4 korzyści z pracy w domu, które możesz zabrać ze sobą do biura

Po ponownym otwarciu miejsc pracy wielu z nas wraca do biur fizycznych. Może to być frustrujące, a nagła zmiana może prowadzić do spadku wydajności. Ale niektóre rzeczy, które pomogły nam być produktywnymi w domu, można zabrać ze sobą i zabrać ze sobą, gdy wrócimy!

Zmieniając cztery kluczowe elementy swojej stacji roboczej, możesz utrzymać tempo. Aby Twoja praca była szybka i wydajna po powrocie do miejsca pracy, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

1. Biurko

W domu musisz wybrać biurko i krzesło, a sprzęt biurowy jest uniwersalny. Dla Twojego ergonomicznego zdrowia ważne jest, aby upewnić się, że mają odpowiednią wysokość. Nawet jeśli w biurze możesz dokonywać tylko drobnych korekt, warto!

Jeśli cierpisz na ból szyi lub pleców, trudno jest wykonać pracę. Upewnij się, że biurko znajduje się na takiej wysokości, że możesz patrzeć prosto na monitor. Klawiatura powinna pozwolić łokciom spoczywać pod kątem 90 stopni. Jeśli twoja konfiguracja biurka nie może tego zrobić, możesz zainwestować w niektóre akcesoria.

Podstawa monitora może podnieść wysokość monitora. Jeśli twoje krzesło jest już zbyt wysokie, spróbuj zamiast tego użyć poduszki na krzesło, aby podnieść wysokość siedzenia. Kup stojak na klawiaturę, jeśli klawiatura jest zbyt niska. Ewentualnie, jeśli jest zbyt wysoki, możesz zamiast tego rozważyć użycie małego biurka na kolana.

Związane z: Najlepsze ergonomiczne tacki na klawiaturę

Możesz także zmienić aranżację dużych funkcji swojego obszaru roboczego, aby lepiej naśladować układ w domu. Na przykład, jeśli wieża komputerowa znajdowała się po prawej stronie w domu, powinna znajdować się po tej samej stronie w pracy. Pomaga to szybciej przyzwyczaić się do biura, zmniejszając liczbę zmian.

Oczywiście najlepszą opcją jest po prostu wymiana biurka i krzesła na te, które działają lepiej. Porozmawiaj ze swoim przełożonym o opcjach i wyjaśnij ergonomiczne korzyści zdrowotne. Mogą pozwolić ci zabrać własne krzesło do pracy, a nawet zmienić biurko na stojące. Nie będziesz wiedział, dopóki nie zapytasz!

2. Estetyka

Wygląda na to, że estetyka nie powinna wpływać na twoją pracę, ale tak jest! Mdłe otoczenie może być zbyt mało stymulujące, co utrudnia utrzymanie motywacji w pracy. Ale zagracone biurko może rozpraszać, dlatego ważne jest, aby poświęcić chwilę i ustalić równowagę.

Jeśli Twoje miejsce pracy jest nieco chaotyczne, możesz zrobić kilka rzeczy, aby to naprawić. Użyj opasek zaciskowych lub innych łatwych do przenoszenia narzędzi do zarządzania kablami komputerowymi. Użyj prostych dekoracji, aby ukryć zadrapania i plamy na biurku. Jeśli twój kierownik nie ma nic przeciwko, wymień obsadki na długopisy i inne drobne przedmioty, aby pasowały do ​​siebie kolorem i stylem.

Związane z: Sposoby na posprzątanie kabli komputerowych pod biurkiem

Aby ożywić nijakie miejsce pracy, przynieś z domu swoje drobiazgi i zdjęcia! Pokrowce na krzesła, a nawet „bieżnik”, który można umieścić na biurku, również mogą pomóc. Tylko upewnij się, że Twoje dekoracje nie rozpraszają ani nie są obraźliwe dla sąsiadów.

Jeśli jest to dozwolone, powinieneś również trzymać w domu wszelkie elementy wizualne, do których przywykłeś. Jeśli przeszedłeś na a planer wydruków, na przykład, przypiąć go w pracy. Twój kalendarz biurowy, karteczki samoprzylepne i inne podobne przedmioty również powinny znaleźć swoje miejsce w Twoim biurze.

