4 aplikacje wspinaczkowe na Androida Wszyscy nowi wspinacze powinni sprawdzić

Właśnie odkryłeś wspinaczkę — gratulacje i witaj w zupełnie nowym świecie zabawy i bólu! Żarty na bok, wspinaczka jest ekscytującym sportem dla wszystkich grup wiekowych i jest doskonałym sposobem na poprawę ogólnej sprawności i siły całego ciała.

Wspinaczka nie musi być konkurencyjna, ale uzależnia i wkrótce poczujesz swędzenie, by pokonywać coraz trudniejsze trasy.

Jak w każdym sporcie, jeśli naprawdę chcesz się poprawić, musisz poświęcić wiele godzin i rozpocząć jakiś rodzaj treningu. Niezależnie od tego, czy dopiero zacząłeś bulderować, wspinać się po linie, czy wspinać się na prowadzenie, te cztery aplikacje na Androida powinny Ci pomóc zarówno na ścianie, jak i poza nią.

Czy potrzebujesz aplikacji, które poprawią Twoją wspinaczkę?

Zanim przejdziemy dalej, ważne jest, aby pamiętać, że jako początkujący wspinacz najlepszym sposobem na poprawę jest po prostu wspinanie się. W rzeczywistości wielu doświadczonych wspinaczy odciągnie początkujących od treningu, ponieważ jest to o wiele łatwiejsze do zdobycia kontuzjowany, gdy twoje ciało jeszcze nie przyzwyczaiło się do stresów i napięć związanych z podciąganiem się Ściana.

Załóżmy, że chcesz przyspieszyć swoją poprawę i czujesz, że możesz zacząć poważniej traktować swój trening. W takim przypadku, dopóki jesteś ostrożny i świadomy swoich umiejętności, nie ma powodu, dla którego nie mógłbyś zacząć włączać dodatkowych treningów i treningu palców do swojej rutyny wspinaczkowej.

Bez zbędnych ceregieli, oto cztery aplikacje, które znacznie pomogą ci poprawić swoją wspinaczkę.

1. Zagniatane

Crimpd to fantastyczna aplikacja treningowa dla początkujących wspinaczy. Bezpłatna wersja aplikacji zawiera dziesiątki treningów zarówno na ścianie wspinaczkowej, jak i poza nią, które mają na celu poprawę wszystkich obszarów wspinaczki. Treningi są podzielone na cztery kluczowe sekcje: Wytrzymałość, Wytrzymałość mocy, Siła i moc oraz Kondycja.

Dzięki Crimpd nie musisz się martwić skomplikowanym żargonem wspinaczkowym, ponieważ każdy trening jest fachowo wyjaśniony, a te, które wymagają więcej wyjaśnień, zawierają również filmy.

Po zakończeniu treningu będziesz mieć możliwość zalogowania się do aplikacji, która następnie doda do historii treningów i pozwala zobaczyć podział treningu w analityce Sekcja.

Chociaż na Crimpd jest mnóstwo darmowych treningów do wyboru, jeśli chcesz stworzyć własny, niestandardowy plan treningowy, musisz uaktualnić do Crimpd + za miesięczną opłatę w wysokości około 15 USD.

Pobierać:Zagniatane (Bezpłatny, dostępna subskrypcja)

2. MyClimb

MyClimb to kolejna świetna aplikacja zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych wspinaczy. Podobnie jak Crimpd, aplikacja zawiera mnóstwo fantastycznych treningów, ale wyróżnia ją możliwość rejestrowania podjazdów i śledzenia postępów. Śledzenie podjazdów to świetny sposób, aby zobaczyć, jak daleko zaszedłeś i może być pomocne, gdy próbujesz wskoczyć na nowy poziom trudności.

Konfigurując swój profil w aplikacji MyClimb, możesz także tworzyć własne cele, a jeśli lubisz wspinać się z przyjaciółmi lub czuć się częścią społeczności, to są wirtualne globalne wyzwania, w których możesz wziąć udział.

