5 darmowych aplikacji do zdrowego gotowania dla początkujących

Gotowanie jest łatwe, gdy wiesz, co robisz. Jednak dla tych, którzy nie są jeszcze bogami i boginiami domowymi, wejście do kuchni może wymagać skoku wiary.

Jakie są najlepsze aplikacje do nauki gotowania? Jeszcze lepiej: gdzie możesz nauczyć się gotować zdrową żywność, która smakuje tak, jakby pochodziła z restauracji?

Te aplikacje są najlepszymi narzędziami kuchennymi na smartfony dla początkujących, którzy chcą gotować zdrowsze posiłki.

1. KuchniaPal

Dla najlepszego inteligentnego asystenta w spiżarni nie ma takiej aplikacji do gotowania, jak KitchenPal. Ma menedżera zapasów kuchni, listy zakupów, a nawet może wyświetlać przepisy na podstawie składników, które już masz.

Gdy po raz pierwszy się zarejestrujesz, ta aplikacja z przepisami na jedzenie poprosi Cię o przesunięcie w lewo lub w prawo na długiej liście zszywek spiżarni, w stylu Tindera. Po przejściu przez całą rzecz możesz dodać wszystko, co masz pod ręką.

Po wyczerpaniu racji żywnościowych możesz zanurkować w sekcji zakupów spożywczych KitchenPal, wraz ze skanerem, aby dodać wszystko, czego nie widzisz na domyślnej liście. Dodaj artykuły spożywcze z ogromnego wyboru opcji magazynowych i jesteś gotowy, aby ruszyć w miasto; możesz sortować przedmioty według alejek, zaznaczając wszystko, aby automatycznie dodać je do swojej wirtualnej spiżarni.

Oprócz tego, że jest niesamowitą aplikacją do zarządzania spiżarnią, KitchenPal jest również jedną z najlepszych aplikacji na przepisy. Zobaczysz różne kategorie składające się ze wszystkiego, co aktualnie masz w magazynie, a także resztę kolekcji KitchenPal, zawierającej zatwierdzone przepisy kulinarne.

Ta funkcja pomaga zapobiegać marnowaniu żywności i wydłuż jeszcze pieniądze, a wszystko to bez pogorszenia jakości posiłku.

Gotowe do przyrządzenia posiłki, zdrowe opcje, wegetariańskie i przepisy wegańskie, a niedrogie posiłki można poznać za pośrednictwem KitchenPal Przepisy patka. Jeśli trochę poszukasz i znajdziesz coś, co Cię interesuje, aplikacja powie Ci nawet, których składników Ci brakuje.

Ściągnij: KitchenPal dla iOS | Android (Bezpłatne zakupy w aplikacji dostępne)

2. Pyszne

Nienawidzimy grać w ulubione, ale Yummly może być najlepszą aplikacją do książek kucharskich wszechczasów, kropka.

Te przepisy są nie tylko profesjonalnie napisane, wspaniale sfotografowane i absolutnie pyszne, ale wiele z nich zawiera również filmy z przewodnikiem, które poprowadzą Cię przez cały proces gotowania.

ten Tylko dla Ciebie W zakładce znajdziesz wszystkie własne rekomendacje posiłków, ale możesz swobodnie korzystać Badać zakładka, jeśli masz ochotę na przygodę.

Wszystkie te instrukcje są niezwykle szczegółowe, co jest idealne dla totalnych noobów w kuchni. Yummly jest również doskonałym źródłem informacji dla osób, które starają się jeść zdrowiej i bądź bardziej uważny podczas posiłków.

Ściągnij: Pysznie dla iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

3. Zegar piekarnika

Oven Timer to kuchenny multi-timer z uroczym wizualnym akcentem. Możesz dostosować cyfrowy piekarnik i płytę kuchenną do swojego domowego zestawu.

Na każdym palniku możesz przypisać inną patelnię lub naczynie, a zegar będzie tykał na każdym z nich niezależnie. Możesz także przypisać proste minutniki pod inną zakładką do innych zadań kuchennych – na przykład do marynowania kurczaka w lodówce.

Kiedy zawsze masz pełne ręce roboty w kuchni, czas zwykle wyprzedza Cię. Jest to jedna z najlepszych aplikacji do gotowania, jeśli nie znosisz nadmiernego gotowania lub palenia jedzenia.

