8 inteligentnych gadżetów dla entuzjastów sportu

Wraz z rozwojem technologii do noszenia, istnieje obecnie wiele gadżetów, które mogą być wykorzystywane do motywowania i wspomagania ludzi w codziennych ćwiczeniach.

Niezależnie od tego, czy jest to wiosłowanie, bieganie, joga, czy nawet sprzątanie pokoju, każdy znajdzie coś dla siebie. Przedstawiamy kilka świetnych gadżetów, które pomogą Ci zadbać o formę.

1. Inteligentny zegarek

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, wybierz urządzenie, które będzie Cię motywować na każdym kroku. W tym momencie do gry wkracza technologia do noszenia. Dzięki możliwości śledzenia biegów, wędrówek i ćwiczeń w czasie rzeczywistym nigdy nie zniechęcisz się osiągniętymi postępami.

Najlepsze w smartwatchu jest to, że można go używać do różnych sportów. Niezależnie od tego, czy lubisz jeździć na rowerze, wędrować, czy po prostu chcesz śledzić codzienne biegi, jest dla Ciebie zegarek.

Smartwatch jest również wyposażony w fabrycznie załadowane procedury treningowe, które pomogą Ci trenować w celu uzyskania pożądanych rezultatów. To świetny bonus dla tych, którzy chcą się popchnąć.

Niektóre smartwatche mają wbudowane monitory tętna, śledzące liczbę spalonych kalorii w ciągu dnia, śledzenie GPS i inne przydatne funkcje. W ten sposób będziesz dokładnie wiedział, co osiągnąłeś, zanim wrócisz do domu po zasłużoną ucztę.

2. Monitor aktywności

Monitor fitness to urządzenie noszone na nadgarstku, aby monitorować tętno, spożycie kalorii i wiele więcej. Podobnie jak smartwatch, ten gadżet pomoże Ci uzyskać wgląd w Twoje codzienne wybory związane ze stylem życia, które mogą mieć wpływ na Twój reżim ćwiczeń.

Związane z: Wskazówki, jak w pełni wykorzystać swój monitor fitness

Jest to również świetne dla tych, którzy mają napięte harmonogramy. Śledzenie liczby spalonych kalorii w ciągu dnia to świetny sposób, aby nie przesadzić z tym trzecim kawałkiem ciasta. Monitory fitness robią to, śledząc, ile śpisz i jak aktywny jest Twój styl życia.

Monitory fitness często mają wbudowane systemy GPS, dzięki czemu możesz dokładnie śledzić, gdzie biegasz, spacerujesz, a nawet jeździsz na rowerze na świeżym powietrzu. Jest idealny dla każdego, kto poważnie myśli o swojej kondycji.

3. Inteligentna butelka na wodę

Utrzymywanie nawodnienia podczas treningu ma ogromne znaczenie. Inteligentna butelka na wodę może pomóc Ci śledzić, ile wody wypiłeś w ciągu dnia, rejestrując, ile razy wypiłeś. Niektóre modele mogą nawet wyświetlać powiadomienia push, przypominające, kiedy należy wypić łyk.

Istnieją nawet modele z wbudowanym głośnikiem Bluetooth. Jest to fantastyczne dla tych, którzy lubią spędzać czas podczas biegania lub treningu.

Nie tylko będziesz dobrze wyglądać podczas robienia tego, ale muzyka będzie Cię motywować i zachęcić do zrobienia dodatkowego kroku. Inteligentna butelka na wodę może pomóc zmotywować ludzi do regularnego spożywania wody w ciągu dnia.

4. Inteligentne buty

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że technologia noszenia nie ogranicza się tylko do zegarków i urządzeń do monitorowania kondycji. Teraz na rynku pojawiają się produkty, które można połączyć bezpośrednio z Twoimi stopami.

Eleganckie buty to idealne rozwiązanie dla tych, którzy preferują staromodny sposób dbania o kondycję. Jednak czym dokładnie są inteligentne buty?

Inteligentne buty mogą śledzić Twoją aktywność za pomocą czujnika, zwykle umieszczanego na pięcie lub łuku buta. Można to wykorzystać do śledzenia liczby zrobionych kroków i dystansu.

W aplikacji możesz śledzić swoje bieganie i tworzyć mapę rutynowych ćwiczeń. Podaje również dokładniejszą liczbę spalonych kalorii podczas treningu i przebytą odległość.

