze przestrzegać ustalonego dla siebie harmonogramu snu. Dlatego, aby normalnie korzystać z urządzenia bez tych zmian, musisz wyłączyć tryb uśpienia na swoim iPhonie.
Jak wyłączyć tryb uśpienia w Centrum sterowania iPhone'a?
Najszybszym sposobem wyłączenia trybu uśpienia jest skorzystanie z Centrum sterowania iPhone'a. Oto jak:
- Uzyskać dostęp do Centrum Kontroli. Metoda może się różnić w zależności od modelu iPhone'a. Jeśli nie masz pewności, zapoznaj się z naszym krótkim przewodnikiem na jak otworzyć Centrum sterowania iPhone'a.
- Stuknij w Spać (ikona łóżka), aby wyłączyć tryb uśpienia.
- Jeśli otworzy się lista trybów skupienia, dotknij aktywnego trybu, aby wyłączyć je wszystkie.
Jak wyłączyć tryb uśpienia w aplikacji Zdrowie Twojego iPhone'a?
Jeśli denerwujące jest ręczne wyłączanie trybu uśpienia na iPhonie za każdym razem, gdy jest on aktywowany, inną metodą jest uniemożliwienie jego automatycznego włączenia. Oto jak wyłączyć tryb uśpienia iPhone'a za pomocą aplikacji Zdrowie:
- w Zdrowie aplikację, wybierz Przeglądaj patka.
- Z listy wybierz Spać.
- Przewiń do samego dołu. Uzyskiwać Opcje.
- Dotknij, aby wyłączyć Włącz przed snem.
Użyj swojego iPhone'a, aby poprawić swoje zdrowie
Ze względu na pracę i inne obowiązki czasami musisz poświęcić trochę snu, pozostać w pogotowiu i wyłączyć tryb uśpienia na swoim iPhonie. Jednak nadal ważne jest, aby w jak największym stopniu zachować zdrową rutynę. Przeznacz czas na ćwiczenie uważności, wystarczająco dużo odpoczynku i buduj swoje ciało przez cały tydzień.
12 najlepszych darmowych aplikacji fitness na iPhone'a, aby stać się zdrowszym
Czytaj dalej
Powiązane tematy
- iPhone
- Zdrowie snu
- Wskazówki dotyczące iPhone'a
- Powiadomienie
O autorze
Denise jest niezależną pisarką. Jej pierwszym gadżetem Apple był iPhone 6, który z radością uwielbiała przez 7 lat. Odwiedzać jej strona internetowa za portfolio i bloga, na którym pisze również o sprawach biznesowych i społecznych.
Zapisz się do naszego newslettera
Dołącz do naszego newslettera, aby otrzymywać porady techniczne, recenzje, bezpłatne e-booki i ekskluzywne oferty!
Kliknij tutaj, aby zasubskrybować