7 najlepszych aplikacji bezpieczeństwa dla biegaczy

Dzielenie się trasą z ukochaną osobą przed wyjazdem to długoletnia tradycja wśród biegaczy. Teraz aplikacje mogą śledzić Twój bieg w czasie rzeczywistym i udostępniać go każdemu, kogo chcesz, dzięki czemu każdy bieg jest bezpieczniejszy. Ponadto wiele aplikacji zapewnia dodatkowe usługi, takie jak jasne światła i alarmy, również w celu zapewnienia bezpieczeństwa.

Oto lista aplikacji, które pomagają monitorować i wspierać Twoje bezpieczeństwo osobiste, dzięki czemu możesz skupić się na tym, co naprawdę ważne: biegu.

1. UdostępnijMyRun

Bezpłatna aplikacja ShareMyRun zapewnia transmisję na żywo z Twojego biegu dla przyjaciół i rodziny. Kontakty otrzymują powiadomienia o rozpoczęciu i zakończeniu treningu, a co ważniejsze, możesz również podać zaplanowany dystans.

Obserwatorzy otrzymują również mapę ze śledzeniem lokalizacji w czasie rzeczywistym, dzięki czemu zawsze dokładnie wiedzą, gdzie jesteś.

Możesz śledzić treningi znajomych w czasie rzeczywistym za pośrednictwem aplikacji, co czyni ją dobrym wyborem do prowadzenia klubów lub drużyn. Ponadto wyświetlanie wyskakujących wybiegów znajomych może działać jako motywator do własnych treningów.

Związane z: Najlepsze aplikacje społecznościowe do ćwiczeń ze znajomymi

Wspierane są również inne aktywności, w tym spacery i przejażdżki rowerowe.

Ściągnij: UdostępnijMyRun dla iOS (wolny)

2. ROAD iD: GPS + alerty o wypadkach

Nawet trzy różne kontakty mogą monitorować Twoje postępy w czasie rzeczywistym w aplikacji ROAD iD, która wysyła im łącze do Twojej trasy na mapie. Funkcja aktywnego śledzenia ułatwia śledzenie postępów w dowolnym momencie.

Unikalną cechą tej aplikacji jest opatentowane powiadomienie o alarmie stacjonarnym. Jeśli przestaniesz się poruszać przez ponad 5 minut, powiadomi Twoje kontakty. Jest to nieoceniona cecha w razie wypadku, takiego jak upadek lub potrącenie przez samochód.

Wreszcie, aplikacja zawiera przycisk SOS, który możesz nacisnąć, aby natychmiast wysłać wiadomość do kontaktów alarmowych. Może również zadzwonić pod numer 911 w mgnieniu oka.

Dzięki udostępnianiu lokalizacji w czasie rzeczywistym, technologii stacjonarnego alertu i przyciskowi SOS, aplikacja bezpieczeństwa biegowego ROAD iD ma prawie wszystko, czego potrzebujesz od aplikacji do biegania zorientowanej na bezpieczeństwo.

Ściągnij: ROAD iD: GPS + alerty o wypadkach dla Android | iOS (2,99 USD/miesiąc; 29,99 USD rocznie)

3. RunBuddy

Aplikacja RunBuddy pozwala maksymalnie pięciu kontaktom zobaczyć Twój bieg w czasie rzeczywistym i wysyła alerty o sytuacjach, które mogą wskazywać na problemy. Dostępny jest również przycisk paniki, który natychmiast powiadomi Twoje kontakty w nagłych wypadkach.

Alerty prędkości są również częścią aplikacji. Aplikacja wysyła te ostrzeżenia, gdy poruszasz się zbyt wolno (i być może potrzebujesz pomocy medycznej) lub zbyt szybko (wskazując, że możesz nieoczekiwanie podróżować samochodem).

Związane z: Najlepsze monitory fitness z monitorowaniem tętna

Musisz czuć się komfortowo, udostępniając aplikacji informacje o swojej lokalizacji przez cały czas. Ponadto wybrani znajomi lub kontakty będą musieli zaakceptować zaproszenie, aby dołączyć do aplikacji.

Ściągnij: RunBuddy dla Android | iOS (0,99 USD/miesiąc, 9,99 USD rocznie)

4. Bez sygnału nawigacyjnego

Czasami najprostsze aplikacje są najbardziej przydatne, a ta migająca aplikacja nie jest wyjątkiem. Aplikacja Beacon Free tworzy cykliczne światło i dźwięk, które mogą pomóc oświetlić bieg nocny, czyniąc Cię widocznym dla kierowców, innych pieszych i wszystkich innych osób na Twojej drodze. Jeśli biegasz z opaską, ustaw lampkę telefonu skierowaną na zewnątrz i bum: masz natychmiastowe światło do biegania.