Podobnie jak Crimpd, treningi w aplikacji MyClimb są dokładnie wyjaśnione, a wiele z nich zawiera przydatne filmy, aby zapewnić prawidłowe wykonanie każdego ruchu.

Jeśli utkniesz na określonej trasie lub problemie z głazami, lub chciałbyś, aby profesjonalny wspinacz pomoże Ci poprawić swoją technikę, aplikacja może również połączyć Cię z wieloma trenerami wspinaczki za niewielką opłatą opłata.

Pobierać:MyClimb (Darmowy)

3. BoulderFIT

Jeśli Crimpd i MyClimb to dla Ciebie trochę za dużo i potrzebujesz prostej aplikacji, która pomoże Ci tworzyć i śledzić treningi na podstrunnicy, to BoulderFIT może być aplikacją dla Ciebie.

BoulderFIT to w zasadzie konfigurowalny timer interwałowy, co ułatwia tworzenie własnych treningów hangboardowych. Po skonfigurowaniu i rozpoczęciu treningu aplikacja zmienia się w wizualny zegar z animowanym tłem. Sygnalizuje lub wibruje, aby pomóc Ci określić, czy powinieneś wisieć, czy odpoczywać.

Jeśli masz tendencję do trzymania się tych samych kilku ćwiczeń na deskach, możesz do nich wracać.

Chociaż BoulderFIT może nie zapewniać takiej samej ilości treningów jak Crimpd lub MyClimb, jeśli chodzi o hangboarding, często najlepsza jest prostota.

Jedynym głównym minusem BoulderFIT dla początkujących wspinaczy jest to, że nie jest wyposażony w żadną wstępnie załadowaną tablicę treningów i dlatego wymaga przynajmniej pewnej wiedzy na temat hangboardingu, aby móc bezpiecznie skonfigurować i używać stopera i prawidłowo.

Pobierać:BoulderFIT (Dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)

4. Konwerter klasy wspinaczkowej

Wreszcie, jeśli uważasz, że stopnie wspinaczki są dla ciebie mylące, to nie jesteś sam. Wspinaczka skałkowa jest oceniana w różnych systemach klasowych w różnych krajach. To sprawia, że ​​trudno jest śledzić swoje postępy lub oceniać, jak trudna jest wspinaczka, jeśli system oceniania nie jest taki, do którego jesteś przyzwyczajony.

Nawet w tym samym kraju siłownie wspinaczkowe mogą korzystać z różnych systemów oceniania, w takim przypadku posiadanie konwertera ocen w telefonie znacznie ułatwi Ci życie.

Dzięki tej aplikacji Rock Climbing Grade Converter możesz dostosować swoją stronę główną, aby wyświetlać żądane oceny przekonwertować, a następnie po prostu dostosuj ocenę, którą znasz, a wszystkie inne oceny ulegną zmianie odpowiednio.

Pobierać:Konwerter klasy wspinaczkowej (Darmowy)

Dbaj o bezpieczeństwo swojego telefonu podczas wspinaczki

Wysokości i telefony komórkowe nie zawsze idą w parze. Jeśli zamierzasz zabrać ze sobą telefon do wspinaczki, pamiętaj, aby zostawić go bezpiecznie na ziemi lub bezpiecznie przymocować do swojej osoby. Podczas gdy większość boulderingowych siłowni ma ładne, miękkie maty, na których można wylądować telefon komórkowy, mogą one nie wystarczyć do uratowania urządzenia, jeśli następnie wylądujesz na nim.

Mamy nadzieję, że wspinaczka będzie dobrą zabawą!

Top 5 aplikacji do ćwiczeń Kegla na Androida

Te aplikacje na Androida zapewniają szybki i łatwy sposób na wzmocnienie mięśni dna miednicy.

Czytaj dalej

O autorze