9 najlepszych kanałów YouTube z przepisami wegańskimi

Świat staje się coraz bardziej świadomy zdrowia, a także zrównoważonego rozwoju. Dlatego tak wiele osób przechodzi na dietę w pełni wegańską.

Zmiana stylu życia na tak dużą to nie spacer po parku — cena wegańskich alternatyw może być kosztowna, a wymyślanie pomysłów na posiłki na bazie roślin może być trudne.

Na szczęście YouTube ma niezliczonych niesamowitych kucharzy i szefów kuchni, którzy przygotowują wegańskie jedzenie, które smakuje wspaniale. Jeśli więc myślisz o wejściu na weganizm, a może po prostu o zjedzeniu mniejszej ilości mięsa, oto 9 najlepszych wegańskich kanałów na YouTube, które musisz obejrzeć.

Gaz Oakley, YouTuber prowadzący kanał Avant Garde Vegan, to profesjonalnie wyszkolony szef kuchni, którego celem jest dostarczanie pysznych, roślinnych wersji komfortowego jedzenia, które wszyscy kochają.

Nie zawsze był weganinem, więc wie, jak ważne jest, aby nowicjusze mieli smaczne, wysokobiałkowe posiłki, podobne do dań mięsnych, do których są przyzwyczajeni.

Avant Garde Vegan zapewnia łatwe, proste i pyszne przepisy, które nie kosztują ręki i nogi. Niektóre z dań wegańskich, które Gaz musi spróbować, obejmują jego 20-minutowe proste posiłki, słynną wegańską lasagne, niesamowite wegańskie burgery i „rybę” z frytkami.

Niesamowita kobieta stojąca za tym kanałem na YouTube, Jenne Claiborne, jest kucharką, która zdecydowała się przejść na weganizm 10 lat temu, kiedy była na studiach. Jej zamiłowanie do zdrowego gotowania jest widoczne w jej filmach i są one niezwykle pomocne dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z roślinami.

Wypełniony niekończącymi się smacznymi, ale opłacalnymi przepisami, The Sweet Potato Soul to kanał, który każdy może wypróbować. Koniecznie obejrzyj jej film, który skupia się na doskonałych mięsnych wegańskich przepisach, które smakują jak mięso!

Związane z: Darmowe wegańskie aplikacje dla roślinnego stylu życia

Jenne oferuje również przydatne przewodniki, takie jak przewodnik dla początkujących na temat przejścia na weganizm, wegańskich błędów i złych nawyków, a nawet wegańskich sztuczek odchudzających.

Dla tych, którzy denerwują się przejściem na weganizm, wegańscy bliźniacy, Dave i Steve, sprawią, że podróż będzie absolutnym wiatrem.

Ich kanał na YouTube, The Happy Pear, pokazuje, że prawie każdy może ugotować porządny posiłek, bez względu na to, czy ma doświadczenie, czy nie. Początkowo Dave i Steve rozpoczęli swój kanał od wegetariańskiego jedzenia. Obecnie co tydzień przesyłają pyszne, całkowicie wegańskie filmy.

Jeśli więc szukasz zachęty do przejścia na weganizm, The Happy Pear jest idealnym kanałem do rozpoczęcia oglądania. Od tego, jak zrobić swoje ulubione indyjskie curry wegańskie, po ubijanie łatwego, domowego, twardego tofu, te dwa sprawiają, że tak łatwo można się nauczyć czegokolwiek.

Nazywany „wegańskim kanałem kulinarnym dla ludzi, którzy nie wiedzą, co robią”, zostaniesz uzależniony od tego kanału, gdy tylko obejrzysz jeden lub dwa filmy.

Prowadzony przez Rose, ten kanał na YouTube jest świetny dla początkujących i tych, którzy szukają czegoś prawdziwego zamiast przestarzałych przepisów, takich jak nudny Beyond Burger lub tosty z awokado.

Dzięki swojemu koreańskiemu dziedzictwu Rose pokazuje ludziom, jak zrobić pyszne wegańskie wersje tradycyjnego azjatyckiego jedzenia, z którego jest tak dumna. Poza tym pokazuje też przepisy na pyszne zachodnie jedzenie.

Będziesz zachwycony kanałem Cheap Lazy Vegan po obejrzeniu filmów z przepisami na wegański kimbap, smażony ryż z wegańskimi pierożkami i szereg innych leniwych koreańskich przepisów.

Jeśli szukasz kanału na YouTube, na którym możesz nauczyć się niesamowitych wegańskich przepisów i zadziwić dopracowaną jakością filmów, to Peaceful Cuisine jest koniecznością.

Z ponad 2,4 milionami subskrybentów, ten kanał prowadzony przez Ryoyę jest piękny do oglądania i słuchania. Ponadto przepisy są proste i wszechstronne.

