Nie dostałeś pracy, której chciałeś? Skorzystaj z tych 6 pomysłów, aby iść naprzód

Kiedy nie dostaniesz wymarzonej pracy, może być trudno przejść dalej. Na początku możesz czuć, że nie jesteś wystarczająco dobry lub że nigdy nie znajdziesz innej pracy.

Na szczęście, chociaż może to być trudne doświadczenie, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby iść naprzód po odrzuceniu z pracy. W tym artykule omówimy kilka pomysłów, które pomogą Ci przezwyciężyć rozczarowanie i zacząć szukać następnej okazji.

1. Poświęć trochę czasu na relaks

Po odrzuceniu poświęć trochę czasu dla siebie. Proces ubiegania się o pracę może być obciążający fizycznie i emocjonalnie. W niektórych przypadkach może to być trochę odczłowieczające. Kiedy nie dostaniesz pracy, której szukasz, poświęć chwilę na oczyszczenie głowy, zanim wykonasz kolejny ruch.

Platformy do przesyłania strumieniowego, takie jak YouTube, Netflix i Hulu, oferują szeroką gamę treści, które mogą pomóc oderwać się od rzeczy. Alternatywnie można również znaleźć świetne aplikacje do relaksu, odstresowania i jasności.

2. Porozmawiaj z kimś o tym, jak się czujesz

Otrzymanie odmowy o pracę może być bolesne, zwłaszcza gdy bardzo ciężko pracowałeś nad procesem aplikacyjnym. Jeśli trudno będzie Ci się z tym uporać, możesz porozmawiać z kimś o tym, jak się czujesz — z przyjacielem, członkiem rodziny, a nawet terapeutą.

Otwarte i uczciwe mówienie o tym, co się wydarzyło, może pomóc Ci przetworzyć odrzucenie, spojrzeć na to z innej perspektywy i przejść dalej. Oprócz rozmowy z przyjaciółmi i rodziną, możesz również spróbować porozmawiać z terapeutą lub doradcą, aby uzyskać obiektywną perspektywę.

Jeśli wyjście z domu jest trudne, jest ich kilka aplikacje terapeutyczne i doradcze dostępne online. W zależności od tego, jak się czujesz, każda aplikacja będzie miała swój obszar zainteresowania, który możesz rozważyć.

W niektórych aplikacjach możesz dołączyć do grup wsparcia poszukujących pracy dla osób, które przeszły przez podobne doświadczenia. Może to być świetny sposób na poznanie nowych ludzi, dzielenie się doświadczeniami i uzyskiwanie porad od innych.

Jednak nadal zaleca się, aby w miarę możliwości spotkać się ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Jeśli doświadczasz bezsenności, lęku lub myśli o samookaleczeniu, możesz przepisać leki, które pomogą uporać się z objawami. Mając u boku profesjonalistę, nie musisz ślepo przepracowywać swoich doświadczeń.

3. Wzmocnij swoje umiejętności

W niektórych przypadkach nie dostajesz pracy, ponieważ brakuje Ci pewnego zestawu umiejętności, które zdaniem menedżerów ds. rekrutacji są niezbędne do pełnienia tej roli. Na szczęście istnieje wiele sposobów na poprawę swoich umiejętności po odrzuceniu pracy.

Związane z: Witryny do wyszukiwania i znajdowania dla Ciebie najlepszego masowego otwartego kursu online (MOOC)

Możesz na przykład podnieść swoje umiejętności online, biorąc udział w bezpłatnych lub płatnych kursach, które dają certyfikaty, które możesz dodać do swojego CV. Oprócz tego możesz również doskonalić swoje umiejętności w trybie offline, uczestnicząc w warsztatach lub seminariach.

4. Wypróbuj Freelancing

Praca jako freelancer może pomóc Ci poprawić Twoje umiejętności, dając Ci możliwość wypróbowania nowych rzeczy. Może również pomóc w zbudowaniu CV, pokazując, że chcesz podejmować nowe wyzwania. Pod wieloma względami praca na zlecenie jest świetnym poligonem do nauki samodzielnej, zdalnej i profesjonalnej pracy.

Chociaż bycie freelancerem może nie być Twoim celem, wypróbowanie go może pomóc w katapultowaniu Twojej kariery w firmie. Oprócz możliwości uczenia się od innych osób, praca jako freelancer może również pomóc Ci zbudować portfolio, udoskonalić swoje umiejętności i pokazać potencjalnym pracodawcom, że jesteś w stanie wykonać świetną pracę.

Jeśli nie wiesz od czego zacząć, jest ich mnóstwo miejsca online, aby znaleźć oferty dla freelancerów.