Wadą inteligentnych butów jest to, że są droższe niż większość innych trackerów fitness. Chociaż przeciętny człowiek może nie potrzebować tego rodzaju technologii, jest to idealne rozwiązanie dla każdego, kto poważnie myśli o swojej kondycji.

5. Słuchawki bezprzewodowe

Kto nie lubi słuchać muzyki, gdy wychodzą pobiegać?

Bezprzewodowe słuchawki są idealnym towarzyszem dla każdego, kto poważnie podchodzi do swojej sprawności fizycznej. Dzięki wysokiej jakości dźwięku i żywym basom pomogą Ci przebić się o krok dalej i dodadzą Ci otuchy, której potrzebujesz w te ciężkie dni.

Z niektórymi słuchawkami bezprzewodowymi możesz nawet odbierać połączenia telefoniczne i słuchać ulubionych utworów, nie martwiąc się o przewody. Słuchanie muzyki podczas ćwiczeń może pomóc Ci zachować motywację, więc zainwestowanie w parę dobrej jakości słuchawek bezprzewodowych to coś, co powinien rozważyć każdy entuzjasta sportu.

Związane z: Sieć bezprzewodowa a Prawdziwe słuchawki bezprzewodowe: jaka jest różnica?

6. Inteligentna skakanka

Inteligentne skakanki są wyposażone w uchwyt, który łączy się ze smartfonem przez Bluetooth. Kiedy zaczniesz skakać, będzie śledzić, ile razy skakałeś, a także liczbę spalonych kalorii.

Nie tylko działa jako narzędzie fitness, ale może być również używany do śledzenia twoich postępów. W aplikacji możesz sprawdzić swoje rekordy i zobaczyć, ile razy skakałeś z rzędu, liczbę spalonych kalorii lub czas, w którym skakałeś.

Związane z: Dbaj o kondycję i bądź zdrowy dzięki tym aplikacjom fitness ze skakanką

7. Inteligentne hantle

W te dni, kiedy nie masz czasu na siłownię, para inteligentnych hantli może być świetną alternatywą.

Inteligentne hantle często mają czujnik, który może śledzić liczbę wykonanych powtórzeń i podnoszony ciężar. Poinformuje Cię również, ile kalorii spaliłeś, ćwicząc z nimi — to tak, jakbyś miał swojego osobistego trenera.

Możesz także śledzić swoje cele i wyznaczać nowe w aplikacji. Jeśli nie osiągasz swojego dziennego celu, otrzymasz małe przypomnienia, które pomogą Ci zmotywować do dalszych działań. Niektóre modele są dostarczane z planem treningowym, którego możesz przestrzegać, aby Twoje treningi były jeszcze bardziej efektywne.

Chociaż inteligentne hantle są dość drogie, są idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce schudnąć i zadbać o formę.

8. Inteligentna mata do jogi

Inteligentna mata do jogi to doskonała propozycja dla miłośników jogi, którzy chcą spróbować czegoś nowego.

Inwestycja w inteligentną matę do jogi, która pomoże Ci utrzymać dobrą postawę i równowagę. Czujniki pod matą mogą śledzić i mierzyć rozkład wagi, pozycję ciała, a nawet liczbę ruchów podczas sesji jogi.

Może również pomóc w poprawie formy i osiągnięciu idealnego wyrównania podczas praktykowania jogi.

Maty są również dość cienkie, dzięki czemu można je łatwo zwinąć i przechowywać, gdy ich nie używasz. Inteligentne maty do jogi są doskonałym dodatkiem dla każdego jogina, który chce poprawić swoją praktykę i przenieść ją na wyższy poziom.

Inteligentniejszy sposób na trening

Jeśli szukasz impulsu, który pomoże Ci przebić się przez plateau sprawności lub schudnąć, zainwestowanie w niektóre z tych gadżetów zapewni Ci pomoc, której potrzebujesz.

Nie tylko są idealne dla osób, które poważnie traktują swoją kondycję, ale wiele z nich może służyć jako zwykłe urządzenia, co czyni je świetną inwestycją. Jeśli więc jesteś entuzjastą sportu, te gadżety pomogą Ci przenieść Twój trening na wyższy poziom.

6 pudełek subskrypcyjnych, które wesprą Twoją podróż fitness

Jeśli jesteś fanatykiem fitnessu, oto sześć pól subskrypcji, których możesz użyć, aby wesprzeć swoją przygodę z fitnessem.

Czytaj dalej

O autorze