Związane z: Najlepsze kanały YouTube, które powinieneś obejrzeć dalej

W ciągu kilku minut The Peaceful Cuisine całkowicie zanurzysz się w weganizmie. Dzięki szerokiemu wyborowi dań, od przepysznych bakłażana i pomidorowego curry po pomidorowy chleb i ciasteczka matcha, będziesz gotowy do gotowania w mgnieniu oka.

Prowadzony przez Lauren Toyota kanał Hot for Food na YouTube jest pełen ekscytujących wegańskich potraw, które otworzą Twój umysł na roślinne alternatywy, które mogą smakować jak mięsne posiłki, do których jesteś przyzwyczajony.

Jej filmy z przepisami pokazują posiłki na bazie roślin, które są łatwe do przygotowania, a jednocześnie pocieszające i wypełnione umami. Szukasz wegańskiego przepisu, do którego będziesz wracać przez wiele lat? Ten kanał jest wypełniony tonami go-to's.

Nigdy nie dostaniesz dość meksykańskiej fiesty Lauren’s, kanapki z kurczakiem bawolim z sosem ranczo, bułeczek cynamonowych i pieczeni na Święto Dziękczynienia. I tak, wszystkie są całkowicie wegańskie!

Niezależnie od tego, czy jesteś Karaibem, czy nie, zechcesz wypróbować te autentyczne przepisy, takie jak jerk tacos, curry jack i karaibskie paszteciki. Wszystkie są całkowicie wegańskie przez niesamowitą prezenterkę kanału, Rachel.

Przejście na wegański styl życia może być trudne. Jest to jednak łatwe dzięki niedrogim przepisom Rachel, a także jej energicznej osobowości.

Oprócz bycia świetnym wegańskim kucharzem, Rachel promuje również życie z minimalną ilością odpadów. Podążaj jej śladami, oglądając jej filmy, w tym: wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć zero waste i rzuć sobie wyzwanie, aby zrobić jej wegańskie francuskie tosty z Nutellą zero waste.

Związane z: Zrównoważone witryny i aplikacje redukujące ilość odpadów w ekologicznym świecie

Oprócz dostarczania szeregu pierwszorzędnych przepisów wegańskich, Ella Woodward zachwyci Cię swoim wspaniałym podejściem do żywności pochodzenia roślinnego. Poza tym jej brytyjski akcent sprawi, że będziesz chciał obejrzeć wszystkie jej filmy za jednym posiedzeniem!

Mimo że kanał Elli na YouTube jest dość stary i od jakiegoś czasu nie był aktualizowany, będziesz za niego wdzięczny ze względu na niezliczone smaczne przepisy, które nigdy nie wydają się nieaktualne.

Jeśli lubisz robić słodkie smakołyki, szczególnie zakochasz się w tym kanale. Niektóre desery, które trafiły na miejsce, to masło orzechowe i czekoladowe babeczki Elli oraz jej ciasteczka ze słodkich ziemniaków.

Wielu z nas szuka dodatkowej zabawy i beztroski w swoim życiu. Chociaż przejście na weganizm może być niezwykle trudne, prowadząca ten kanał na YouTube, Kristina, dodaje trochę radości, której szukasz.

Przepisy Kristiny są łatwe do naśladowania i pożywne, w tym jej makaron z pesto z awokado bazyliowym, kruche ciasto truskawkowe i przepis na surową wegańską pizzę. Ma również szereg filmów prezentujących różne przepisy na soki, oczyszczanie i wyzwania.

Ponieważ jej dieta jest głównie surowa, najlepiej mieć zawsze pod ręką mrożone warzywa i owoce, na wypadek, gdybyś nie zawsze mógł znaleźć świeże produkty.

Czerp inspirację i rozkoszuj się tymi wegańskimi kanałami na YouTube

Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem od kilku lat, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z roślinami, utknięcie przy gotowaniu tych samych starych potraw może być nudne. Nie musisz tkwić w rutynie, potrzebujesz tylko pomocy niesamowitych wegańskich kanałów na YouTube.

Ci wegańscy szefowie kuchni i kucharze zainspirują Cię do zrobienia kolejnego kroku w zmianie stylu życia. Dzięki tym kanałom YouTube możesz przygotowywać dania, które nie tylko są pełne smaku, ale także są przyjazne dla środowiska. Aby Twoja weganistyczna podróż była o 100% bardziej apetyczna, obejrzyj te wegańskie kanały na YouTube, aby zacząć gotować.

7 najlepszych kanałów YouTube do nauki o zrównoważonym rozwoju

Jeśli szukasz sposobów na uczynienie swojego stylu życia bardziej zrównoważonym, oto kilka kanałów YouTube, które mogą Cię zainspirować.

Czytaj dalej

O autorze