Aplikacja może również emitować dźwięk przy każdym obrocie, dzięki czemu można łatwo pokazać swoją lokalizację. Byłby to również świetny sposób na znalezienie przyjaciół, jeśli spotykasz się na porannym biegu w ciemności.

Zdjęcia naprawdę nie oddają tego sprawiedliwie, ale zabawa z aplikacją przez kilka minut natychmiast da ci poczucie, o co w tym wszystkim chodzi.

Ściągnij: Bezpłatna latarnia morska dla iOS (Bezpłatny)

5. Odłączony poszukiwacz przygód

W przeciwieństwie do innych aplikacji śledzących lokalizację, Unplugged Adventurer powiadomi kontakty bezpieczeństwa, jeśli nie zakończysz swojej aktywności w określonym czasie. Oznacza to, że możesz biegać bez telefonu i nadal mieć plan bezpieczeństwa.

Nie musisz nawet znajdować się w obszarze z łącznością sieciową, ponieważ aplikacja wyśle ​​wiadomość ze swoich serwerów zaplecza. To dobry wybór dla każdego, kto lubi biegać bez telefonu lub biegaczy przełajowych, którzy zapuszczają się na łono natury.

Ściągnij: Odłączony poszukiwacz przygód dla Android | iOS (Bezpłatny)

6. Południe

Chociaż nie została zaprojektowana specjalnie dla biegaczy, ta aplikacja jest kolejnym dobrym wyborem dla bezpieczeństwa osobistego. Załóżmy, że jesteś w sytuacji, w której czujesz się zagrożony, otwórz Noonlight i przytrzymaj przycisk aplikacji. Wpisz PIN swojego telefonu, gdy jesteś w miejscu, w którym czujesz się bezpiecznie.

Na wszelki wypadek aplikacja Noonlight powiadomi lokalną policję o Twojej lokalizacji, jeśli nie wprowadzisz kodu PIN w określonym czasie. W każdej chwili możesz komunikować się z zespołem Noonlight przez telefon lub SMS-a.

Chociaż podstawową aplikację można pobrać bezpłatnie, możesz również uaktualnić ją do wersji Instant Access (5 USD/miesiąc) i Total Protection (10 USD/miesiąc). Instant Access zapewnia dodatkowe dyskretne funkcje bezpieczeństwa, takie jak możliwość połączenia z Apple Watch. Pozwala to uzyskać natychmiastową pomoc za pośrednictwem urządzenia do noszenia bez otwierania telefonu.

Wreszcie, wersja Total Protection umożliwia połączenie z Alexą lub Google Home w celu komunikacji bez użycia rąk. Chociaż darmowa aplikacja ma wiele funkcji, wersja Instant Access może być mądrym dodatkiem, jeśli już używasz aplikacje treningowe na zegarek Apple Watch.

Ściągnij: Południe dla Android | iOS (Bezpłatnie do pobrania z uaktualnieniami w aplikacji)

7. jS Run Pro

Samodzielna, solidna aplikacja do śledzenia biegu, jS Run Pro oferuje również zestaw funkcji bezpieczeństwa. Istnieje alarm, który możesz wywołać, odłączając słuchawki lub dwukrotnie dotykając uruchomiony ekran. Ponadto możesz zorganizować wysłanie połączenia SOS do wcześniej wybranego kontaktu lub sprawić, że ekran zacznie migać, aby zwiększyć swoją widoczność.

Ściągnij: jS Uruchom Pro dla iOS ($1.99)

Pobierz te aplikacje bezpieczeństwa, aby działać pewnie

Zdecydowana większość biegów przebiega gładko, nie pozostawiając nic gorszego niż obolałe mięśnie. Jednak w sytuacji, gdy podczas biegu wystąpi nieoczekiwany wypadek lub inny problem, te aplikacje mogą zapewnić spokój ducha.

Nie brakuje aplikacji do samoobrony dla osobistego bezpieczeństwa, ale konkretne dla biegaczy/joggerów mogą być warte twojego czasu. Dopóki czujesz się komfortowo, udostępniając swoją lokalizację i dane kontaktowe aplikacjom śledzącym, możesz skupić się na biegu z dodatkowym poczuciem bezpieczeństwa.

5 aplikacji, które sprawiają, że fitness jest przyjemniejszy

Rozpocznij swój reżim ćwiczeń dzięki aplikacjom, które sprawiają, że ćwiczenia są satysfakcjonujące i przyjemne.

Czytaj dalej

O autorze