Dlaczego nie powinieneś nosić słuchawek przez cały dzień

Bezprzewodowe słuchawki douszne, zwane również powszechnie słuchawkami dousznymi, coraz częściej reklamują wygodę, żywotność baterii i możliwość noszenia przez cały dzień.

Ale te słuchawki, zwłaszcza te, które tworzą uszczelnienie, aby nie wypadały i nie zatrzymywały hałasu z otoczenia, mogą powodować problemy, jeśli nosisz je zbyt długo i zbyt często.

Oto dlaczego nie powinieneś nosić słuchawek przez cały dzień...

Słuchawki douszne mogą zwiększyć ryzyko uszkodzenia ucha pływaka

Ucho pływaka, znane również jako zapalenie ucha zewnętrznego, jest infekcją zewnętrznego przewodu słuchowego. Infekcja występuje, gdy wyściółka kanału słuchowego lub ucha zewnętrznego jest uszkodzona z powodu nadmiernej wilgoci lub urazu skóry.

Tak jak eMedycynaZdrowie notatki, urządzenia takie jak słuchawki i aparaty słuchowe, które są wkładane do przewodu słuchowego, mogą zwiększać ryzyko uszkodzenia ucha pływaka.

Dzieje się tak, ponieważ zatrzymują wilgoć w przewodzie słuchowym, zwłaszcza jeśli nosisz je podczas upałów i ćwiczeń.

Mogą powodować infekcje ucha

Jeśli codziennie nosisz słuchawki przez cały dzień, możesz nie podejmować odpowiednich środków w celu ich czyszczenia między ich użyciem.

Większość ludzi radzi sobie z czyszczeniem wkładek dousznych tylko od czasu do czasu lub jeśli upuszczają je w brudne miejsce, na przykład na podłogę. Ale jeśli używasz ich codziennie do ćwiczeń na siłowni i innych czynności bez ich czyszczenia i odpowiedniego przewietrzania, ryzykujesz infekcję bakteryjną.

Ryzyko to może również wzrosnąć, jeśli jesteś osobą podatną na: spanie ze słuchawkami lub udostępniasz swoje słuchawki komuś innemu.

Jeśli często używasz słuchawek, ale ich nie czyścisz, powinieneś znaleźć najlepszy sposób na ich dezynfekcję i usunięcie wszelkich zanieczyszczeń.

Słuchawki mogą powodować problemy z woskowiną

Niektórzy ludzie produkują więcej woskowiny niż inni – i może to stać się problemem, jeśli twoje ucho jest zatkane przez słuchawki przez cały dzień.

Jak zauważają badacze z Bond University w Rozmowa, nadmierne używanie słuchawek może spowodować ściśnięcie woskowiny i zablokowanie. Ciało musi usunąć woskowinę, a woskowina również musi odpowiednio wyschnąć.

Ciągła niedrożność ucha przez cały dzień może powodować komplikacje w tym procesie. Blokady mogą powodować ból, problemy ze słuchem, infekcje i inne problemy.

Trądzik ucha

Innym potencjalnym nieprzyjemnym skutkiem ubocznym noszenia słuchawek przez cały dzień, w tym słuchawek, jest trądzik lub pryszcze.

Wynika to ze zwiększonego pocenia się, które może być spowodowane przez słuchawki, ale także same wkładki douszne przyczyniają się do blokowania porów lub podrażnienia skóry.

Chociaż jest to kolejny obszar, w którym pomaga utrzymać urządzenia w czystości, nie usuwa on podrażnień spowodowanych uwięzionym potem. Otwarte słuchawki douszne daj uchu więcej miejsca do oddychania, ale nadal kontaktuj się ze skórą i uchem zewnętrznym. Tak więc noszenie ich przez dłuższy czas każdego dnia może nadal powodować problemy, szczególnie u osób o bardziej wrażliwej lub tłustej skórze.

Czy niektóre słuchawki są lepsze do długiego użytkowania?

Jeśli musisz codziennie korzystać ze słuchawek do pracy lub dojazdów do pracy, zawsze występują wady związane z konkretnymi obudowami.

Słuchawki nauszne są generalnie lepsze pod względem oddychalności i nie dotykają bezpośrednio przewodu słuchowego, co zmniejsza ryzyko infekcji. Mogą jednak powodować zmęczenie szyi, jeśli nosisz ciężki zestaw słuchawkowy przez długi czas. Nie zmniejszają również całkowicie problemu zatrzymywania ciepła i wilgoci.

Słuchawki douszne są zdecydowanie lżejsze, mniej zauważalne i wygodniejsze w podróżowaniu. Ale ich bliskość do przewodu słuchowego stwarza ryzyko.

Najlepsze, co naprawdę możesz zrobić, to utrzymywanie urządzeń w czystości, nie udostępnianie ich innym i robienie wystarczających przerw, aby Twoje ucho mogło oddychać. Jeśli używasz słuchawek na siłowni, wyczyść je i odczekaj, aż uszy wyschną, zanim założysz je z powrotem.

Problemem nie jest codzienne używanie słuchawek lub słuchawek — raczej ryzyko wzrasta, gdy są używane przez cały dzień bez wysiłku, aby je wyczyścić lub dać odpocząć uszom.

Mądrze używaj słuchawek

Ponieważ coraz więcej marek wprowadza na rynek urządzenia audio przeznaczone do pracy hybrydowej i całodziennego użytkowania, pamiętaj, że podobnie jak w przypadku większości innych gadżetów, Twoje ciało zwykle potrzebuje przerwy.

Bądź świadomy zagrożeń związanych z nadmiernym używaniem słuchawek i pamiętaj o utrzymywaniu własnej pary w czystości, aby zmniejszyć to ryzyko.

Czy rzeczywistość wirtualna jest szkodliwa dla Twoich oczu?

Czytaj dalej

O autorze