3. Atmosfera

Niektóre z największych wpływów na produktywność są niefizyczne: temperatura, światło i dźwięk. Prawdopodobnie pracując w domu miałeś większą kontrolę nad tymi czynnikami. Ale powrót do biura nie oznacza poddania się ostremu światłu i niewygodnej temperaturze!

Trzymaj koc przy biurku, gdy temperatura w biurze spada, lub zainwestuj w podgrzewaną poduszkę na krzesło. Pomocne może być również umieszczenie dywanika pod biurkiem. Możesz znaleźć mały wentylator biurkowy, mały nawilżacz lub nawilżacz, jeśli chcesz się ochłodzić. Mogą one również przejść długą drogę; tylko upewnij się, że Twoja elektronika jest bezpieczna przed sprayem.

Wiele biur cierpi na białe światło, które sprawia, że ​​wszystko wygląda na wyczerpane i podkreśla oczy. Możesz temu przeciwdziałać, instalując żółtą lampę lub lampa słoneczna przy biurku. Również dekorowanie biurka ciemnymi lub ciepłymi kolorami może pomóc w przeciwdziałaniu zbyt jasnej przestrzeni.

Dźwięk i zapach mogą być nieco trudniejsze do opanowania. W zależności od wykonywanej pracy kierownictwo może zezwolić na korzystanie ze słuchawek, pod warunkiem, że utrzymasz niski poziom głośności i nie będziesz przeszkadzać sąsiadom. Przyniesienie na biurko nie wymagającej konserwacji rośliny lub dyfuzora zapachowego może pomóc w utrzymaniu czystości powietrza.

4. Metody

Poświęć chwilę na zastanowienie się nad sposobem, w jaki poruszasz się w ciągu dnia pracy w domu. Weź pod uwagę oprogramowanie, którego używasz, kolejność, w jakiej zajmujesz się listą zadań i sposób, w jaki robiłeś przerwy. Wiele z tych zmian może również pojawić się w biurze.

Twoja praca może wymagać użycia prawnie zastrzeżonego oprogramowania. Jeśli uważasz, że pracujesz lepiej z innym programem, zapytaj o opcje. Na przykład możesz mieć prawo do korzystania z preferowanego edytora tekstu do tworzenia raportu, o ile nadal przesyłasz go za pomocą programu firmy.

Związane z: Darmowe alternatywy dla Microsoft Word, które powinieneś wypróbować dzisiaj

Wiele miejsc pracy da ci nieco więcej swobody w zakresie listy zadań, o ile nadal dotrzymujesz terminów. Jeśli odniosłeś sukces z zegarem Pomodoro, tablicą Kanban lub inną techniką, prawdopodobnie możesz nadal używać tej metody w biurze. Twoje przerwy mogą być bardziej ograniczone, ale nadal możesz zachować podstawowe rzeczy, takie jak wstawanie od biurka i spożywanie domowego posiłku.

W zależności od kultury w miejscu pracy dobrym pomysłem może być nawet rozmowa z szefem na temat burzy mózgów. Coraz więcej zakładów pracy odchodzi od tradycji na rzecz Poparte nauką hacki zwiększające produktywność, w końcu. Twoi szefowie mogą być zainteresowani zwiększeniem wydajności pracy biurowej dla wielu pracowników (Apollo techniczne) i nauczysz się, jak zwiększyć wydajność w biurze!

Dostosuj swoje miejsce pracy pod kątem produktywności

Dzięki kreatywności i przydatnej technologii możesz znacznie ułatwić powrót do pracy biurowej. Akcesoria, takie jak stojaki na monitory i lampy biurkowe, mogą poprawić konfigurację.

Zastanawianie się nad szczegółami, jak zmienił się Twój dzień pracy w domu, może ujawnić metody, z których możesz korzystać w pracy. Przejmując kontrolę nad swoim miejscem pracy, możesz utrzymać wzrost produktywności!

Jak przejąć kontrolę nad skrzynką e-mail i zachować produktywność?

Ciągłe sprawdzanie wiadomości e-mail może zająć dużo czasu. Te wskazówki pomogą Ci kontrolować skrzynkę odbiorczą i zrobić więcej.

Czytaj dalej

O autorze