Ściągnij: Zegar piekarnika: Wielokrotny zegar kuchenny dla Android (Bezpłatny)

4. Kielich pełny

Cupful to zwodniczo prosta aplikacja do konwersji i proporcji pieczenia. To sprawia, że ​​tłumaczenie przepisów z jednej jednostki na drugą jest niezwykle łatwe.

Reprezentowany jest tutaj nie tylko każdy możliwy rodzaj mąki, ale także rośliny strączkowe, ryż, inne zboża, a nawet przyprawy. Bez względu na to, co gotujesz, ta aplikacja do przepisów kulinarnych wszystkich odmian zapewni Ci ochronę.

Po prostu wybierz składnik i podłącz swoje metryczne lub imperialne jednostki miary. Istnieją nawet trzy wygodne przyciski ułamków podczas pracy z ćwierć łyżeczki lub jednej trzeciej filiżanki — nie jest wymagana matematyczna matematyka.

Obsługiwane są pomiary, takie jak zapakowane kubki w porównaniu do niewielkich kubków, luźne przedmioty, takie jak warzywa, oraz płyny o różnej wadze i objętości. Te funkcje sprawiają, że Cupful jest jedną z najlepszych aplikacji do gotowania, szczególnie dla początkujących piekarzy.

Ściągnij: Kubek dla Android (Bezpłatny)

5. Jedz tyle

Eat This Much spełnia swoje motto: „Przełącz swoją dietę na autopilota”. Jest to prawdopodobnie najpopularniejsza aplikacja do przygotowywania przepisów kulinarnych, które pasują do codziennych celów żywieniowych i kalorycznych.

Gdy już zadomowisz się w aplikacji, będzie ona w stanie zaspokoić każdy rodzaj diety – wegańskiej, paleo, ketogenicznej, diety bezglutenowe, i wiele innych. Będziesz mógł przeglądać obszerną bibliotekę przepisów, wszystkie dostosowane do Twoich osobistych ustawień dziennika żywności.

Najpierw wypełnij krótką ankietę aplikacji, aby opisać swoje potrzeby i cele. Następnie podaj liczbę kalorii, które planujesz spożywać codziennie oraz liczbę posiłków, które preferujesz. Możesz wybrać pożądany profil makroskładników, dzieląc dzienny przydział między węglowodanami, białkiem i tłuszczem.

Możesz dokumentować każdy dzień, postępując zgodnie z niektórymi przepisami, które aplikacja ma wyświetlać, dodając posiłek do dziennika żywności jako pojedynczą jednostkę. Możesz również dodać każdy składnik osobno, jeśli masz większe doświadczenie w kuchni lub po prostu potrzebujesz aplikacji do śledzenia kalorii i makr dla prostych składników.

Wersja premium aplikacji zawiera funkcję listy zakupów i inne zaawansowane opcje, dzięki którym możesz zaplanować każdy tydzień posiłków z niesamowitą precyzją.

Jeśli poważnie myślisz o tym, by w tym roku być zdrowym, „Eat This Much” to coś fantastycznego pamiętnik żywności. Czas na lunch w domu lub w biurze wkrótce otrzyma bardzo potrzebne ulepszenie.

Ściągnij: Jedz tyle za iOS | Android (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

Związane z: Kilka rzeczy, których aplikacja Cronometer nauczy Cię o lepszym odżywianiu

Przepisy kulinarne, które pomogą Ci zacząć w kuchni

W tym roku zapomnij o wymówkach — nadszedł czas, aby nauczyć się gotować zdrowsze posiłki i otrzymywać dobre odżywianie, którego potrzebujesz, aby odnieść sukces.

Kiedy spalasz czyste paliwo, czujesz się lepiej. Może się okazać, że jesteś bardziej skoncentrowany w pracy lub w szkole, jedząc zbilansowany, domowy posiłek w brzuchu niż przy zwykłych śmieciach.

Wypróbuj te aplikacje kulinarne, aby wyleczyć przewlekły, wszechobecny syndrom drive-thru i uczynić z tego początek zupełnie nowego stylu życia.

5 aplikacji spożywczych, które ułatwiają zdrowe odżywianie i upraszczają odżywianie

Zdrowie i odpowiednia dla nich dieta mogą się komplikować. Te aplikacje spożywcze upraszczają to wszystko i pomagają ugotować zdrowy talerz, upraszczając odżywianie.

Czytaj dalej

O autorze