5. Zaktualizuj swoje CV

Obecnie wiele firm korzysta z oprogramowania przesiewowego, aby móc analizować CV przed ich wyświetleniem. Aby uniknąć skaleczenia, zanim ktoś zobaczy Twój profil, oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać:

• Używaj standardowych i czytelnych czcionek, takich jak Arial lub Times New Roman.
• Trzymaj się tekstu o rozmiarze 12 punktów.
• Użyj wspólnych odstępów między wierszami tekstu.
• Ogranicz użycie grafiki i kolorów.
• Unikaj używania tabel lub wykresów.
• Zapisz swoje CV jako plik PDF.
• Użyj wypunktowań, aby wymienić swoje obowiązki i osiągnięcia.

Ponadto dobrze jest regularnie aktualizować swoje CV, aby odzwierciedlało obecne umiejętności i doświadczenie. Jeśli masz budżet, powinieneś również rozważyć współpracę z profesjonalnym autorem CV, który pomoże Ci wyróżnić się na tle konkurencji.

5. Przejdź do sieci

Jednym z najlepszych sposobów na znalezienie pracy jest nawiązywanie kontaktów, więc zacznij docierać do ludzi, których znasz, którzy pracują w branży lub dziedzinie, która Cię interesuje. Podczas gdy wcześniej można było uczestniczyć w wydarzeniach lub seminariach osobiście, aby poznać ludzi, teraz istnieje wiele sposobów na zrobienie tego online.

Na przykład możesz korzystać z platform mediów społecznościowych, takich jak LinkedIn, Twitter i Facebook, aby łączyć się z profesjonalistami w swojej dziedzinie. Prawie zawsze na prawie każdej platformie mediów społecznościowych znajdują się grupy i fora internetowe związane z Twoją branżą lub zainteresowaniami zawodowymi.

Alternatywnie możesz wyszukiwać blogi i artykuły napisane przez ekspertów w swojej dziedzinie i zostawiać przemyślane komentarze. Lub weź udział w seminariach internetowych i wirtualnych konferencjach, aby uczyć się od wiodących profesjonalistów z Twojej branży.

Jeśli czujesz się odważny, możesz również nawiązać kontakt z osobami, które znasz, którzy pracują w interesujących Cię firmach. Poproś ich o informacje wewnętrzne, rekomendację lub radę, jak wstawić stopę do drzwi.

6. Bądź czujny na nowe oferty pracy

W niektórych przypadkach znalezienie pracy wymaga wyczucia czasu. Jeśli firma chce od razu objąć stanowisko, może zatrudnić pierwszą osobę, która zaznaczy wszystkie jej pola, nawet jeśli niekoniecznie jest najlepsza do tego zadania. Dzięki temu zawsze dobrze jest być jedną z pierwszych osób, które ubiegają się o nowo otwarte stanowisko.

Skorzystaj z wyszukiwarek i tablic ogłoszeń, aby znaleźć wolne stanowiska w firmach, które Cię interesują. Sprawdź witrynę firmy i przeczytaj opisy stanowisk, aby sprawdzić, czy pasowałbyś do niej. W rzeczywistości możesz również zapisać się na biuletyny e-mailowe od firm, którymi jesteś zainteresowany i śledzić je w mediach społecznościowych.

Na koniec możesz skonfigurować powiadomienia o ofertach pracy dla popularnych stron internetowych. Jeśli to możliwe, możesz również śledzić menedżerów ds. Rekrutacji w witrynach takich jak LinkedIn, aby wiedzieć, czy stanowisko będzie otwarte.

Idź naprzód z pozytywnym nastawieniem

Jeśli zostałeś odrzucony z pracy, prawdopodobnie nie byłeś najlepszym kandydatem, nie złożyłeś podania we właściwym czasie lub nie kwalifikowałeś się do tego stanowiska. Ponieważ odrzucenie jest trudnym doświadczeniem, dobrze jest poświęcić czas na odpoczynek, regenerację i zebranie sił przed kolejnym podaniem.

Kiedy będziesz gotowy, poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co mogło pójść nie tak i spróbuj uczyć się na swoich błędach. Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci iść naprzód po odrzuceniu z pracy. Pamiętaj, że istnieje wiele innych możliwości! Z pozytywnym nastawieniem możesz znaleźć idealną dla siebie pracę, o ile się nie poddasz.

8 wskazówek, jak stworzyć wydajne środowisko pracy zdalnej

Jako pracownik zdalny ważne jest, aby stworzyć wydajne środowisko pracy, w którym czujesz się komfortowo. Oto kilka wskazówek, które pomogą.

Czytaj dalej

O autorze